Bonsoir,
Ce sera aussi sans moi pour cette soirée de rentrée, il parait qu'il y a la belle famille à la maison, après le plâtre, la belle famille…
par contre je serai présent samedi matin avec les enfants.

Amusez vous bien

Start-list :
- Gregtdi avec et à manger
- Guillaume et Albin (après l'entrainement natation bien sûr !) : bières Belges (les meilleures) et gadgets à déguster
- Zigmund avec et à manger
- Mekitrun avec et à manger
- Jallet avec et à manger
- Ray zin: tuc et crepes’s Jallet
- Brouette + un Guest.... G.....oz
- Bertrand avec bières + pain + fromage + comme promis à Gérardmer, petit rhum arrangé maison
- Davvv avec bières et chips
- Jojo avec un truc sucré pour le dessert
- Atrien 19h15 un grand cru de coca-cola
- Tanguy : jus de fruits et à manger
- Laurent : bières et à manger
- JLuc : à manger et à boire
- tricastor: gateau sport & Isostar :)
- Prune : à manger et à boire
- Le Chat : Saucisson +Vin rouge
- Gohu : bières + rillettes de thon... ;-)

Start-list :
- Gregtdi avec et à manger
- Guillaume et Albin (après l'entrainement natation bien sûr !) : bières Belges (les meilleures) et gadgets à déguster
- Zigmund avec et à manger
- Mekitrun avec et à manger
- Jallet avec et à manger
- Ray zin: tuc et crepes’s Jallet
- Brouette + un Guest.... G.....oz
- Bertrand avec bières + pain + fromage + comme promis à Gérardmer, petit rhum arrangé maison
- Davvv avec bières et chips
- Jojo avec un truc sucré pour le dessert
- Atrien 19h15 un grand cru de coca-cola
- Tanguy : jus de fruits et à manger
- Laurent : bières et à manger
- JLuc : à manger et à boire
- tricastor: gateau sport & Isostar :)
- Prune : à manger et à boire
- Le Chat : Saucisson +Vin rouge
- Gohu : bières + rillettes de thon... ;-)
- Ade vers 20h15 ... de retour de déplacement,

_________________
2017, Embrun, What else?

Start-list :
- Gregtdi avec et à manger
- Guillaume et Albin (après l'entrainement natation bien sûr !) : bières Belges (les meilleures) et gadgets à déguster
- Zigmund avec et à manger
- Mekitrun avec et à manger
- Jallet avec et à manger
- Ray zin: tuc et crepes’s Jallet
- Brouette + un Guest.... G.....oz
- Bertrand avec bières + pain + fromage + comme promis à Gérardmer, petit rhum arrangé maison
- Davvv avec bières et chips
- Jojo avec un truc sucré pour le dessert
- Atrien 19h15 un grand cru de coca-cola
- Tanguy : jus de fruits et à manger
- Laurent : bières et à manger
- JLuc : à manger et à boire
- tricastor: gateau sport & Isostar :)
- Prune : à manger et à boire
- Le Chat : Saucisson +Vin rouge
- Gohu : bières + rillettes de thon... ;-)
- Ade vers 20h15 ... de retour de déplacement,
- Cyprien & Gregos, avec à manger et à boire.

_________________
Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Alpsman XXL 2021 / IM Austria 2022 / IM Switzerland 2023

Start-list :
- Gregtdi avec et à manger
- Guillaume et Albin (après l'entrainement natation bien sûr !) : bières Belges (les meilleures) et gadgets à déguster
- Zigmund avec et à manger
- Mekitrun avec et à manger
- Jallet avec et à manger
- Ray zin: tuc et crepes’s Jallet
- Brouette + un Guest.... G.....oz
- Bertrand avec bières + pain + fromage + comme promis à Gérardmer, petit rhum arrangé maison
- Davvv avec bières et chips
- Jojo avec un truc sucré pour le dessert
- Atrien 19h15 un grand cru de coca-cola
- Tanguy : jus de fruits et à manger
- Laurent : bières et à manger
- JLuc : à manger et à boire
- tricastor: gateau sport & Isostar :)
- Prune : à manger et à boire
- Le Chat : Saucisson +Vin rouge
- Gohu : bières + rillettes de thon... ;-)
- Ade vers 20h15 ... de retour de déplacement,
- Cyprien & Gregos, avec à manger et à boire.
- Richelieux cake + binouze

