Sortie dimanche 6 mars: [url = http://www.lacyclodelyon.com/]Cyclo de Lyon :[/url] qui pour un départ groupé de Rilliettes à 9 h du parc de Parilly ?
- Brouette

Sortie dimanche 6 mars: [url = http://www.lacyclodelyon.com/]Cyclo de Lyon :[/url] qui pour un départ groupé de Rilliettes à 9 h du parc de Parilly ?
- Brouette
- Asinus (105 km)

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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem

Vendredi 18 Mars
- ADE 17h départ de la piscine, direction les Mt d'or


Dimanche 20 Mars,
- ADE 9h à la piscine

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2017, Embrun, What else?

Vendredi 18 Mars
- ADE 17h départ de la piscine, direction les Mt d'or


Dimanche 20 Mars, 9h à la piscine
proposition : https://connect.garmin.com/modern/course/11851787
80 km, jusqu'au Saule d'Oingt, pour faire un peu de bosse : ça vous tente ? Prévoir 3h15 depuis Rillieux
- ADE
- Rom

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Rom

Vendredi 18 Mars
- ADE 17h départ de la piscine, direction les Mt d'or


Dimanche 20 Mars, 9h à la piscine
proposition : https://connect.garmin.com/modern/course/11851787
80 km, jusqu'au Saule d'Oingt, pour faire un peu de bosse : ça vous tente ? Prévoir 3h15 depuis Rillieux
- ADE
- Rom
- Gregtdi

Ca me vas je vous laisserai au sommet de la chassagne, du monde à la maison il faut que je vise un retour à Rillieux pour 11h30

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2017, Embrun, What else?

En revenant de skier, j'ai croisé une rillette à Giron et à vélo !!!
Pour info : Grand beau temps, mais le skate est encore le top du top (le matin)

Je pense que çà devait être Arnaud, il a pris sa "retraite" là bas

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2017, Embrun, What else?

[quote="GregTdi"]Vendredi 18 Mars
- ADE 17h départ de la piscine, direction les Mt d'or


Dimanche 20 Mars, 9h à la piscine
proposition : https://connect.garmin.com/modern/course/11851787
80 km, jusqu'au Saule d'Oingt, pour faire un peu de bosse : ça vous tente ? Prévoir 3h15 depuis Rillieux
- ADE
- Rom
- Gregtdi
- Raph ( on va tenter!)

Samedi 19 Mars, 14h00 départ Tassin
proposition : une sortie Tassin, La Tour de Salvagny, Dommartin, Lozanne pour monter ensuite vers le bois d'oingt (après on avise, il y a plusieurs options qui se mélangent dans mon esprit ) puis retour.
ça doit faire entre 3h00 et 4h00 en roulant tranquille selon les variantes.
Une chose est sûre, la météo est favorable.
- Pou
- Marc_G (tu vois Gregos, je le prépare doucement ton binôme Rothien )



Dimanche 20 Mars, 9h à la piscine
proposition : https://connect.garmin.com/modern/course/11851787
80 km, jusqu'au Saule d'Oingt, pour faire un peu de bosse : ça vous tente ? Prévoir 3h15 depuis Rillieux
- ADE
- Rom
- Gregtdi
- Raph ( on va tenter!)[/quote]

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Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Alpsman XXL 2021 / IM Austria 2022 / IM Switzerland 2023

Bonjour,
Récent dans la région, je pense rejoindre le club.
Puis je me joindre à vous sur votre sortie de 80 pitons de demain?

Merci d'avance.

Alexandre

[/quote]
- Emmanuel_

bah oui !

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

Samedi 19 Mars, 14h00 départ Tassin
proposition : une sortie Tassin, La Tour de Salvagny, Dommartin, Lozanne pour monter ensuite vers le bois d'oingt (après on avise, il y a plusieurs options qui se mélangent dans mon esprit ) puis retour.
ça doit faire entre 3h00 et 4h00 en roulant tranquille selon les variantes.
Une chose est sûre, la météo est favorable.
- Pou
- Marc_G (tu vois Gregos, je le prépare doucement ton binôme Rothien )



Dimanche 20 Mars, 9h à la piscine
proposition : https://connect.garmin.com/modern/course/11851787
80 km, jusqu'au Saule d'Oingt, pour faire un peu de bosse : ça vous tente ? Prévoir 3h15 depuis Rillieux
- ADE
- Rom
- Gregtdi
- Raph ( on va tenter!)[/quote][/quote][/quote]
- Emmanuel_
- tricastor

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

Bon ben fait, la sortie a été moins douce que prévue : c'était plutôt Lozanne, Chatillon d'azergues, Chessy, Frontenas, Theizé, Oingt, la saule d'oingt, col du chêne (Chatou), col du joncin, Chambost sur allières, retour par la RN de la vallée d'azergues (pas sexy mais utile pour sa vélocité ), lozane, dommartin, La tour de S. Charbonnières, Tassin.
Un peu plus de 90 pitons et au-delà des 4h00 ( ) => à la fin Pou jurait en allemand, ça doit être bon signe

M.

Dimanche 20 Mars, 9h à la piscine
proposition : https://connect.garmin.com/modern/course/11851787
80 km, jusqu'au Saule d'Oingt, pour faire un peu de bosse : ça vous tente ? Prévoir 3h15 depuis Rillieux
- ADE
- Rom
- Gregtdi
- Raph ( on va tenter !)
- Emmanuel_
- tricastor
- Alexandre -- invité

Je t'ai inséré sur la start_list
Bien évidemment, tu viens avec ton casque

M.

bon ben à 9h05, toujours pas d'Alexandre.
Mais très bonne sortie jusqu'au Saule d'Oingt, dommage que le soleil se soit pas montré..

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Rom

Salut,
Je ne vous ai pas fait faux bond, enfin si mais pas intentionnellement...
Je ne connais pas du tout Rillieux et j'ai jardiné 15 min pour trouver la piscine. Du coup je suis arrivé à 9h10.
J'ai vissé sur les bords de Saône pour vous rejoindre mais en vain... surtout que j'ai remis encore 5min à trouver la bonne route
Du coup en punition, je me suis fait un petit 130 pitons et 2000 de + (Chatoux et Croix Montmain). Soit un petit 4h30 en solo.
Du coup ce sera pour une prochaine, maintenant je sais ou c'est...

la prochaine fois fais toi un ou deux Mt Verdun avant de venir rouler avec nous sinon tu vas t'ennuyer
le col de la croix montmain ça commence à faire une sacrée trotte depuis Rillieux !

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Rom

Eh ben heureusement qu'il était pas là Alexandre

En tout cas une bien belle sortie, seuls nous manquaient le soleil et Alexandre ....

Encore un bon dimanche matin entre rilliettes

Ouch

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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem

Oui bien belle sortie https://flow.polar.com/training/analysis/471563525
à refaire !!
merci au guide :)

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)