Coucou les Rilliettes !

Bon j'attendais que le Duck publie les résultats du Challenge Individuel pour faire mon CR.
A mi-saison j'ai quasiment autant de points que l'année dernière en fin de saison. Idem pour le challenge interne. Le rythme et la forme sont présents et c'est bon signe, mais la concurrence est rude ! Quelle cadence de Johan
.

Dimanche matin : Après une bonne nuit et un bon petit déjeuner je saute dans la voiture pour aller chercher Laeti et direction Annecy. Ça va je connais bien la route. Je joue quasi à domicile à Annecy
Toute le semaine j'avais la boule au ventre. Je pensais à la météo et les risques de mauvais temps. Après mes chutes de l'an dernier, j'ai pas mal psychoté et cela ne m'a pas mis dans une grande confiance. Pas de chance, dimanche le temps n'est pas terrible. En plus depuis 2 jours, tout le monde me bassine "fait attention, le vélo c'est dangereux" dixit ma maman...

On arrive sur Annecy à 9h15. Je commence par trouver un place non loin de l'Esplanade, je mange, je prépare le vélo puis je récupère mon dossard. C'est quoi ce cadeau ? Certain le ramène d'autres sont dubitatifs... Je crois que c'est un sac qui servira pour la combi...
A 10h je suis prêt. Je croise Nico.B qui arrive puis toutes les Rilliettes inscrites sur la course.
A 11h c'est le débriefing, la pression monte. Mes parents sont là, mes oncles et tantes + cousins sont venus de la Drôme pour l'événement.

On papote un peu, Nico.B veut toujours sa revanche et si j'en crois les stats, c'est à Annecy qu'il avait privé Arno d'une belle victoire.
J'enfile ma combi mais avec la pluie et l'humidité accumulée ça ne m'aide pas ! Et pan, 2 trous dans la combi !
Allez Let's go. Flo et Nico.D me rejoigne pour le départ natation. On décide de se mettre à l'eau en amont par l'intermédiaire d'un ponton histoire s'échauffer un peu. L'eau est bonne et d'une clarté ; c'est beau...
Comme l'année dernière, ce sont les filles qui lancent les hostilité 10 min avant la déferlante vague masculine. On part sur la gauche. Mais quand on est pas loin de 1000 participants, il y a du monde de partout . Bon c'est acté, je crois que la natation n'est plus un problème, il faut que je travaille la force et la vitesse pour l'année prochaine et bingo. Je commence vraiment à apprécier la discipline et je ne lutte plus pour ma survie .
A la T1 c'est difficile. Il fait froid. Je décide de mettre notre joli coupe vent Kony, très efficace au passage. Je galère et je vois Nico.B qui sort du parc à ce moment...Je galère encore plus, ahhh maudit Casco, c'est quoi cette attache...
Je m'élance et je reprends rapidement Nico.B à l'entrée de Sévrier. Il ne me calcule même pas passer, trop concentré à détacher ses élastiques sur ses chaussures qui n'ont pas céder. Col de Leschaux quasi 25km/h de moyenne. La pluie est omniprésente avec une visibilité approximative par endroit. Mais "job done" même si j'aurai pu pousser un peu plus. Arrivée sur St Eustache, ouch.. limite 1ère chute. St Jorrioz, la même. Le freinage Dura Ace, une bombe. Avec le freinage du Scott, c'était les barbelés assurés. Voyant le nombre de participants sur le côté de la route, je revois ma mère et laeti me dire : "fait attention, le vélo c'est dangereux il pleut.". Vient alors la dernière bosse. On a beau s'y attendre, elle fait mal. Le retour se fait assez vite et j'aborde la T2 assez vite. Hormis le fait que mon voisin de gauche a confondu sa place vélo avec le mien.
Dès le début de la Cap je sens que le rythme que je prends est le bon. Mais surtout qu'il est pas assez rapide. J'ai du mal. Je bosse pas assez la Cap Sorry Coach Isma... Ça double un peu mais stabilise ma place. Je sais d'ores et déjà que je ne suis pas dans l'objectif fixé. Je vois Nico.B sur le retour du 1er tour. Ahhh tu me la ferra pas à moi ! Sur le deuxième j'accélère. Je croise toutes les Rilliettes : Nico.D, Antoine et Flo que je rattrape sur le retour. On s'encourage, c'est important.