Start-list :
- Gregtdi avec et à manger
- Guillaume et Albin (après l'entrainement natation bien sûr !) : bières Belges (les meilleures) et gadgets à déguster
- Zigmund avec et à manger
- Mekitrun avec et à manger
- Jallet avec et à manger
- Ray zin: tuc et crepes’s Jallet
- Brouette + un Guest.... G.....oz
- Bertrand avec bières + pain + fromage + comme promis à Gérardmer, petit rhum arrangé maison
- Davvv avec bières et chips
- Jojo avec un truc sucré pour le dessert
- Atrien 19h15 un grand cru de coca-cola
- Tanguy : jus de fruits et à manger
- Laurent : bières et à manger
- JLuc : à manger et à boire
- tricastor: gateau sport & Isostar :)
- Prune : à manger et à boire
- Le Chat : Saucisson +Vin rouge
- Anaïs : à manger, jus de fruits, un dossier d'inscription

Start-list :
- Gregtdi avec et à manger
- Guillaume et Albin (après l'entrainement natation bien sûr !) : bières Belges (les meilleures) et gadgets à déguster
- Zigmund avec et à manger
- Mekitrun avec et à manger
- Jallet avec et à manger
- Ray zin: tuc et crepes’s Jallet
- Brouette + un Guest.... G.....oz
- Bertrand avec bières + pain + fromage + comme promis à Gérardmer, petit rhum arrangé maison
- Davvv avec bières et chips
- Jojo avec un truc sucré pour le dessert
- Atrien 19h15 un grand cru de coca-cola
- Tanguy : jus de fruits et à manger
- Laurent : bières et à manger
- JLuc : à manger et à boire
- tricastor: gateau sport & Isostar :)
- Prune : à manger et à boire
- Le Chat : Saucisson +Vin rouge
- Gohu : bières + rillettes de thon... ;-)
- Ade vers 20h15 ... de retour de déplacement,
- Cyprien & Gregos, avec à manger et à boire.
- Richelieux cake + binouze
- NeS vers 20h30 (réu école avant), jus d'orange - chips

_________________
-------
NES
obj 2019: -------- /\ ------- /\

Bonjour. Malheureusement je ne pourrais pas être présent. A la prochaine pour me presenter au plus grand nombre

Start-list :
- Gregtdi avec et à manger
- Guillaume et Albin (après l'entrainement natation bien sûr !) : bières Belges (les meilleures) et gadgets à déguster
- Zigmund avec et à manger
- Mekitrun avec et à manger
- Jallet avec et à manger
- Ray zin: tuc et crepes’s Jallet
- Brouette + un Guest.... G.....oz
- Bertrand avec bières + pain + fromage + comme promis à Gérardmer, petit rhum arrangé maison
- Davvv avec bières et chips
- Jojo avec un truc sucré pour le dessert
- Atrien 19h15 un grand cru de coca-cola
- Tanguy : jus de fruits et à manger
- Laurent : bières et à manger
- JLuc : à manger et à boire
- tricastor: gateau sport & Isostar :)
- Prune : à manger et à boire
- Le Chat : Saucisson +Vin rouge
- Paul (nouvelle rillette) + guest : A boire et à manger ! Il me faudra aussi un surnom comme ça à l'air d'être la tradition ;). Je ramène mon dossier d''inscription aussi. ++

