Aller je me lance pour mon premier CR post IM !
Tout d'abord petit retour en arrière : il y a environ 25 ans le jeune ado que j'étais a vu son premier triathlon, à l'époque pas de combi les gars s'enduisaient de graisse et les distances s'appelaient B pour le M et C pour le long ... A l'horizon des mes vingt ans j'ai fait mes premiers tri promotions et DO avec comme exemples les courses des grands Mark Allen , Dave Scott, Simon Lessing ... Puis je suis passé à d'autre sports et c'est à mon arrivée sur Lyon il y a 5 ans que je me suis décidé à rattaquer le tri avec pour objectif final de tenter ma chance sur IM, j'ai trouvé ce club génial qu'est Rillieux Tri et me suis mis au boulot
Donc pour revenir à Vichy :
- Arrivée samedi midi, en compagnie de mon ami Arnaud de Chambéry Tri pour qui l'expérience Im est également une grande première. Retrait des dossards, pique-nique sur les espaces verts de ce très beau site de Vichy et récupération des chambres d'hôtel. Préparation des affaires tranquillement, un petit repos mais sans dormir juste de la détente puis mise en place des affaires dans le parc à vélo. Le tout dans une ambiance très détendue, j'ai fait le long de Cublize en prépa cette année, je m'étais mis dans un état de stress incompréhensible (je n'avais jamais été comme ca) et je ne veux pas recommencer ! j'ai passé à Cublize certainement mon plus mauvais tri en terme de sensations ... Pour finir la traditionnelle ptite bière de veille de course avec pâtes bien sur !
Nous avons croisé dans l'après-midi le concombre masqué et la courgette à lunettes qui m'a foi avaient l'air chaud pour leur relais du lendemain, sinon pas vu d'autres rilliettes.
Le lendemain matin, levé traquille vers 5h, j'ai mieux dormi que je pensais même si de 00h30 à 05h00 j'ai vu toutes les demi-heures passer ;-) Gateau sport avalé, direction le parc, à l'entrée l'arbitre me dit que comme j'ai des manchons le n° sur mon mollet ne se voit pas, je lui dis : désolé mais je n'écris pas dessus quand même ! il me répète au moins cinq fois les choses avant que je comprenne qu'il voulait juste que je fasse écrire mon n° au-dessus par un bénévole juste à côté de moi !!! (désolé mon cerveau n'était pas encore là
.
Mise en place du ravito dans mon sac vélo, vérif du vélo et des autres affaires, je vois nos supportrices et supporters avec des ballons sur la tête et des inscriptions au marqueur partout : MERCI c'est super sympa
Le grand moment va arriver, donc enfilage de la combi et direction le sas où nous assistons au départ de la première vague, c'est à nous maintenant et là la pression monte d'un coup !!!!
Nat : j'aime nager donc je ne me fais pas trop de soucis, l'eau n'est pas trop froide mais comme le temps est couvert l'ambiance est très grise ... mise en place à la ligne et durant l'attente je sens mon coeur battre à cent à l'heure, l'émotion monte de plus en plus. J'essaie de souffler, de me détendre mais pas si facile. Une grande tape dans les mains de mon pote Arnaud, on se dit "à ce soir", d'habitude c'est "à toute à l'heure" ...
Signal du départ, je m'élance tranquillement les larmes au yeux. Tout de suite je me dis : souffle, calme toi, focalise toi sur ta nage et ta respiration, la journée va être longue, les émotions ce sera pour plus tard. Je fais mon chemin à un rythme moyen, à peine un + comme dirait Willy à la piscine. Il y a pleins de mongolfières au-dessus de nous, ca ne tape pas trop, juste un peu au moment du resserrement à 500m. Tout se déroule bien, à la fin du premier tour je commence à doubler les derniers de la vague pérécédente. Sortie à l'australienne, j'adore ça et j'entends ma femme me hurler dessus
puis deuxième tour un peu plus tranquille encore, les espaces se font entre nageurs, je vire au 3500m et me retrouve seul, je me dis alors, ben t'es quand même pas premier
puis bien sûr, je vois très vite au loin les bonnets blancs qui sortent de l'eau. C'est maintenant chose faite pour moi.
T1 : dans le calme, je saisi mon sac et vais m'assoir. J'ai pris la décision de rouler en cuissard et maillot de vélo, je me sèche bien et m'habille calmement. L'ambiance est indescriptible : chacun est très concentré, je n'entends personne parler à part les bénévoles, et il fait sombre dans la tente ...
Vélo : départ en moulinant bien, à la sortie de Vichy je prends mon premier gel et me dis que comme il y a des ravitos tous les 25kils envrion je vais penser à ma progression de ravito en ravito. J'essaie de rester à un rythme un peu en dessous de mon rythme habituel, mais pas facile. Bonnes conditions méteo, pas trop chaud ni trop froid, temps couvert et un petit vent pas trop fort mais le genre de vent que l'on a toujours face à soi (c'est quand même bien mieux que l'an passé).
Entre 20 et 30 kils je vois passer Captain, Duck qui ralentit et parle un peu avec moi, GG qui m'encourage à bloque et moi aussi : quelle vitesse ce GG ! Puis enfin le concombre qui passe en hurlant comme un fou et à une vitese de malade !
Au bout d'une heure ma montre me rappel le ravito, je bidouille mal et du coup plus de compteur ! j'ai appuyé alors qu'il fallait pas et suis en transition à l'affichage
, je décide de rester comme ça et de faire tout le vélo aux sensations, en jetant un coup d'oeil sur les compteurs des gars que je double ou qui me doublent (il me reste tout de même tps total et Kms totaux).
