Bonjour
je me mets au triathlon et m'entraîne depuis 2 mois
je comptais faire le S de Vaux en Velin pour mon premier triathlon
Maintenant qu'il est annulé je projette de faire le S de Saint Pierre d'Albigny
Mais le parcours vélo compte pas mal de dénivelé et le vélo est plutôt mon point faible
sachant que je fais la montée du Mont Cindre et Mont Thou en peinant un peu quand même, est ce que le parcours de Saint pierre est adapté pour mon premier Triathlon?
je vise pas la performance, je veux juste faire un premier pour voir ce que c'est y compris la gestion des transitions mais je veux pas non plus galèrer à mort

qu'en pensez vous?
merci d'avance pour vos réponses

Bertrand

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2017 : S Saint Pierre d'Albigny
2018 : 70.3 Aix en provence - XL Gérardmer - M Aix les bains
2019 : XL Polar Cannes - IM Nice
2020 : Euhhh...ben rien en fait
2021 : M Alpe d'Huez
2022 : XL Polar Cannes - IM Klagenfurt

Salut Bertrand,

une question : arrives-tu à courir juste après une sortie vélo dans les Mt d'or ? Si oui, le parcours du tri de St Pierre d'A ne parait pas insurmontable. (et le parcours au pied des Bauges est bien plus sympa que celui de Vaulx qui est "en ville" avec plein de relances)
Sinon, c'est que ton entrainement est encore un peu juste....

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Rom

Merci Rom pour ta réponse
je n'ai pas enchaîné séance de running après les monts d'or mais je ne suis pas complètement cuit après le vélo car je gère donc je saurai courir (j'ai déjà enchaîné vélo + course mais après parcours plutôt plat)
c'était plutôt le dénivelé du parcours vélo qui me faisait peur : tu m'as rassuré

donc je vais m'inscrire

une autre question si c'est pas trop demander
est ce qu'il vaut mieux nager avec combi ou pas pour le tri de st pierre? j'en ai acheté une mais pas eu l'occasion de nager avec encore

merci
bertrand

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2017 : S Saint Pierre d'Albigny
2018 : 70.3 Aix en provence - XL Gérardmer - M Aix les bains
2019 : XL Polar Cannes - IM Nice
2020 : Euhhh...ben rien en fait
2021 : M Alpe d'Huez
2022 : XL Polar Cannes - IM Klagenfurt

Je rejoins les propos de Docteur Rom mais j'ajouterai:
- St Pierre d'Albigny est un super tri, très bonne organisation et lieu magnifique.
- tu ne peux pas esperer mieux pour un premier tri ! Le parcours velo fait peur sur le papier mais n'est au final pas si casse patte que ca.
- Garde en pour la cap car ca grimpe un peu aussi
- si tu tres nages bien, tu peux laisser tomber la combi je pense sur un S... sinon met la. On nage generalement mieux avec et le lac est assez froid. Ce nest pas les 20 sec que tu perdras a lenlever qui changeront ton classement.
- Enjoy ! Par contre attention essayer c'est ne jamais s'arretet
Bonne course et tiens nous au courant.

Merci pour les réponses
je prendrai donc la combinaison et je verrai sur place

je compte pas m'arrêter là j'espère : Mon objectif est un HIM le printemps/été prochain

Je devrais m'inscrire au club mais j'aimerais faire un essai pendant un certain temps : possible?
Le club est présent au forum des associations? Vous connaissez la date?

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2017 : S Saint Pierre d'Albigny
2018 : 70.3 Aix en provence - XL Gérardmer - M Aix les bains
2019 : XL Polar Cannes - IM Nice
2020 : Euhhh...ben rien en fait
2021 : M Alpe d'Huez
2022 : XL Polar Cannes - IM Klagenfurt

Bonjour Bertrand,

On t'attend avec tes premières sensations sur un S au forum des associations de Rillieux à l'Espace Baudelaire le samedi 9 septembre prochain !

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

Merci encore pour tous vos conseils
Cà va, j'ai pas trop galéré

Content de mon premier triathlon : dans les temps que je m'étais fixé vu les dénivelés auxquels je suis pas du tout habitué
Belle première expérience et super ambiance!!
Pour le détail
Natation : 15mn pour les 750 m : dans mes temps ; je m'y attendais mais je pensais pas être autant "secoué" au milieu de tout le monde, çà surprend et très compliqué de nager
Vélo : 1h06
Course : 26mn
Pas de surprise dans les transitions, faut croire que j'avais (presque) pensé à tout

a bientôt

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2017 : S Saint Pierre d'Albigny
2018 : 70.3 Aix en provence - XL Gérardmer - M Aix les bains
2019 : XL Polar Cannes - IM Nice
2020 : Euhhh...ben rien en fait
2021 : M Alpe d'Huez
2022 : XL Polar Cannes - IM Klagenfurt

pour un novice, tu t'en tires très bien
tu pourras rapidement augmenter les distances en 2018

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Rom

Bravo Bertrand. J'y étais aussi pour ma 4ème participation. J'aime bien ce tri de rentrée. Parcours sympa. Bravo pour ta perf.
Ce qui est dommage pour toi c'est que désormais tu vas devenir accro !

Gregos

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Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Alpsman XXL 2021 / IM Austria 2022 / IM Switzerland 2023

Pas un pb de devenir accroc du moment qu'on y prend du plaisir

PS : j'avais vu en effet dans les résultats qu'il y avait une rilliette

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2017 : S Saint Pierre d'Albigny
2018 : 70.3 Aix en provence - XL Gérardmer - M Aix les bains
2019 : XL Polar Cannes - IM Nice
2020 : Euhhh...ben rien en fait
2021 : M Alpe d'Huez
2022 : XL Polar Cannes - IM Klagenfurt

Deg pour celui de Vaulx en Velin

http://blogmodelyon.fr