Start-list :
- Gregtdi avec et à manger
- Guillaume et Albin (après l'entrainement natation bien sûr !) : bières Belges (les meilleures) et gadgets à déguster
- Zigmund avec et à manger
- Mekitrun avec et à manger
- Jallet avec et à manger
- Ray zin: tuc et crepes’s Jallet
- Brouette + un Guest.... G.....oz
- Bertrand avec bières + pain + fromage + comme promis à Gérardmer, petit rhum arrangé maison
- Davvv avec bières et chips
- Jojo avec un truc sucré pour le dessert
- Atrien 19h15 un grand cru de coca-cola
- Tanguy : jus de fruits et à manger
- Laurent : bières et à manger
- JLuc : à manger et à boire
- tricastor: gateau sport & Isostar :)
- Prune : à manger et à boire
- Le Chat : Saucisson +Vin rouge
- Gohu : bières + rillettes de thon... ;-)
- Ade vers 20h15 ... de retour de déplacement,
- Cyprien & Gregos, avec à manger et à boire.
- Richelieux cake + binouze
- NeS vers 20h30 (réu école avant), jus d'orange - chips
- Paul (nouvelle rillette) + guest : A boire et à manger ! Il me faudra aussi un surnom comme ça à l'air d'être la tradition ;). Je ramène mon dossier d''inscription aussi. ++



Lorsque vous faites "citer" attention a bien prendre le dernier message de la liste pour que personnes ne se retrouve "éjecté"

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2012 : LD Du Lac des Sapins (Echauffement réussi)
Embrunman (Mon cadeau pour mes 35 ans => FINISHER en 13H14, je me suis offert le gros lot)
Half par équipe de Paladru (Ca va envoyer du gros les Tabass Deluxe)

Start-list :
- Gregtdi avec et à manger
- Guillaume et Albin (après l'entrainement natation bien sûr !) : bières Belges (les meilleures) et gadgets à déguster
- Zigmund avec et à manger
- Mekitrun avec et à manger
- Jallet avec et à manger
- Ray zin: tuc et crepes’s Jallet
- Brouette + un Guest.... G.....oz
- Bertrand avec bières + pain + fromage + comme promis à Gérardmer, petit rhum arrangé maison
- Davvv avec bières et chips
- Jojo avec un truc sucré pour le dessert
- Atrien 19h15 un grand cru de coca-cola
- Tanguy : jus de fruits et à manger
- Laurent : bières et à manger
- JLuc : à manger et à boire
- tricastor: gateau sport & Isostar :)
- Prune : à manger et à boire
- Le Chat : Saucisson +Vin rouge
- Gohu : bières + rillettes de thon... ;-)
- Ade vers 20h15 ... de retour de déplacement,
- Cyprien & Gregos, avec à manger et à boire.
- Richelieux cake + binouze
- NeS vers 20h30 (réu école avant), jus d'orange - chips
- Paul (nouvelle rillette) + guest : A boire et à manger ! Il me faudra aussi un surnom comme ça à l'air d'être la tradition ;). Je ramène mon dossier d''inscription aussi. ++
- Romain : à manger et à boire + affaire pour zig


Lorsque vous faites "citer" attention a bien prendre le dernier message de la liste pour que personnes ne se retrouve "éjecté"

Start-list :
- Gregtdi avec et à manger
- Guillaume et Albin (après l'entrainement natation bien sûr !) : bières Belges (les meilleures) et gadgets à déguster
- Zigmund avec et à manger
- Mekitrun avec et à manger
- Jallet avec et à manger
- Ray zin: tuc et crepes’s Jallet
- Brouette + un Guest.... G.....oz
- Bertrand avec bières + pain + fromage + comme promis à Gérardmer, petit rhum arrangé maison
- Davvv avec bières et chips
- Jojo avec un truc sucré pour le dessert
- Atrien 19h15 un grand cru de coca-cola
- Tanguy : jus de fruits et à manger
- Laurent : bières et à manger
- JLuc : à manger et à boire
- tricastor: gateau sport & Isostar :)
- Prune : à manger et à boire
- Le Chat : Saucisson +Vin rouge
- Gohu : bières + rillettes de thon... ;-)
- Ade vers 20h15 ... de retour de déplacement,
- Cyprien & Gregos, avec à manger et à boire.
- Richelieux cake + binouze
- NeS vers 20h30 (réu école avant), jus d'orange - chips
- Paul (nouvelle rillette) + guest : A boire et à manger ! Il me faudra aussi un surnom comme ça à l'air d'être la tradition ;). Je ramène mon dossier d''inscription aussi. ++
- Romain : à manger et à boire + affaire pour zig
- Rom : fromages et bières du terroir