Je passe la ligne finalement content de ma course devant toute la famille qui m'encourage. Youhou !! Moins 15min par rapport à l'année dernière avec un temps à chier. Le speaker annonce mes 30 ans. Ah oui c'est vrai. Je sais pas si vous avez remarqué mais j'en avais pas encore parlé. Tellement concentré dans la course de puis le matin, que j'en avais oublié l'essentiel de ma journée
Les Rilliettes arrivent et on débrief. BRAVO LES GARS ! Pas facile cette course dans ses conditions. Puis on se dit que le niveau ne cesse d’augmenter. Ça tabasse pas mal ! On se fait un bon buffet et il arrive le temps de se quitter. Et oui on m'attend pour la suite de la journée.

Je remballe et direction Sévrier où nous avons un appartement. Je pose mes affaires. Personnes ! Bon et bien va monter au Semnoz se faire une ballade avec Laeti. Ah l'air de la montage.
Petite douche, match de foot puis direction le resto Le Cochon à l'Oreille : http://www.cochon-annecy.com/. Je recommande ! C'est là où travaillais le frère de mon oncle avant qu'il nous quitte.
Puis vient le temps des cadeaux :

La moitié du Magasin Pepe Jeans
Dark Vador Version lego lampe de chevet. Merci, je suis Fan!
Un séjour à Astérix ou EuropaParc (au choix)
De quoi m'acheter tout mon équipement de skating pour 2014/2015

Ray Zin Sec soit prêt !! ou des Roues pour le Trek...
et du "HappyBirtday"

Voilà mon entrée dans la trentaine ! Merci pour vos messages (sms, boobook ou sur Triclair).
Bonne recup à tous.

Ps : Edouard, ton bébé ???

bravo pour cette journée bien remplie, il ne manque qu'un lièvre pour la partie Càp et tu passera sans pb sous les 2h30'

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rémi

et ben bravo, avec c'teu pluie !! et trop mignon ce CR... pour tes 30 ans
et c'est trop une bonne idée d'offrir pour un anniversaire des affaires de SKATING

Beau cadeau pour tes 30 ans que d'améliorer ton chrono de 15 min sur un si joli tri !

Je suis un peu à la bourre, mais je vais vous faire un petit CR quand même…
Je retrouve les quelques Rilliettes présentes dans le parc, et le temps n’est pas vraiment au top. J’avais rarement vu les participants mettre aussi tôt leur combi de natation, mais il faut dire que ça protège bien de la pluie . L’eau du lac est à une bonne température, et ce sont les femmes qui partent en premier. Nous suivons une dizaine de minutes plus tard. Je pars bien et arrive à faire une bonne nage. La partie dans le canal n’est pas trop agréable, il y a une petite odeur de vase . La sortie de l’eau est toujours aussi galère, mais des bénévoles nous aident bien à ne pas glisser.
J’effectue une bonne première transition, mais ne vois pas si le vélo de Kevin est encore là. Je sens que je n’ai pas de bonnes jambes, et ça commence à me doubler de tous les côtés. Après deux trois kilomètres, je me rends compte que les élastiques qui maintenaient mes chaussures de vélo ne se sont pas cassés . Je les arrache à la main, et je pense que c’est à ce moment que Kevin en a profité pour me dépasser sans se faire remarquer . La montée du col de Léchaux est plutôt « poussive », certains le montent sur la plaque à une sacré vitesse, j’ai encore du boulot pour pouvoir en faire autant. J’aborde les descentes sur des œufs, cela ne m’empêche pas d’en doubler un bon paquet, sans prendre trop de risques. Le retour le long du lac est plutôt tranquille, il n’y a pas trop de circulation contrairement aux années précédentes.
J’effectue une bonne deuxième transition, en perdant un peu de temps pour enlever mon coupe-vent dont la fermeture éclair est restée bloquée .
Je pars tout de suite sur un très bon rythme, en espérant tenir le coup. La température est maintenant idéale pour la course à pied. Il y a quelques flaques qu’il faut éviter, et le chemin n’est pas toujours très large. Le premier tour est rapidement bouclé, mais j’ai aperçu Kevin qui est bien trop loin pour pouvoir le rattraper . Je maintiens le même rythme sur le second tour, et Philippe, un Liberty, me dépasse pas loin de l’arrivée. Bien joué Philippe, mais je serais plus coriace sur la prochaine… Pour terminer sur une bonne note, je fini la course sur un coup de pupute juste avant l’arrivée, sur le gars que je suivais depuis quelques centaines de mètres. Ben oui, il faut savoir se faire plaisir quand même
Un grand merci aux bénévoles et aux organisateurs pour cette belle course.