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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Jeudi 15 Décembre 2005 18:05 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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vélo balai a écrit:
Bon il va bientot etre l'heure de s'oxygener le cerveau "il en a besoin"


Ca !! c'est bien la première chose censée de la journée !! Il n'est jamais trop tard pour bien faire !!

Après 8h00 et 467 conneries !!!! OUOUOUOUDFFFFF, une phrase concrète et intéressante !!!! :lol: :lol: 8-) :wink: :wink:

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Maya
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MessagePosté: Jeudi 15 Décembre 2005 18:06 
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Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
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VB est ds les starting bloc!!!! :D
bon comme à mon habitude j'arriverais vers 18h20 :oops:
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Rik Rak
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MessagePosté: Jeudi 15 Décembre 2005 18:16 
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Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
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Pour moi, un imprévu familial : je peux pas venir... FC !!!! :evil: :evil: :evil:
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kollanta
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MessagePosté: Vendredi 16 Décembre 2005 0:54 
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Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
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ouais, ben t'as tout raté, une super scéance, avec en plus du méga renforcement musculaire, alors tu parles, les pompes, les abdos etc... plus de secret pour moi , enfin presque !! mog m'a dit de faire les pompes sur les genoux pcq j'avais un peu de mal, tu parles, j'ai dejà des bleus!PFC :lol:
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Rik Rak
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MessagePosté: Vendredi 16 Décembre 2005 7:30 
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Quel enthousiasme ! :D :D :D
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bibiphoque
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MessagePosté: Vendredi 16 Décembre 2005 16:26 
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Enregistré le: Mardi 17 Mai 2005 15:01
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c'est vrai qu'elle était pas mal cette séance mais elle a fait mal quand meme,j'ai mal aux jambes mais bien content des sensations pour une premiere seance de piste.
a demain
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VB
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MessagePosté: Vendredi 16 Décembre 2005 16:41 
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Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
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Localisation: LIMONEST
Ah oui toi c'est quand tu a smal que t'es content :? :?
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mog
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MessagePosté: Samedi 17 Décembre 2005 19:07 
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Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
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petit décrassage le vendredi qui a fait du bien, j'aurai bien couru dimanche mais il n'y a rien, dommage j'ai le power!!!!!!!
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kollanta
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MessagePosté: Dimanche 18 Décembre 2005 3:24 
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il faut l'arreter, il fait que courir!! :razz:
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Dimanche 18 Décembre 2005 13:54 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
mog a écrit:
petit décrassage le vendredi qui a fait du bien, j'aurai bien couru dimanche mais il n'y a rien, dommage j'ai le power!!!!!!!


:lol: :lol: :lol:

Fait quand même pas trop le mariole !! ne prends pas trop confiance, il va t'arriver des bricoles physiques !!! Sage et repos il te faut préserver et assurer !!

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mog
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MessagePosté: Dimanche 18 Décembre 2005 18:22 
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Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
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d'une autre coté je me suis levé à 14h30 aujourd'hui alors il aurait fallu un truc en fin d'aprèm.... :D :D
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kollanta
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MessagePosté: Dimanche 18 Décembre 2005 18:53 
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réveil à 14.30 heures :shock: , je deviens dingue, trop facile après de faire le mariole et d'aller courir à droite à gauche , moi ce matin c'etait 6 heures alors tu parles, 3.30 heures de sommeil, ça fait vraiment trop juste!! :lol:
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Maya
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MessagePosté: Dimanche 18 Décembre 2005 19:43 
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ben pourquoi tu te lèves si tot ,un biberon à donner???
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kollanta
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MessagePosté: Dimanche 18 Décembre 2005 19:55 
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un biberon :shock: , euh non c'est pas encore au programme! :wink:
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Maya
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MessagePosté: Dimanche 18 Décembre 2005 20:10 
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Triposteur Km 8
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ben alors pourquoi si tot ?? :shock:
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kollanta
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MessagePosté: Dimanche 18 Décembre 2005 20:20 
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Triposteur Km 13
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Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
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Localisation: pres des volcans
ben environ 2 heures de route pour aller faire la noyée pour entrainement au sauvetage pour des terres neuves, alors tu parles, pas eu de chance, je suis encore congelée!un mister freeze ambulant, ah ouais, j'adore les mister freeze!
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Rik Rak
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MessagePosté: Lundi 19 Décembre 2005 10:17 
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kollanta a écrit:
ben environ 2 heures de route pour aller faire la noyée pour entrainement au sauvetage

:mdrire: :mdrire: :mdrire:
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Running Duck
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MessagePosté: Lundi 19 Décembre 2005 10:21 
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kollanta a écrit:
faire la noyée pour entrainement au sauvetage pour des terres neuves

Sport de chien le sauvetage 8-) .

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Rik Rak
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MessagePosté: Lundi 19 Décembre 2005 12:39 
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Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
Messages: 4491
Localisation: Villeurbanne s/ Mer
Tiens, personne n'a parlé de bouche à bouche, ni de massage cardiaque, ni de friction pour réchauffer... Moi non plus alors ! :mdrire:
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Running Duck
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MessagePosté: Lundi 19 Décembre 2005 12:48 
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Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16168
Localisation: Égaré dans la vallée infernale
Rik Rak a écrit:
Tiens, personne n'a parlé de bouche à bouche, ni de massage cardiaque, ni de friction pour réchauffer... Moi non plus alors ! :mdrire:

Moi je pensais plutôt que ça allait déraper sur le Mister Freeze.

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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Lundi 19 Décembre 2005 12:52 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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kollanta a écrit:
ben environ 2 heures de route pour aller faire la noyée pour entrainement au sauvetage pour des terres neuves, alors tu parles, pas eu de chance, je suis encore congelée!un mister freeze ambulant, ah ouais, j'adore les mister freeze!


:lol: :lol: :lol:
J'aurais pu te suppléer !! car en matière de noyé !! je frôle ce rôle à toutes les séances du mardi soir où les gonzesses me collent des bourres-pifs !!! :mdrire: :mdrire: :lol: :lol: :lol:

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kollanta
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MessagePosté: Lundi 19 Décembre 2005 13:34 
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Localisation: pres des volcans
ya pire, samedi à la soirée, ya tabassor qui racontait qu'il avait essayé de faire un jour une culbute, et qu'il a cru se noyer pcqu'il retrouvait plus la surface. J'etais morte de rire :mdrire: :mdrire:
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VB
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MessagePosté: Lundi 19 Décembre 2005 13:40 
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Localisation: LIMONEST
kollanta a écrit:
ya pire, samedi à la soirée, ya tabassor qui racontait qu'il avait essayé de faire un jour une culbute, et qu'il a cru se noyer pcqu'il retrouvait plus la surface. J'etais morte de rire :mdrire: :mdrire:


:mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Mardi 20 Décembre 2005 9:23 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
kollanta a écrit:
ya pire, samedi à la soirée, ya tabassor qui racontait qu'il avait essayé de faire un jour une culbute, et qu'il a cru se noyer pcqu'il retrouvait plus la surface. J'etais morte de rire :mdrire: :mdrire:


:mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:

Quand on dit que Rillieux est un club de nageurs confirmés émérites !!!

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mog
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MessagePosté: Mercredi 21 Décembre 2005 11:15 
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Triposteur Km 3
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Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
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heureusement que les morsures de terres neuves, ça réchauffe un peu.....
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