Dimanche 1er novembre, météo = ensoleillé pour le moment
Départ 9h15 de la piscine pour retour maxi 11h30 ?

Proposition de 55km : https://connect.garmin.com/modern/course/11035940
départ par des petites routes vers satho village/cailloux/mionnay, petit circuit dans les Dombes, St Croix, 2 côtes pour finir (la Boisse et St Maurice de Beynost).

Je pense que ce parcours peut convenir au plus grand nombre, y compris des débutant(e)s, au pire les côtes de la fin peuvent être court-circuitées par la route principale (mais moins agréable ; - 5 km) si vous n'avez pas besoin de remonter à Rillieux, donc venez nombreux(-ses)

Start-List :
- Rom
- Greg ?

_________________
Rom

Dimanche 1er novembre, météo = ensoleillé pour le moment
Départ 9h15 de la piscine pour retour maxi 11h30 ?

Proposition de 55km : https://connect.garmin.com/modern/course/11035940
départ par des petites routes vers satho village/cailloux/mionnay, petit circuit dans les Dombes, St Croix, 2 côtes pour finir (la Boisse et St Maurice de Beynost).

Je pense que ce parcours peut convenir au plus grand nombre, y compris des débutant(e)s, au pire les côtes de la fin peuvent être court-circuitées par la route principale (mais moins agréable ; - 5 km) si vous n'avez pas besoin de remonter à Rillieux, donc venez nombreux(-ses)

Start-List :
- Rom
- Gregtdi

Dimanche 1er novembre, météo = ensoleillé pour le moment
Départ 9h15 de la piscine pour retour maxi 11h30 ?

Proposition de 55km : https://connect.garmin.com/modern/course/11035940
départ par des petites routes vers satho village/cailloux/mionnay, petit circuit dans les Dombes, St Croix, 2 côtes pour finir (la Boisse et St Maurice de Beynost).

Je pense que ce parcours peut convenir au plus grand nombre, y compris des débutant(e)s, au pire les côtes de la fin peuvent être court-circuitées par la route principale (mais moins agréable ; - 5 km) si vous n'avez pas besoin de remonter à Rillieux, donc venez nombreux(-ses)

Start-List :
- Rom
- Gregtdi
- Wink ( si je ne suis pas là à l'heure, ne m'attendez pas) et en espérant qu'il y ait d'autres débutants ??

_________________
2016 sera sans compét, mais j'y reviendrai !

Dimanche 1er novembre, météo = ensoleillé pour le moment
Départ 9h15 de la piscine pour retour maxi 11h30 ?

Proposition de 55km : https://connect.garmin.com/modern/course/11035940
départ par des petites routes vers satho village/cailloux/mionnay, petit circuit dans les Dombes, St Croix, 2 côtes pour finir (la Boisse et St Maurice de Beynost).

Je pense que ce parcours peut convenir au plus grand nombre, y compris des débutant(e)s, au pire les côtes de la fin peuvent être court-circuitées par la route principale (mais moins agréable ; - 5 km) si vous n'avez pas besoin de remonter à Rillieux, donc venez nombreux(-ses)

Start-List :
- Rom
- Gregtdi
- Wink ( si je ne suis pas là à l'heure, ne m'attendez pas) et en espérant qu'il y ait d'autres débutants ??
- Rémi (à confirmer)

_________________
rémi

Dimanche 1er novembre, météo = ensoleillé pour le moment
Départ 9h15 de la piscine pour retour maxi 11h30 ?

Proposition de 55km : https://connect.garmin.com/modern/course/11035940
départ par des petites routes vers satho village/cailloux/mionnay, petit circuit dans les Dombes, St Croix, 2 côtes pour finir (la Boisse et St Maurice de Beynost).

Je pense que ce parcours peut convenir au plus grand nombre, y compris des débutant(e)s, au pire les côtes de la fin peuvent être court-circuitées par la route principale (mais moins agréable ; - 5 km) si vous n'avez pas besoin de remonter à Rillieux, donc venez nombreux(-ses)

Start-List :
- Rom
- Gregtdi
- Wink ( si je ne suis pas là à l'heure, ne m'attendez pas) et en espérant qu'il y ait d'autres débutants ??
- Vb
- Rémi (à confirmer)
- tricastor

_________________
Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

Dimanche 1er novembre, météo = ensoleillé pour le moment
Départ 9h15 de la piscine pour retour maxi 11h30 ?

Proposition de 55km : https://connect.garmin.com/modern/course/11035940
départ par des petites routes vers satho village/cailloux/mionnay, petit circuit dans les Dombes, St Croix, 2 côtes pour finir (la Boisse et St Maurice de Beynost).

Je pense que ce parcours peut convenir au plus grand nombre, y compris des débutant(e)s, au pire les côtes de la fin peuvent être court-circuitées par la route principale (mais moins agréable ; - 5 km) si vous n'avez pas besoin de remonter à Rillieux, donc venez nombreux(-ses)

Start-List :
- Rom
- Gregtdi
- Wink ( si je ne suis pas là à l'heure, ne m'attendez pas) et en espérant qu'il y ait d'autres débutants ??
- Vb
- Rémi (à confirmer)
- tricastor
- brew

Proposition de 55km : https://connect.garmin.com/modern/course/11035940
départ par des petites routes vers satho village/cailloux/mionnay, petit circuit dans les Dombes, St Croix, 2 côtes pour finir (la Boisse et St Maurice de Beynost).

