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TriCastor
MessagePosté: Jeudi 22 Novembre 2018 8:36 
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Triposteur Km 3
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Enregistré le: Mercredi 07 Octobre 2009 21:41
Messages: 3286
Localisation: Miribel
Vendredi 23 novembre, RDV 19h à la Velette:
Trail nature pour fêter le Beaujolais nouveau mais surtout le jubilé de Nico D
- Brouette
- Zigmund (faudra trouver un plan d'eau pour remettre NicoD à la baille :inlove: )
- Ade
- Gregtdi
- Nico D (je fournis le beaujolais pour mettre dans les bidons)
- Ray zin sec
- Le Chat
- JLuc
- maverick, pour la dernière de Nico..... et le beaujolais !!!!
- Richelieu
- Marlène
- Laeti (si d'autres débutants)
- Atrien (pas sur pour la CAP mais pour l'after oui)
- Yannick
- Planplan
- tricastor

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)
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brouette
MessagePosté: Jeudi 22 Novembre 2018 8:37 
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Enregistré le: Samedi 19 Septembre 2009 17:34
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Localisation: Saint Pierre d'Albigny
ADE a écrit:
brouette a écrit:
Proposition d'itinéraire: 16 km - 400 D+
https://www.strava.com/routes/16258566

La team Miribel, vous pouvez nous prévoir un ravito en rouge au km 10 ?? :gratte: :biere:

Si on pousse un peu plus loin dans Miribel en longeant le pied de la côtière c'est possible :) Ca ne changera pas le KM et quasiment pas le D+
Tu vas rire mais je n'ai jamais couru sur le parcours entre Miribel et Neyron, Mais les noms sont sympas chemin du clair de lune, gorges de l’enfer


oui et il y a peut être mieux comme retour que de longer les quais... mais c'était pour rentrer au plus court.
On avisera sur le moment...
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Invité
MessagePosté: Jeudi 22 Novembre 2018 22:47 
- Brouette
- Zigmund (faudra trouver un plan d'eau pour remettre NicoD à la baille :inlove: )
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- tricastor
- Nico K (pour arroser l'anniversaire de JLuc au beaujolais)
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Gohu
MessagePosté: Vendredi 23 Novembre 2018 11:38 
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Triposteur confirmé
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Enregistré le: Jeudi 01 Février 2018 12:26
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- Brouette
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brouette
MessagePosté: Vendredi 23 Novembre 2018 18:28 
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Enregistré le: Samedi 19 Septembre 2009 17:34
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Localisation: Saint Pierre d'Albigny
Pour ce soir, le rendez-vous est maintenu malgré la météo.
DEux options:
- AperiTrail sous la houlette de Ray Zin sec
- AperiAperi sous mon office ( Bar open at 7 p.m :trinque2: )
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brouette
MessagePosté: Vendredi 23 Novembre 2018 18:29 
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Triposteur Km 3
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Enregistré le: Samedi 19 Septembre 2009 17:34
Messages: 3853
Localisation: Saint Pierre d'Albigny
Gohu a écrit:
- Zigmund (faudra trouver un plan d'eau pour remettre NicoD à la baille :inlove: )


=> On n'aura pas de mal à en trouver un juste devant la salle :mdr:
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Planplan69
MessagePosté: Vendredi 23 Novembre 2018 18:39 
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Triposteur professionnel
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Enregistré le: Jeudi 04 Mai 2017 21:30
Messages: 939
Faut juste prévoir des fringues de rechange sinon l’apéro va avoir un parfum de chien mouillé :-)

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UltraPlanplan
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Ade out
MessagePosté: Vendredi 23 Novembre 2018 19:01 
brouette a écrit:
Pour ce soir, le rendez-vous est maintenu malgré la météo.
DEux options:
- AperiTrail sous la houlette de Ray Zin sec
- AperiAperi sous mon office ( Bar open at 7 p.m :trinque2: )

Je prend l option brouette bar ouvert à 7 pm
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Tri castor
MessagePosté: Vendredi 23 Novembre 2018 19:09 
Ade out a écrit:
brouette a écrit:
Pour ce soir, le rendez-vous est maintenu malgré la météo.
DEux options:
- AperiTrail sous la houlette de Ray Zin sec
- AperiAperi sous mon office ( Bar open at 7 p.m :trinque2: )

Je prend l option brouette bar ouvert à 7 pm

Le ravito en binouze est prêt à Miribel
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Ray Zin sec
MessagePosté: Vendredi 23 Novembre 2018 19:20 
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Triposteur Km 1
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Enregistré le: Mardi 18 Mai 2010 19:05
Messages: 1564
Localisation: Croix Rousse à la montagne
Bon, personne veut courir et en plus je connais rien à Rillieux!!!
Je rentre chez moi!!!! Au coin du feu la binoise pour moi

_________________
Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure.... :inlove:
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Invité
MessagePosté: Vendredi 23 Novembre 2018 20:00 
On (Marlene Nico et un collegue) est à la bourre (15min) mais motivés pour courir
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Invité
MessagePosté: Vendredi 23 Novembre 2018 20:05 
ADE a écrit:
brouette a écrit:
Proposition d'itinéraire: 16 km - 400 D+
https://www.strava.com/routes/16258566

La team Miribel, vous pouvez nous prévoir un ravito en rouge au km 10 ?? :gratte: :biere:

Si on pousse un peu plus loin dans Miribel en longeant le pied de la côtière c'est possible :) Ca ne changera pas le KM et quasiment pas le D+
Tu vas rire mais je n'ai jamais couru sur le parcours entre Miribel et Neyron, Mais les noms sont sympas chemin du clair de lune, gorges de l’enfer
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