Lorsque vous faites "citer" attention a bien prendre le dernier message de la liste pour que personnes ne se retrouve "éjecté" [/quote]

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Rom

Start-list :
- Gregtdi avec et à manger
- Guillaume et Albin (après l'entrainement natation bien sûr !) : bières Belges (les meilleures) et gadgets à déguster
- Zigmund avec et à manger
- Mekitrun avec et à manger
- Jallet avec et à manger
- Ray zin: tuc et crepes’s Jallet
- Brouette + un Guest.... G.....oz
- Bertrand avec bières + pain + fromage + comme promis à Gérardmer, petit rhum arrangé maison
- Davvv avec bières et chips
- Jojo avec un truc sucré pour le dessert
- Atrien 19h15 un grand cru de coca-cola
- Tanguy : jus de fruits et à manger
- Laurent : bières et à manger
- JLuc : à manger et à boire
- tricastor: gateau sport & Isostar :)
- Prune : à manger et à boire
- Le Chat : Saucisson +Vin rouge
- Gohu : bières + rillettes de thon... ;-)
- Ade vers 20h15 ... de retour de déplacement,
- Cyprien & Gregos, avec à manger et à boire.
- Richelieux cake + binouze
- NeS vers 20h30 (réu école avant), jus d'orange - chips
- Paul (nouvelle rillette) + guest : A boire et à manger ! Il me faudra aussi un surnom comme ça à l'air d'être la tradition ;). Je ramène mon dossier d''inscription aussi. ++
- Romain : à manger et à boire + affaire pour zig
- Rom : fromages et bières du terroir
- Laeti : tarte salée et soft


Lorsque vous faites "citer" attention a bien prendre le dernier message de la liste pour que personnes ne se retrouve "éjecté" :lol

Start-list :
- Gregtdi avec et à manger
- Guillaume et Albin (après l'entrainement natation bien sûr !) : bières Belges (les meilleures) et gadgets à déguster
- Zigmund avec et à manger
- Mekitrun avec et à manger
- Jallet avec et à manger
- Ray zin: tuc et crepes’s Jallet
- Brouette + un Guest.... G.....oz
- Bertrand avec bières + pain + fromage + comme promis à Gérardmer, petit rhum arrangé maison
- Davvv avec bières et chips
- Jojo avec un truc sucré pour le dessert
- Atrien 19h15 un grand cru de coca-cola
- Tanguy : jus de fruits et à manger
- Laurent : bières et à manger
- JLuc : à manger et à boire
- tricastor: gateau sport & Isostar :)
- Prune : à manger et à boire
- Le Chat : Saucisson +Vin rouge
- Gohu : bières + rillettes de thon... ;-)
- Ade vers 20h15 ... de retour de déplacement,
- Cyprien & Gregos, avec à manger et à boire.
- Richelieux cake + binouze
- NeS vers 20h30 (réu école avant), jus d'orange - chips
- Paul (nouvelle rillette) + guest : A boire et à manger ! Il me faudra aussi un surnom comme ça à l'air d'être la tradition ;). Je ramène mon dossier d''inscription aussi. ++
- Romain : à manger et à boire + affaire pour zig
- Rom : fromages et bières du terroir
- Laeti : tarte salée et soft
- Jean-Phi : gâteau + vin rouge


Lorsque vous faites "citer" attention a bien prendre le dernier message de la liste pour que personnes ne se retrouve "éjecté" :lol