Je pense que ce parcours peut convenir au plus grand nombre, y compris des débutant(e)s, au pire les côtes de la fin peuvent être court-circuitées par la route principale (mais moins agréable ; - 5 km) si vous n'avez pas besoin de remonter à Rillieux, donc venez nombreux(-ses)

Start-List :
- Rom
- Gregtdi
- Wink ( si je ne suis pas là à l'heure, ne m'attendez pas) et en espérant qu'il y ait d'autres débutants ??
- Vb
- Rémi (à confirmer)
- tricastor
- brew
- Krys + Dav

Proposition de 55km : https://connect.garmin.com/modern/course/11035940
départ par des petites routes vers satho village/cailloux/mionnay, petit circuit dans les Dombes, St Croix, 2 côtes pour finir (la Boisse et St Maurice de Beynost).

Je pense que ce parcours peut convenir au plus grand nombre, y compris des débutant(e)s, au pire les côtes de la fin peuvent être court-circuitées par la route principale (mais moins agréable ; - 5 km) si vous n'avez pas besoin de remonter à Rillieux, donc venez nombreux(-ses)

Start-List :
- Rom
- Gregtdi
- Wink ( si je ne suis pas là à l'heure, ne m'attendez pas) et en espérant qu'il y ait d'autres débutants ??
- Vb
- Rémi (à confirmer)
- tricastor
- brew
- Krys + Dav
- Franky (niveau débutant également)

Proposition de 55km : https://connect.garmin.com/modern/course/11035940
départ par des petites routes vers satho village/cailloux/mionnay, petit circuit dans les Dombes, St Croix, 2 côtes pour finir (la Boisse et St Maurice de Beynost).

Je pense que ce parcours peut convenir au plus grand nombre, y compris des débutant(e)s, au pire les côtes de la fin peuvent être court-circuitées par la route principale (mais moins agréable ; - 5 km) si vous n'avez pas besoin de remonter à Rillieux, donc venez nombreux(-ses)

Start-List :
- Rom
- Gregtdi
- Wink ( si je ne suis pas là à l'heure, ne m'attendez pas) et en espérant qu'il y ait d'autres débutants ??
- Vb
- Rémi
- tricastor
- brew
- Krys + Dav
- Franky (niveau débutant également)

_________________
rémi

RDV 9h pour départ 9h15 dernier délai

Start-List :
- Rom
- Gregtdi
- Wink ( si je ne suis pas là à l'heure, ne m'attendez pas) et en espérant qu'il y ait d'autres débutants ??
- Vb
- Rémi
- tricastor
- brew
- Krys + Dav
- Franky (niveau débutant également)

_________________
rémi

Trop de brouillard , routes trempées, je renonce
Krys (+dav)

Dommage ! C'était brumeux au départ puis ça s'est levé progressivement, on a terminé sous le soleil
Sortie très sympa, 10 rillettes au rdv, retour dans le timing, bien content de la route Cailloux<->Mionnay, on remet ça ASAP

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Rom

super sortie, plein de rilliettes, soleil sur la fin , deux petites côtes et une super ambiance étaient au rdv

Bien content de la sortie également, le brouillard a vite laissé place au soleil, un circuit dans l'ensemble sans croiser bcp de voiture, et j'ai pu suivre jusqu'au bout :)
Étant préparation cap je ne sais pas quand je reviendrai, mais j'ai hâte de revenir !

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2016 sera sans compét, mais j'y reviendrai !

Super sortie ! format idéal pour moi. Merci Rom.

Oui, super sortie ! Rom réussi à chaque sortie à me faire découvrir des nouvelles routes, y compris à côté de chez moi ! Merci :)

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

Bien sympa effectivement cette sortie sur des routes que je connais par coeur même si ma VO2 max de dinosaure ma eu du mal à suivre celle des ptits jeunes dans les côtes

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2020: M'ENFIN!? Nice Together....

Hello,

Une sortie vélo prévue ce weekend ?

absent dimanche pour ma part
j'irai peut être demain après midi très cool car de retour d'une rhinobronchite

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Rom

Ca serait dommage de passer à côté de cette belle douceur annoncée:
Je vous propose le parcours suivant (58km), accessible à tous (2 côtes référencées) pour 2h30 de ballade dans la dombes.
On descend sur le val de saone, on remonte sur Montanay, on traverse la dombes pour redescendre sur Montluel, pour remonter sur Rillieux:
http://www.openrunner.com/index.php?id=5433468

RDV 9h parking de la piscine:
- Brouette

Ca serait dommage de passer à côté de cette belle douceur annoncée:
Je vous propose le parcours suivant (58km), accessible à tous (2 côtes référencées) pour 2h30 de ballade dans la dombes.
On descend sur le val de saone, on remonte sur Montanay, on traverse la dombes pour redescendre sur Montluel, pour remonter sur Rillieux:
http://www.openrunner.com/index.php?id=5433468

RDV 9h parking de la piscine:
- Brouette
- tricastor

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

Ca serait dommage de passer à côté de cette belle douceur annoncée:
Je vous propose le parcours suivant (58km), accessible à tous (2 côtes référencées) pour 2h30 de ballade dans la dombes.
On descend sur le val de saone, on remonte sur Montanay, on traverse la dombes pour redescendre sur Montluel, pour remonter sur Rillieux:
http://www.openrunner.com/index.php?id=5433468

RDV 9h parking de la piscine:
- Brouette
- tricastor
- ade

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2017, Embrun, What else?

je vais rouler dans la vallée d'azergues ou les monts du lyonnais demain après midi ne pouvant être avec vous dimanche matin.

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rémi

Salut a tous moi c'est mustapha nouveau menbre triclair....ben si le parcourt est accessible a tous j'y serais avec plaisirs