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Le grand truc du moment dans les bassins où ça cause anglais, c'est l'EVF (Early Vertical Forearm). Pour travailler cette "nouvelle" technique, il y a même des plaquettes spéciales, proches de la truelle : les Techpaddles. Bref, pour mieux comprendre, voici une petite vidéo.

Je possède une paire de tech paddle depuis 2009!!!!.....c'est intéressant mais quand on voit mon niveau je ne suis pas sûr que ce soit vraiment efficace !!!!!!!!!!!!

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L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....