SAlut à tous les stagiaires du STTR.

Que diriez-vous d'une petite grimpée du Ventoux le jeudi qui précède le début du stage (25 avril).
L'idée: Départ de Lyon 7h. 10h Attaque du Ventoux. 13h: Gueuleton à Bédoin ou Malaucène. Sieste. 17h Arrivée au Chaussy

Sortie Ventoux. 25 Avril:
- Brouette

SAlut à tous les stagiaires du STTR.

Que diriez-vous d'une petite grimpée du Ventoux le jeudi qui précède le début du stage (25 avril).
L'idée: Départ de Lyon 7h. 10h Attaque du Ventoux. 13h: Gueuleton à Bédoin ou Malaucène. Sieste. 17h Arrivée au Chaussy

Sortie Ventoux. 25 Avril:
- Brouette
- SAM SAM à reconfirmer mais l'idée est séduisante

_________________
2016 : j'ai perdu à la courte paille

Super idée mais po là... va falloir remettre ça une seconde fois

_________________
Lipton pour les intimes

SAlut à tous les stagiaires du STTR.

Que diriez-vous d'une petite grimpée du Ventoux le jeudi qui précède le début du stage (25 avril).
L'idée: Départ de Lyon 7h. 10h Attaque du Ventoux. 13h: Gueuleton à Bédoin ou Malaucène. Sieste. 17h Arrivée au Chaussy

Sortie Ventoux. 25 Avril:
- Brouette
- SAM SAM à reconfirmer mais l'idée est séduisante
- Dauphin, très bonne idée

SAlut à tous les stagiaires du STTR.

Que diriez-vous d'une petite grimpée du Ventoux le jeudi qui précède le début du stage (25 avril).
L'idée: Départ de Lyon 7h. 10h Attaque du Ventoux. 13h: Gueuleton à Bédoin ou Malaucène. Sieste. 17h Arrivée au Chaussy

Sortie Ventoux. 25 Avril:
- Brouette
- SAM SAM à reconfirmer mais l'idée est séduisante
- Dauphin, très bonne idée
- Stef

[quote="Stef off"]SAlut à tous les stagiaires du STTR.

Que diriez-vous d'une petite grimpée du Ventoux le jeudi qui précède le début du stage (25 avril).
L'idée: Départ de Lyon 7h. 10h Attaque du Ventoux. 13h: Gueuleton à Bédoin ou Malaucène. Sieste. 17h Arrivée au Chaussy

Sortie Ventoux. 25 Avril:
- Brouette
- SAM SAM à reconfirmer mais l'idée est séduisante
- Dauphin, très bonne idée
- Stef
- Ray sec zin: faut envoyer en vrai..... alps man ou bien...

_________________
Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure....

Salut à tous les stagiaires du STTR.

Que diriez-vous d'une petite grimpée du Ventoux le jeudi qui précède le début du stage (25 avril).
L'idée: Départ de Lyon 7h. 10h Attaque du Ventoux. 13h: Gueuleton à Bédoin ou Malaucène. Sieste. 17h Arrivée au Chaussy

Sortie Ventoux. 25 Avril:
- Brouette
- SAM SAM à reconfirmer mais l'idée est séduisante
- Dauphin, très bonne idée
- Stef
- Ray sec zin: faut envoyer en vrai..... alps man ou bien...
- Gregtdi : à confirmer, super idée

-Yannick

-Yannick
- ade

Salut à tous les stagiaires du STTR.

Que diriez-vous d'une petite grimpée du Ventoux le jeudi qui précède le début du stage (25 avril).
L'idée: Départ de Lyon 7h. 10h Attaque du Ventoux. 13h: Gueuleton à Bédoin ou Malaucène. Sieste. 17h Arrivée au Chaussy

Sortie Ventoux. 25 Avril:
- Brouette
- SAM SAM à reconfirmer mais l'idée est séduisante
- Dauphin, très bonne idée
- Stef
- Ray sec zin: faut envoyer en vrai..... alps man ou bien...
- Gregtdi : à confirmer, super idée
- kakadoi (julien -normalement)

_________________
http://jujutrail.blogspot.fr

Salut à tous les stagiaires du STTR.

Que diriez-vous d'une petite grimpée du Ventoux le jeudi qui précède le début du stage (25 avril).
L'idée: Départ de Lyon 7h. 10h Attaque du Ventoux. 13h: Gueuleton à Bédoin ou Malaucène. Sieste. 17h Arrivée au Chaussy

Sortie Ventoux. 25 Avril:
- Brouette
- SAM SAM à reconfirmer mais l'idée est séduisante
- Dauphin, très bonne idée
- Stef
- Ray sec zin: faut envoyer en vrai..... alps man ou bien...
- Gregtdi : à confirmer, super idée
- kakadoi (julien -normalement)
- Yannick
- Ade

Salut à tous les stagiaires du STTR.