Start-list :
- Gregtdi avec et à manger
- Guillaume et Albin (après l'entrainement natation bien sûr !) : bières Belges (les meilleures) et gadgets à déguster
- Zigmund avec et à manger
- Mekitrun avec et à manger
- Jallet avec et à manger
- Ray zin: tuc et crepes’s Jallet
- Brouette + un Guest.... G.....oz
- Bertrand avec bières + pain + fromage + comme promis à Gérardmer, petit rhum arrangé maison
- Davvv avec bières et chips
- Jojo avec un truc sucré pour le dessert
- Atrien 19h15 un grand cru de coca-cola
- Tanguy : jus de fruits et à manger
- Laurent : bières et à manger
- JLuc : à manger et à boire
- tricastor: gateau sport & Isostar :)
- Prune : à manger et à boire
- Le Chat : Saucisson +Vin rouge
- Gohu : bières + rillettes de thon... ;-)
- Ade vers 20h15 ... de retour de déplacement,
- Cyprien & Gregos, avec à manger et à boire.
- Richelieux cake + binouze
- NeS vers 20h30 (réu école avant), jus d'orange - chips
- Paul (nouvelle rillette) + guest : A boire et à manger ! Il me faudra aussi un surnom comme ça à l'air d'être la tradition ;). Je ramène mon dossier d''inscription aussi. ++
- Romain : à manger et à boire + affaire pour zig
- Rom : fromages et bières du terroir
- Laeti : tarte salée et soft
- Jean-Phi : gâteau + vin rouge
- Trombone : Pringles et jus de fruits


Lorsque vous faites "citer" attention a bien prendre le dernier message de la liste pour que personnes ne se retrouve "éjecté" :lol

Salut tout le monde,
Si quelqu'un passe par Vaise au retour après la soirée, je suis preneur pour un covoit'...
Merci d'avance, à ce soir.

Start-list :
- Gregtdi avec et à manger
- Guillaume et Albin (après l'entrainement natation bien sûr !) : bières Belges (les meilleures) et gadgets à déguster
- Zigmund avec et à manger
- Mekitrun avec et à manger
- Jallet avec et à manger
- Ray zin: tuc et crepes’s Jallet
- Brouette + un Guest.... G.....oz
- Bertrand avec bières + pain + fromage + comme promis à Gérardmer, petit rhum arrangé maison
- Davvv avec bières et chips
- Jojo avec un truc sucré pour le dessert
- Atrien 19h15 un grand cru de coca-cola
- Tanguy : jus de fruits et à manger
- Laurent : bières et à manger
- JLuc : à manger et à boire
- tricastor: gateau sport & Isostar :)
- Prune : à manger et à boire
- Le Chat : Saucisson +Vin rouge
- Gohu : bières + rillettes de thon... ;-)
- Ade vers 20h15 ... de retour de déplacement,
- Cyprien & Gregos, avec à manger et à boire.
- Richelieux cake + binouze
- NeS vers 20h30 (réu école avant), jus d'orange - chips
- Paul (nouvelle rillette) + guest : A boire et à manger ! Il me faudra aussi un surnom comme ça à l'air d'être la tradition ;). Je ramène mon dossier d''inscription aussi. ++
- Romain : à manger et à boire + affaire pour zig
- Rom : fromages et bières du terroir
- Laeti : tarte salée et soft
- Jean-Phi : gâteau + vin rouge
- Trombone : Pringles et jus de fruits
- Anaïs : à manger, jus de fruits et un dossier d'inscription


Lorsque vous faites "citer" attention a bien prendre le dernier message de la liste pour que personnes ne se retrouve "éjecté" :lol

Rom le retour? Tu m'avais caché ça à la Madeleine...

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2020: M'ENFIN!? Nice Together....

Start-list :
- Gregtdi avec et à manger
- Guillaume et Albin (après l'entrainement natation bien sûr !) : bières Belges (les meilleures) et gadgets à déguster
- Zigmund avec et à manger
- Mekitrun avec et à manger
- Jallet avec et à manger
- Ray zin: tuc et crepes’s Jallet
- Brouette + un Guest.... G.....oz
- Bertrand avec bières + pain + fromage + comme promis à Gérardmer, petit rhum arrangé maison
- Davvv avec bières et chips
- Jojo avec un truc sucré pour le dessert
- Atrien 19h15 un grand cru de coca-cola
- Tanguy : jus de fruits et à manger
- Laurent : bières et à manger
- JLuc : à manger et à boire
- tricastor: gateau sport & Isostar :)
- Prune : à manger et à boire
- Le Chat : Saucisson +Vin rouge
- Gohu : bières + rillettes de thon... ;-)
- Ade vers 20h15 ... de retour de déplacement,
- Cyprien & Gregos, avec à manger et à boire.
- Richelieux cake + binouze
- NeS vers 20h30 (réu école avant), jus d'orange - chips
- Paul (nouvelle rillette) + guest : A boire et à manger ! Il me faudra aussi un surnom comme ça à l'air d'être la tradition ;). Je ramène mon dossier d''inscription aussi. ++
- Romain : à manger et à boire + affaire pour zig
- Rom : fromages et bières du terroir
- Laeti : tarte salée et soft
- Jean-Phi : gâteau + vin rouge
- Trombone : Pringles et jus de fruits
- Anaïs : à manger, jus de fruits et un dossier d'inscription
- Youcef : soft + à manger

Lorsque vous faites "citer" attention a bien prendre le dernier message de la liste pour que personnes ne se retrouve "éjecté" :lol

Start-list :
- Gregtdi avec et à manger
- Guillaume et Albin (après l'entrainement natation bien sûr !) : bières Belges (les meilleures) et gadgets à déguster
- Zigmund avec et à manger
- Mekitrun avec et à manger
- Jallet avec et à manger
- Ray zin: tuc et crepes’s Jallet
- Brouette + un Guest.... G.....oz
- Bertrand avec bières + wraps maison (au lieu du pain et fromage car j'avais oublié que j'avais écrit çà mdrrr : pourtant j'ai pas gouté le rhum arrangé promis) + comme promis à Gérardmer, petit rhum arrangé maison
- Davvv avec bières et chips
- Jojo avec un truc sucré pour le dessert
- Atrien 19h15 un grand cru de coca-cola
- Tanguy : jus de fruits et à manger
- Laurent : bières et à manger
- JLuc : à manger et à boire
- tricastor: gateau sport & Isostar :)
- Prune : à manger et à boire
- Le Chat : Saucisson +Vin rouge
- Gohu : bières + rillettes de thon... ;-)
- Ade vers 20h15 ... de retour de déplacement,
- Cyprien & Gregos, avec à manger et à boire.
- Richelieux cake + binouze
- NeS vers 20h30 (réu école avant), jus d'orange - chips
- Paul (nouvelle rillette) + guest : A boire et à manger ! Il me faudra aussi un surnom comme ça à l'air d'être la tradition ;). Je ramène mon dossier d''inscription aussi. ++
- Romain : à manger et à boire + affaire pour zig
- Rom : fromages et bières du terroir
- Laeti : tarte salée et soft
- Jean-Phi : gâteau + vin rouge
- Trombone : Pringles et jus de fruits
- Anaïs : à manger, jus de fruits et un dossier d'inscription
- Youcef : soft + à manger

Lorsque vous faites "citer" attention a bien prendre le dernier message de la liste pour que personnes ne se retrouve "éjecté" :lol

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2017 : S Saint Pierre d'Albigny
2018 : 70.3 Aix en provence - XL Gérardmer - M Aix les bains
2019 : XL Polar Cannes - IM Nice
2020 : Euhhh...ben rien en fait
2021 : M Alpe d'Huez
2022 : XL Polar Cannes - IM Klagenfurt