22/11 9H30 à la piscine, VTT entre Saône et Mt thou. Très nuageux le matin. Possibilité de partie de boules de neige au sommet
- ADE

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2017, Embrun, What else?

22/11 9H30 à la piscine, VTT entre Saône et Mt thou. Très nuageux le matin. Possibilité de partie de boules de neige au sommet
- ADE
- tricastor (miam de la bouillasse :) )

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

22/11 9H30 à la piscine, VTT entre Saône et Mt thou. Très nuageux le matin. Possibilité de partie de boules de neige au sommet
- ADE
- tricastor (miam de la bouillasse :) )
- EMMANUEL : ce matin en tout cas, il n'y avait pas encore de neige

Si vous voulez, je peux vous proposer un truc du style : https://connect.garmin.com/modern/activity/832863588
A adapter en longueur et en difficulté...

22/11 9H30 à la piscine, VTT entre Saône et Mt thou. Très nuageux le matin. Possibilité de partie de boules de neige au sommet
- ADE
- tricastor (miam de la bouillasse :) )
- EMMANUEL : ce matin en tout cas, il n'y avait pas encore de neige
- Rom en mode "le VTT pour les nuls"

Si vous voulez, je peux vous proposer un truc du style : https://connect.garmin.com/modern/activity/832863588
A adapter en longueur et en difficulté...

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Rom

On part sur çà grosso modo pour les mont d'or, Mont Cindre, Mont Thou et + si affinité.
On va se débrouiller pour faire un peu plus de chemin entre le ravin de sathonay et celui des échets.
A demain

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2017, Embrun, What else?

C'était bien ! Rentré cuit mais content. une bonne tranche Rillette et çà repart.

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2017, Embrun, What else?

merci les gars pour la balade et votre patience

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Rom

Matinée sympa un peu écourté mais pour la bonne cause j'ai vendu ma voiture encore mreci pour ce bon moment partagé.
Sergio69

Super balade, merci aux guides :) à refaire !!

Le parcours (à noter pour monter au mont thoux par les chemins)
http://www.strava.com/activities/437373996

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

Elle a l'air sympa cette ballade, tu pourras m'envoyer ton fichier Garmin pour que je récupère le parcours

Moi pas Garmin Mais sur Polar flow tu dois pouvoir télécharger ça:
https://flow.polar.com/training/analysis/291989433

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

Sur Garmin Connect : https://connect.garmin.com/modern/activity/963737026
je l'ai mis en public

Merci les gars ;)

Cricri

Cricri, tu es un sage, car tu vas y aller à ton rythme ; ne fais pas l'erreur d'essayer de les suivre ou tu finiras comme moi, tout cassé le lendemain

Mais trêve de plaisanterie, à l'instar du skating (dont nous pourrons bientôt lancer la saison), j'ai découvert l’intérêt du VTT dans le cadre d'une pratique "globale" du triathlon, plus agréable qu'une sortie à 25km/h sur le mulet quand il fait froid et humide, et faisant travailler la PMA et la technique de façon intéressante.

Merci encore à mes 4 compagnons d'échappée qui m'ont attendus à peu près tout le temps, car dans le rouge en montée (faut voir par où ils m'ont fait passer), pas très loquace en descente, et cuit sur le plat du retour

Du coup c'est décidé je vais demander un VTT au père Noel.

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Rom

Avec plaisir, la neige est tombée à la Feclaz ==> et j'ai pas de VTT

Vu la météo de ce Dimanche, je vais proposer une autre sortie dans la côtière / Miribel cette fois.
A+

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2017, Embrun, What else?

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

Dimanche 29/11 Rdv à 9h place du marché de Miribel (place principale) pour 2H45 / 3H, direction La boisse pour suivre les traces d'Henri IV! Entre 400 et 500 D+
- ade

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2017, Embrun, What else?

Dimanche 29/11 Rdv à 9h place du marché de Miribel (place principale) pour 2H45 / 3H, direction La boisse pour suivre les traces d'Henri IV! Entre 400 et 500 D+
- ade
- EMMANUEL_ : t'es sûr que c bien pour du VTT et pas du Trail ?

J'y suis passé avec la Rando VTT du club de Miribel. Il y a qques singles dans le parcours dans lesquels nous nous sommes déjà égaillé en trail.

Dimanche 29/11 Rdv à 9h place du marché de Miribel (place principale) pour 2H45 / 3H, direction La boisse pour suivre les traces d'Henri IV! Entre 400 et 500 D+
- ade
- EMMANUEL_ : t'es sûr que c bien pour du VTT et pas du Trail ?
- tricastor

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4 Rillettes sur leurs VTT ce matin.
Première partie du parcours un peu compliqué, mais boucle du côté de la boisse très intéressante. A refaire en prenant le chemin du bon roi Henry en direction de Montluel.

https://connect.garmin.com/modern/activity/970361105

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2017, Embrun, What else?

Jolie la pointe à 168 km/h. ça a dû défriser!