Que diriez-vous d'une petite grimpée du Ventoux le jeudi qui précède le début du stage (25 avril).
L'idée: Départ de Lyon 7h. 10h Attaque du Ventoux. 13h: Gueuleton à Bédoin ou Malaucène. Sieste. 17h Arrivée au Chaussy

Sortie Ventoux. 25 Avril:
- Brouette
- SAM SAM à reconfirmer mais l'idée est séduisante
- Dauphin, très bonne idée
- Stef
- Ray sec zin: faut envoyer en vrai..... alps man ou bien...
- Gregtdi : à confirmer, super idée
- kakadoi (julien -normalement)
- Yannick
- Ade
-Le Chat

_________________
2012 : LD Du Lac des Sapins (Echauffement réussi)
Embrunman (Mon cadeau pour mes 35 ans => FINISHER en 13H14, je me suis offert le gros lot)
Half par équipe de Paladru (Ca va envoyer du gros les Tabass Deluxe)

Salut à tous les stagiaires du STTR.

Que diriez-vous d'une petite grimpée du Ventoux le jeudi qui précède le début du stage (25 avril).
L'idée: Départ de Lyon 7h. 10h Attaque du Ventoux. 13h: Gueuleton à Bédoin ou Malaucène. Sieste. 17h Arrivée au Chaussy

Sortie Ventoux. 25 Avril:
- Brouette
- SAM SAM à reconfirmer mais l'idée est séduisante
- Dauphin, très bonne idée
- Stef
- Ray sec zin: faut envoyer en vrai..... alps man ou bien...
- Gregtdi : à confirmer, super idée
- kakadoi (julien -normalement)
- Yannick
- Ade
-Le Chat
- Atrien (2 faces? )

_________________
Triathlèfe

Covoiturage:
Départ 7h Croix-Luizet (Touran - 1 place restante) avec enchaînement au Chaussy et retour dimanche sur Lyon
- Brouette
- Bayou

Je voudrais profiter de cette virée pour mettre à l'épreuve un théorème:

A niveau égal vélo/course à pied une montée du Ventoux par Bédoin = temps au semi marathon

Pouvez-vous m'indiquer vos PB sur semi pour que nous vérifions ce théorème ?

Brouette=> Semi (1h31)

Covoiturage:
Départ 7h Croix-Luizet (Touran - 1 place restante) avec enchaînement au Chaussy et retour dimanche sur Lyon
- Brouette
- Bayou
- Le Chat (Le programme me va très bien )

_________________
2012 : LD Du Lac des Sapins (Echauffement réussi)
Embrunman (Mon cadeau pour mes 35 ans => FINISHER en 13H14, je me suis offert le gros lot)
Half par équipe de Paladru (Ca va envoyer du gros les Tabass Deluxe)

Je voudrais profiter de cette virée pour mettre à l'épreuve un théorème:

A niveau égal vélo/course à pied une montée du Ventoux par Bédoin = temps au semi marathon

Pouvez-vous m'indiquer vos PB sur semi pour que nous vérifions ce théorème ?

Brouette=> Semi (1h31)
Le Chat => Semi (1h23) => Moi je peux déja te dire que me concernant le théorème ne se vérifie pas.

_________________
2012 : LD Du Lac des Sapins (Echauffement réussi)
Embrunman (Mon cadeau pour mes 35 ans => FINISHER en 13H14, je me suis offert le gros lot)
Half par équipe de Paladru (Ca va envoyer du gros les Tabass Deluxe)

Je voudrais profiter de cette virée pour mettre à l'épreuve un théorème:

A niveau égal vélo/course à pied une montée du Ventoux par Bédoin = temps au semi marathon

Pouvez-vous m'indiquer vos PB sur semi pour que nous vérifions ce théorème ?

Brouette=> Semi (1h31)
Le Chat => Semi (1h23) => Moi je peux déja te dire que me concernant le théorème ne se vérifie pas
Atrien => Semi (1h25)

_________________
Triathlèfe

Je voudrais profiter de cette virée pour mettre à l'épreuve un théorème:

A niveau égal vélo/course à pied une montée du Ventoux par Bédoin = temps au semi marathon

Pouvez-vous m'indiquer vos PB sur semi pour que nous vérifions ce théorème ?

Brouette=> Semi (1h31)
Le Chat => Semi (1h23) => Moi je peux déja te dire que me concernant le théorème ne se vérifie pas
Atrien => Semi (1h25)
Stef => semi 1h38 (c'est sur que ce sera montée par Bédoin ? désolée pour ta théorie ma dernière montée par Bedoin 1h50..... j'aurai bien tenté Malaucène pour changer !! )

Je voudrais profiter de cette virée pour mettre à l'épreuve un théorème:

A niveau égal vélo/course à pied une montée du Ventoux par Bédoin = temps au semi marathon

Pouvez-vous m'indiquer vos PB sur semi pour que nous vérifions ce théorème ?