Ensuite mon pote Arnaud me rejoint, nous parlons un peu et comme il est meilleur rouleur que moi la distance se fait sur la dernière partie de premier tour.
Entame du deuxième tour, toujours bien, je garde mon allure et me concentre sur mes ravitos.
Je reviens sur Arnaud à la faveur des bosses du début de parcours, je lui demande des nouvelles car nous venons de voir un gars faire demi-tour, et là boum un arbitre nous colle un carton noir : je lui demande ce que cela veut dire : stop de 6min à la prochaine penalty box !
Tant pis on a pas le droit de parler ... Stop fait au ravito suivant : j'en profite pour pause pipi et sandwichs, échanges très détendus avec les arbitres, et oui il en faut
.
Fin du deuxième tour toujours bien, les 25 derniers kilos me semblent long, j'ai hâte d'arriver.
T2 : je vois mon camarade qui fini et s'en va sur la cap, je me sèche un peu et enfile ma trifonction. Je passe également une chevillère car depuis deux semaines ma cheville gauche m'enbête un peu suite à une chenille endiablée dans un mariage deux semaines avant la course ...
Cap : j'aime pas trop, ma bête noire, ca se passe jamais bien ! Du coup je pars très tranquille en me motivant au max. Ravito tous les 2 kils, je me dis : cours à ton rythme de sénateur entre tous les ravitos et ca se passera bien. Je suis entre 9 et 9.5 km/h. Les ravitos passés en marchant, en plus très très bien acchalandés et animés !
Premier tour : au passage avant la ligne je vois les supportrices et là re-coup de grosse émotion, je me dis non pas maintenant, tiens le coup, reprends toi). 500 m après je croise ma femme, rebelote !!! cela prends beaucoup d'énergie et tu te déconcentres, tiens le coup Greg !!!
Deuxième tour : rythme de sénateur et ravitos bien passés. Ca va pas trop mal.
Troisième tour : un peu plus dur mais je tiens, vers le 25éme je vois au loin mon pote Arnaud. Je suis très étonné car il court bien mieux que moi
???? du coup je pousse un peu et arrive à sa hauteur, je lui demande des nouvelles.
Il a des jambes en bois, ça tombe bien car j'ai un pied en mousse ! Nous allons peut-être réussir à faire quelquechose ... En effets mon pied gauche me fait très très mal, les virages de ce côté un calvaire. Nous finissons ce troisième tour ensemble.
Merci beaucoup NICO D pour les encouragements, désolé quand je suis passé devant toi il m'était très difficile de parler ...
Quatrième tour : il y a 5 ravitos sur le tour, après le premier nous commencons à marcher en se disant au suivant ce sera reparti. Erreur, très compliqué de pouvoir recourir longtemps en fait. Du coup nous avançons comme nous pouvons. Au quatrième ravito du tour, l'ambiance est géniale : gars en maillots de bains et pagaies de canoé, musique à fond ... Au passage précédent j'avais refusé une bière, pas cette fois-ci : j'en bois une avec eux et zou en avant
!
Fin de tour, arrivée à l'approche du "stadium", pas de mots à vous donner c'est tout simplement magique !! j'essaie de profiter au maximum de tout. Je tente un moon walk sur la ligne, pas conculant à la fin d'un IM (déjà que je suis pas un danseur né), mais j'avais dis à SAM SAM que je ferai quelquechose ...
Grosse joie, soulagement, émotion, tout se mélange. Les speakers mettent une ambiance de feu, c'est le top !!!
Passage au ravito d'après-course, Tshirt + médaille : tout ça pour ça
puis sortie de parc.
En mangeant un peu j'ai tout à coup l'idée d'enlever ma chevillère : et là plus de douleur, en fait je pense que mes pieds ont gonflé et que le gros de mon problème venait de là
... dommage j'aurai peut-être pu faire un peu mieux mais qui sait ? mais du coup je suis resté avec pote pour notre premier IM ensemble et ça c'est vraiment génial !!!
Voilà, ce premier CR IM est mon plus long CR ... C'est vraiment une longue mais très très belle journée.
Je remercie infiniment ma petite femme, pour les encouragements le jour J mais aussi et surtout pour la compréhension depuis ce début d'année
Merci également à toutes les rilliettes que j'ai croisé à l'entrainement, je ne peux citer tout le monde mais l'hiver seul le dimanche matin je ne roulerais pas autant. J'ai vu beaucoup cette année ADE, Tricastor, SAM, Fabrice, ROM, Captain, Zigmund (pour la cap ;-) ... et tant d'autres avec bien sûr les coachs, désolé je ne veux oublier personne donc je ne cite plus. J'ai eu par la même occasion beaucoup de précieux petits ou grands conseils distillés par les expérimentés IM du club.
Je conseille à ceux qui hésite de se lancer sur la distance, j'ai adoré l'ambiance à Vichy et un très très grand merci à tous les bénévoles et à l'organisation.
Notre sport est déjà varié car il comprend trois disciplines, en plus selon les distances nous pouvons nous exprimer selon nos envies de vitesse, endurance, tentative de finir ... J'adore le pratiquer pour ces raisons car nous avons chacun largement de quoi trouver notre bonheur. De plus l'ambiance Rillettes est vraiment excellente. Donc c'est sûr je reprends ma licence l'année prochaine
Pour ce qui est de la prochaine saison : les objectifs seront à voir cet automne.
Enfin il me reste pour clôturer l'année en beauté le tri en équipe de Paladru avec la relax Rillettes. Je laisse récuprérer ma cheville et ce sera une très bonne fin de saison
Greg
Bravo aux rillettes du half et à notre relais !
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dire que je me suis pressé de rentrer de mon fractionné et que j'ai patienté 30mn devant le live pour voir ... ça 
