Attention Juan tu es déjà dans la liste sous le pseudo JuLuLu ;)

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Triathlèfe

- Eric

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- En rade
- Bon A Rien
- Hello
- Panpan
- Bifton en famille (+2)
- Bibi
- Nunuche
- Paf
- Castorama
- Biroute
- Didine
- JuLuLu
- Spam Spam
- Lionel Richie
- Quel vin!
- Jus de lie
- Birouette
- Coco le verre de terre
- Marion Cotillard
- Hé rix

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Lipton pour les intimes

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

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Start liste :
1. En rade
2. Bon A Rien
3. Hello
4. Panpan
5. Bifton
6. Famille B +1
7. Famille B + 2
8. Nunuche
9. Paf
10. Castorama
11. Biroute
12. Didine
13. JuLuLu
14. Spam Spam
15. Lionel Richie
16. Quel vin!
17. Jus de lie
18. Birouette
19. Coco le verre de terre
20. Marion Cotillard
21. Hé rix
22. Marlene?
23. Nico?
24. Paulo?

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
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Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
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11. Biroute
12. Didine
13. JuLuLu
14. Spam Spam
15. Lionel Richie
16. Quel vin!
17. Jus de lie
18. Birouette
19. Coco le verre de terre
20. Marion Cotillard
21. Hé rix
22. Marlene?
23. Nico?
24. Paulo?
25. Tanguy

]Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

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11. Biroute
12. Didine
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16. Quel vin!
17. Jus de lie
18. Birouette
19. Coco le verre de terre
20. Marion Cotillard
21. Hé rix
22. Marlene?
23. Nico?
24. Tanguy

Punaise si je connaissais le nom du type qui a changé tous les pseudos !
Il fera la corvée de vaisselle pour la peine

c'est Spam Spam, tu resteras dans sa roue dimanche prochain en le fouettant

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UltraPlanplan

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

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9. Paf
10. Castorama
11. Biroute
12. Didine
13. JuLuLu
14. Spam Spam
15. Quel vin!
16. Jus de lie
17. Birouette
18. Coco le verre de terre
19. Marion Cotillard
20. Hé rix
21.Marlene?
22. Nico?
23.Tanguy

Abandon de Richelieu une blessure au genoux va me tenir éloigné loin de mon vélo pendant 3 mois

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
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11. Biroute
12. Didine
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15. Quel vin!
16. Jus de lie
17. Birouette
18. Coco le verre de terre
19. Marion Cotillard
20. Hé rix
21.Marlene?
22. Nico?
23.Tanguy
24. Bibi

Abandon de Richelieu une blessure au genoux va me tenir éloigné loin de mon vélo pendant 3 mois

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2017, Embrun, What else?

hello les Rillettes,;;

Préparez vos montures, entretenez vos mollets, on a trouvé un gîte pour 25 personne dans le massif des Bauges à Aillons-lejeune
Plus d'information à venir

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2017, Embrun, What else?

Cool mais surpris qu'il n'y ait pas d'autre famille qui se viennent pour le une ambiance décontractée et annonciateur d'un bel été

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Lipton pour les intimes

Ah punaise, sur le parcours de l'Alpsman. Dommage qu'on ait booké nos vacances à ce moment là :-(

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Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Alpsman XXL 2021 / IM Austria 2022 / IM Switzerland 2023

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10. Castorama
11. Biroute
12. Didine
13. JuLuLu
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15. Quel vin!
16. Jus de lie
17. Birouette
18. Coco le verre de terre
19. Marion Cotillard
20. Hé rix
21.Marlene?
22. Nico?
23.Tanguy
24. Bibi
25. Famille Percebois avec enfants

Abandon de Richelieu une blessure au genoux va me tenir éloigné loin de mon vélo pendant 3 mois

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13. Juan luca
14. Spam Spam
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21.Marlene?
22. Nico?
23.Tanguy
24. Bibi
25. Famille Percebois avec enfants

Abandon de Richelieu une blessure au genoux va me tenir éloigné loin de mon vélo pendant 3 mois

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

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- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
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10. Castorama
11. Biroute
12. Didine
13. Juan luca
14. Spam Spam
15. Quel vin!
16. Jus de lie
17. Birouette
18. Coco le verre de terre
19. Marion Cotillard
20. Hé rix
21.Marlene?
22. Nico?
23.Tanguy
24. Bibi --> une place à pouvoir car finalement en vacances ...
25. Famille Percebois avec enfants

Abandon de Richelieu une blessure au genoux va me tenir éloigné loin de mon vélo pendant 3 mois

Hello les Rillettes quelque nouvelles sur le stage à J-14!

Lieu du stage Aillons Margériaz, dans le beaufortin 2H de Lyon pour permettre à tout le monde de rejoindre le stage le vendredi soir au pire.
Nous disposerons de deux gîtes en gestion libre, le coût pour les deux nuits et les repas du soir sera environ de 40 Euros/personnes. Apéro compris.
L'équipe orga s'occupe des menus et des courses pour les repas du soir et petit dej classique. Si vous avez un régime particulier le matin apportez le.
Pour le sport, chacun amène sa boisson de druide et autre ravito

Le programme :
Vendredi :
12h à 14h accueil des stagiaires (pour ceux qui posent une journée) prévoyez votre casse dalle
14h 17H30 Sortie vélo
19H : Sortie trail pour bien accueillir les stagiaires de l'apm

20h30 Apéro et repas

Samedi :
Parcours vélo : 2 format
- 1 format long et d+ - 2 groupes seront constitués
- format court
Enchainement CAP

Dimanche :
Sortie trail à jeun ou natation (à affiner les plans d'eau ne sont pas à côtés)
Rangement du gîte
Vélo

Groupe whats app
https://chat.whatsapp.com/HWu8hzRUKb7LgjiqdURP3p

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2017, Embrun, What else?

Ça covoiture le vendredi soir pour y aller ?

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Lipton pour les intimes

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L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
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Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
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Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

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1. En rade
2. Bon A Rien
3. Hello
4. Panpan
5. Bifton
6. Famille B +1
7. Famille B + 2
8. Nunuche
9. Paf
10. Castorama
11. Biroute
12. Didine --> vous quittera le samedi soir suite à un contre temps pour le dimanche...
13. Juan luca
14. Spam Spam
15. Quel vin!
16. Jus de lie
17. Birouette
18. Coco le verre de terre
19. Marion Cotillard
20. Hé rix
21.Marlene?
22. Nico?
23.Tanguy
24. Bibi --> une place à pouvoir car finalement en vacances ...
25. Famille Percebois avec enfants

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Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
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- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
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1. En rade
2. Bon A Rien
3. Hello
4. Panpan
5. Bifton-->seul et seulement si covoiturage
6. Famille B +1 --> annulé
7. Famille B + 2--> annulé
8. Nunuche
9. Paf
10. Castorama
11. Biroute
12. Didine --> vous quittera le samedi soir suite à un contre temps pour le dimanche...
13. Juan luca
14. Spam Spam
15. Quel vin!
16. Jus de lie
17. Birouette
18. Coco le verre de terre
19. Marion Cotillard
20. Hé rix
21.Marlene?
22. Nico?
23.Tanguy
24. Bibi --> une place à pouvoir car finalement en vacances ...
25. Famille Percebois avec enfants

Abandon de Richelieu une blessure au genoux va me tenir éloigné loin de mon vélo pendant 3 mois

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Lipton pour les intimes

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
1. En rade
2. Bon A Rien
3. Hello
4. Panpan
5. Bifton-->seul et seulement si covoiturage
6. Famille B +1 --> annulé
7. Famille B + 2--> annulé
8. Nunuche
9. Paf
10. Castorama
11. Biroute
12. Didine --> vous quittera le samedi soir suite à un contre temps pour le dimanche...
13. Juan luca
14. Spam Spam
15. Quel vin!
16. Jus de lie une place a pourvoir, je pars en déplacement pendant 10 jours et ne peux pas faire l'AR pour le week-end
17. Birouette
18. Coco le verre de terre
19. Marion Cotillard
20. Hé rix
21.Marlene?
22. Nico?
23.Tanguy
24. Bibi --> une place à pouvoir car finalement en vacances ...
25. Famille Percebois avec enfants

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Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
1. En rade
2. Bon A Rien
3. Hello
4. Panpan
5. Bifton-->seul et seulement si covoiturage
6. Famille B +1 --> annulé
7. Famille B + 2--> annulé
8. Nunuche
9. Paf
10. Castorama
11. Biroute
12. Didine --> vous quittera le samedi soir suite à un contre temps pour le dimanche...
13. Juan luca
14. Spam Spam
15. Quel vin!
16. Jus de lie une place a pourvoir, je pars en déplacement pendant 10 jours et ne peux pas faire l'AR pour le week-end
17. Birouette
18. Coco le verre de terre
19. Marion Cotillard
20. Hé rix
21.Marlene?
22. Nico?
23.Tanguy
24. Bibi --> une place à pouvoir car finalement en vacances ...
25. Famille Percebois avec enfants pas le samedi soir , triathlon Yzeron jeunes oblige le dimanche, et peut être pas là du tout, on ne sait pas quoi faire de nos enfants, personne n'en veut ...

Abandon de Richelieu une blessure au genoux va me tenir éloigné loin de mon vélo pendant 3 mois

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
1. En rade
2. Bon A Rien
3. Hello
4. Panpan
5. Bifton--> annulé aussi...
6. Famille B +1 --> annulé
7. Famille B + 2--> annulé
8. Nunuche
9. Paf
10. Castorama
11. Biroute
12. Didine --> vous quittera le samedi soir suite à un contre temps pour le dimanche...
13. Juan luca
14. Spam Spam
15. Quel vin!
16. Jus de lie une place a pourvoir, je pars en déplacement pendant 10 jours et ne peux pas faire l'AR pour le week-end
17. Birouette
18. Coco le verre de terre
19. Marion Cotillard
20. Hé rix
21.Marlene?
22. Nico?
23.Tanguy
24. Bibi --> une place à pouvoir car finalement en vacances ...
25. Famille Percebois avec enfants pas le samedi soir , triathlon Yzeron jeunes oblige le dimanche, et peut être pas là du tout, on ne sait pas quoi faire de nos enfants, personne n'en veut ...

Abandon de Richelieu une blessure au genoux va me tenir éloigné loin de mon vélo pendant 3 mois

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Lipton pour les intimes

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
1. En rade
2. Bon A Rien
3. Hello
4. Panpan
5. Bifton--> annulé aussi...
6. Famille B +1 --> annulé
7. Famille B + 2--> annulé
8. Nunuche
9. Paf
10. Castorama
11. Biroute désolé mais obligé d'annuler
12. Didine --> vous quittera le samedi soir suite à un contre temps pour le dimanche...
13. Juan luca
14. Spam Spam
15. Quel vin!
16. Jus de lie une place a pourvoir, je pars en déplacement pendant 10 jours et ne peux pas faire l'AR pour le week-end
17. Birouette
18. Coco le verre de terre
19. Marion Cotillard
20. Hé rix
21.Marlene?
22. Nico?
23.Tanguy
24. Bibi --> une place à pouvoir car finalement en vacances ...
25. Famille Percebois avec enfants pas le samedi soir , triathlon Yzeron jeunes oblige le dimanche, et peut être pas là du tout, on ne sait pas quoi faire de nos enfants, personne n'en veut ...

Abandon de Richelieu une blessure au genoux va me tenir éloigné loin de mon vélo pendant 3 mois

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2017 : S Saint Pierre d'Albigny
2018 : 70.3 Aix en provence - XL Gérardmer - M Aix les bains
2019 : XL Polar Cannes - IM Nice
2020 : Euhhh...ben rien en fait
2021 : M Alpe d'Huez
2022 : XL Polar Cannes - IM Klagenfurt

Hello les Rillettes queques infos pour le stage :
- Amenez draps ou sac de couchages (draps non fournis)
- On aura le gîte à partir de 13h,
- On sera sur 2 gîtes mitoyens, au dessus de la fromagerie
- Visite d'un vigneron possible le vendredi lors de la boucle vélo

Pour faciliter l'organisation, pouvez vous remplir le google doc suivant
en indiquant à quelle acivité du vendredi vous participerai et si vous pouvez faire du co voiturage.

https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 1918346545

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2017, Embrun, What else?