Brouette=> Semi (1h31)
Le Chat => Semi (1h23) => Moi je peux déja te dire que me concernant le théorème ne se vérifie pas
Atrien => Semi (1h25)
Stef => semi 1h38 (c'est sur que ce sera montée par Bédoin ? désolée pour ta théorie ma dernière montée par Bedoin 1h50..... j'aurai bien tenté Malaucène pour changer !!
Zigmund: PB montée Bédoin 1h29. PB semi 1h34.

Bonsoir, puisque ça va arriver tres vite, je suis a la recherche d'un covoit pour ce beau week-end ;)
Atrien

_________________
Triathlèfe

Je voudrais profiter de cette virée pour mettre à l'épreuve un théorème:

A niveau égal vélo/course à pied une montée du Ventoux par Bédoin = temps au semi marathon

Pouvez-vous m'indiquer vos PB sur semi pour que nous vérifions ce théorème ?

Brouette=> Semi (1h31)
Le Chat => Semi (1h23) => Moi je peux déja te dire que me concernant le théorème ne se vérifie pas
Atrien => Semi (1h25)
Stef => semi 1h38 (c'est sur que ce sera montée par Bédoin ? désolée pour ta théorie ma dernière montée par Bedoin 1h50..... j'aurai bien tenté Malaucène pour changer !!
Zigmund: PB montée Bédoin 1h29. PB semi 1h34.
Gregtdi => semi = 1h40 - Ventoux par Bédoin = 1h45 je crois, à valider semaine prochaine !

Je voudrais profiter de cette virée pour mettre à l'épreuve un théorème:

A niveau égal vélo/course à pied une montée du Ventoux par Bédoin = temps au semi marathon

Pouvez-vous m'indiquer vos PB sur semi pour que nous vérifions ce théorème ?

Brouette=> Semi (1h31)
Le Chat => Semi (1h23) => Moi je peux déja te dire que me concernant le théorème ne se vérifie pas
Atrien => Semi (1h25)
Stef => semi 1h38 (c'est sur que ce sera montée par Bédoin ? désolée pour ta théorie ma dernière montée par Bedoin 1h50..... j'aurai bien tenté Malaucène pour changer !!
Zigmund: PB montée Bédoin 1h29. PB semi 1h34.
Gregtdi => semi = 1h40 - Ventoux par Bédoin = 1h45 je crois, à valider semaine prochaine !
Ade --> Semi 1h27 mais c'était il y a 3 ans, je ne prévois pas de faire la montée du ventoux à fond, je reprend juste le vélo

_________________
2017, Embrun, What else?

Je voudrais profiter de cette virée pour mettre à l'épreuve un théorème:

A niveau égal vélo/course à pied une montée du Ventoux par Bédoin = temps au semi marathon

Pouvez-vous m'indiquer vos PB sur semi pour que nous vérifions ce théorème ?

Brouette=> Semi (1h31)
Le Chat => Semi (1h23) => Moi je peux déja te dire que me concernant le théorème ne se vérifie pas
Atrien => Semi (1h25)
Stef => semi 1h38 (c'est sur que ce sera montée par Bédoin ? désolée pour ta théorie ma dernière montée par Bedoin 1h50..... j'aurai bien tenté Malaucène pour changer !!
Zigmund: PB montée Bédoin 1h29. PB semi 1h34.
Gregtdi => semi = 1h40 - Ventoux par Bédoin = 1h45 je crois, à valider semaine prochaine !
Ade --> Semi 1h27 mais c'était il y a 3 ans, je ne prévois pas de faire la montée du ventoux à fond, je reprend juste le vélo
Juan

[quote="Atrien"]Salut à tous les stagiaires du STTR.

Que diriez-vous d'une petite grimpée du Ventoux le jeudi qui précède le début du stage (25 avril).
L'idée: Départ de Lyon 7h. 10h Attaque du Ventoux. 13h: Gueuleton à Bédoin ou Malaucène. Sieste. 17h Arrivée au Chaussy

Sortie Ventoux. 25 Avril:
- Brouette
- SAM SAM à reconfirmer mais l'idée est séduisante
- Dauphin, très bonne idée
- Stef
- Ray sec zin: pour ma part au moins 2 faces!+ petite coursettes.....
- Gregtdi : à confirmer, super idée
- kakadoi (julien -normalement)
- Yannick
- Ade
-Le Chat
- Atrien (2 faces? )

_________________
Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure....