Cochez votre agenda dans ce mois de Septembre 2021 qui va être blindé
Pas d'escuse ! le CDM 21' se déroulera DANS LE BEAUJOLAIS !!! C'est là que seront les sourires
---LE 5 SEPTEMBRE 2021---

AVEC.....

Plein de rilliettes Jaunes et bleues (avant pour te guider et dégonfler tes pneus, pendant pour te sourire et te pousser dans tes limites, après pour boire avec toi )
Un parcours de ploufplouf de 150 décamètres AVEC SORTIE A L'AUSTRALIENNE (750m + 750m)
Un parcours vélo de folie de 42Km / 660m D+ à humer la douceur de la vigne et la roue de la rilliette qui te précède
Une petite CàP 10 km bien bien plate pour exercer ta foulée relaxée, tes ruses perfides (ghost sprint bombing, cachage de bracelets, Mario carapace prout etc) ou alors ton check amical, bref 3 tours de folie à brasser de la rilliette !!!

Rappel: comme chaque année, une divine championne et un suprême champion seront couronnés:

en 2019 c'était Marie et Pastaga qui gravaient leur noms dans l'histoire du club
en 2020 c'était Marlène et Richelieu qui tamponnaient de leur sceau le grimoire de SAMSAM
en 2021 les couronnes sont plus que jamais en jeu .... Alors qui ???

Vous peut être, mais pour cela (et pour bien d'autres choses encore qui vous seront révélées ultérieurement) il faudra s'inscrire.

Alors viteuf, tu décommandes le rôti de la rentrée avec belle maman ou la réunion blabla que t'as pas envie d'y aller et tu mets ton nom là

Inscriptions:
-Planplan
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UltraPlanplan

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AVEC.....

Plein de rilliettes Jaunes et bleues (avant pour te guider et dégonfler tes pneus, pendant pour te sourire et te pousser dans tes limites, après pour boire avec toi )
Un parcours de ploufplouf de 150 décamètres AVEC SORTIE A L'AUSTRALIENNE (750m + 750m)
Un parcours vélo de folie de 42Km / 660m D+ à humer la douceur de la vigne et la roue de la rilliette qui te précède
Une petite CàP 10 km bien bien plate pour exercer ta foulée relaxée, tes ruses perfides (ghost sprint bombing, cachage de bracelets, Mario carapace prout etc) ou alors ton check amical, bref 3 tours de folie à brasser de la rilliette !!!

Rappel: comme chaque année, une divine championne et un suprême champion seront couronnés:

en 2019 c'était Marie et Pastaga qui gravaient leur noms dans l'histoire du club
en 2020 c'était Marlène et Richelieu qui tamponnaient de leur sceau le grimoire de SAMSAM
en 2021 les couronnes sont plus que jamais en jeu .... Alors qui ???

Vous peut être, mais pour cela (et pour bien d'autres choses encore qui vous seront révélées ultérieurement) il faudra s'inscrire.

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Triathlèfe

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Plein de rilliettes Jaunes et bleues (avant pour te guider et dégonfler tes pneus, pendant pour te sourire et te pousser dans tes limites, après pour boire avec toi )
Un parcours de ploufplouf de 150 décamètres AVEC SORTIE A L'AUSTRALIENNE (750m + 750m)
Un parcours vélo de folie de 42Km / 660m D+ à humer la douceur de la vigne et la roue de la rilliette qui te précède
Une petite CàP 10 km bien bien plate pour exercer ta foulée relaxée, tes ruses perfides (ghost sprint bombing, cachage de bracelets, Mario carapace prout etc) ou alors ton check amical, bref 3 tours de folie à brasser de la rilliette !!!

Rappel: comme chaque année, une divine championne et un suprême champion seront couronnés:

en 2019 c'était Marie et Pastaga qui gravaient leur noms dans l'histoire du club
en 2020 c'était Marlène et Richelieu qui tamponnaient de leur sceau le grimoire de SAMSAM
en 2021 les couronnes sont plus que jamais en jeu .... Alors qui ???

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Plein de rilliettes Jaunes et bleues (avant pour te guider et dégonfler tes pneus, pendant pour te sourire et te pousser dans tes limites, après pour boire avec toi )
Un parcours de ploufplouf de 150 décamètres AVEC SORTIE A L'AUSTRALIENNE (750m + 750m)
Un parcours vélo de folie de 42Km / 660m D+ à humer la douceur de la vigne et la roue de la rilliette qui te précède
Une petite CàP 10 km bien bien plate pour exercer ta foulée relaxée, tes ruses perfides (ghost sprint bombing, cachage de bracelets, Mario carapace prout etc) ou alors ton check amical, bref 3 tours de folie à brasser de la rilliette !!!

Rappel: comme chaque année, une divine championne et un suprême champion seront couronnés:

en 2019 c'était Marie et Pastaga qui gravaient leur noms dans l'histoire du club
en 2020 c'était Marlène et Richelieu qui tamponnaient de leur sceau le grimoire de SAMSAM
en 2021 les couronnes sont plus que jamais en jeu .... Alors qui ???

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

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Une petite CàP 10 km bien bien plate pour exercer ta foulée relaxée, tes ruses perfides (ghost sprint bombing, cachage de bracelets, Mario carapace prout etc) ou alors ton check amical, bref 3 tours de folie à brasser de la rilliette !!!

Rappel: comme chaque année, une divine championne et un suprême champion seront couronnés:

en 2019 c'était Marie et Pastaga qui gravaient leur noms dans l'histoire du club
en 2020 c'était Marlène et Richelieu qui tamponnaient de leur sceau le grimoire de SAMSAM
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- Planplan
- Atrien
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- Jools ( pour soutenir Sam Sam)

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Take care ...

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Plein de rilliettes Jaunes et bleues (avant pour te guider et dégonfler tes pneus, pendant pour te sourire et te pousser dans tes limites, après pour boire avec toi )
Un parcours de ploufplouf de 150 décamètres AVEC SORTIE A L'AUSTRALIENNE (750m + 750m)
Un parcours vélo de folie de 42Km / 660m D+ à humer la douceur de la vigne et la roue de la rilliette qui te précède
Une petite CàP 10 km bien bien plate pour exercer ta foulée relaxée, tes ruses perfides (ghost sprint bombing, cachage de bracelets, Mario carapace prout etc) ou alors ton check amical, bref 3 tours de folie à brasser de la rilliette !!!

Rappel: comme chaque année, une divine championne et un suprême champion seront couronnés:

en 2019 c'était Marie et Pastaga qui gravaient leur noms dans l'histoire du club
en 2020 c'était Marlène et Richelieu qui tamponnaient de leur sceau le grimoire de SAMSAM
en 2021 les couronnes sont plus que jamais en jeu .... Alors qui ???

Vous peut être, mais pour cela (et pour bien d'autres choses encore qui vous seront révélées ultérieurement) il faudra s'inscrire.

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- Jools ( pour soutenir Sam Sam)
- Lipton

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Lipton pour les intimes

- benji

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Plein de rilliettes Jaunes et bleues (avant pour te guider et dégonfler tes pneus, pendant pour te sourire et te pousser dans tes limites, après pour boire avec toi )
Un parcours de ploufplouf de 150 décamètres AVEC SORTIE A L'AUSTRALIENNE (750m + 750m)
Un parcours vélo de folie de 42Km / 660m D+ à humer la douceur de la vigne et la roue de la rilliette qui te précède
Une petite CàP 10 km bien bien plate pour exercer ta foulée relaxée, tes ruses perfides (ghost sprint bombing, cachage de bracelets, Mario carapace prout etc) ou alors ton check amical, bref 3 tours de folie à brasser de la rilliette !!!

Rappel: comme chaque année, une divine championne et un suprême champion seront couronnés:

en 2019 c'était Marie et Pastaga qui gravaient leur noms dans l'histoire du club
en 2020 c'était Marlène et Richelieu qui tamponnaient de leur sceau le grimoire de SAMSAM
en 2021 les couronnes sont plus que jamais en jeu .... Alors qui ???

Vous peut être, mais pour cela (et pour bien d'autres choses encore qui vous seront révélées ultérieurement) il faudra s'inscrire.

Alors viteuf, tu décommandes le rôti de la rentrée avec belle maman ou la réunion blabla que t'as pas envie d'y aller et tu mets ton nom là

Inscriptions:
- Planplan
- Atrien
- Laeti
- Sam Sam
- Jools ( pour soutenir Sam Sam)
- Lipton
- benji
- Malatout un M pour garder la santé

Fais ch.... je serai en vacances

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_________________
2017 : S Saint Pierre d'Albigny
2018 : 70.3 Aix en provence - XL Gérardmer - M Aix les bains
2019 : XL Polar Cannes - IM Nice
2020 : Euhhh...ben rien en fait
2021 : M Alpe d'Huez
2022 : XL Polar Cannes - IM Klagenfurt

Allez Hop on s'inscrit !

Comme dit Malatout pour garder la santé ou comme Benji pour gagner du gold !!!!
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- Atrien
- Laeti
- Sam Sam
- Jools ( pour soutenir Sam Sam)
- Lipton
- benji
- Malatout un M pour garder la santé

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UltraPlanplan

Argh, ça va être tendu à J-7 du 70.3 de Nice et J-20 de l'Alpsman

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Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Alpsman XXL 2021 / IM Austria 2022 / IM Switzerland 2023

Deja Nice, comme tu le sais, c'est pour les pinpins ,
et ensuite: 20 jours c'est BBIIIIEeen plus qu'il n'en faut à une machine comme toi pour se remettre d'un petit M entre potes avant cette super epreuve que semble etre l'alpsman !!!!

_________________
UltraPlanplan

Allez Hop on s'inscrit !

Comme dit Malatout pour garder la santé ou comme Benji pour gagner du gold !!!!
Inscriptions:
- Planplan
- Atrien
- Laeti
- Sam Sam
- Jools ( pour soutenir Sam Sam)
- Lipton
- benji
- Malatout un M pour garder la santé
- Doud (1 mois avant FrenchMan pour se rassurer ou pas )

Allez Hop on s'inscrit !

Comme dit Malatout pour garder la santé ou comme Benji pour gagner du gold !!!!
Inscriptions:
- Planplan
- Atrien
- Laeti
- Sam Sam
- Jools ( pour soutenir Sam Sam)
- Lipton
- benji
- Malatout un M pour garder la santé
- Doud (1 mois avant FrenchMan pour se rassurer ou pas )[/quote]
- Rico

Allez Hop on s'inscrit !

Comme dit Malatout pour garder la santé ou comme Benji pour gagner du gold !!!!
Inscriptions:
- Planplan
- Atrien
- Laeti
- Sam Sam
- Jools ( pour soutenir Sam Sam)
- Lipton
- benji
- Malatout un M pour garder la santé
- Doud (1 mois avant FrenchMan pour se rassurer ou pas )[/quote]
- Rico
- tricastor

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

Allez Hop on s'inscrit !

Comme dit Malatout pour garder la santé ou comme Benji pour gagner du gold !!!!
Inscriptions:
- Planplan
- Atrien
- Laeti
- Sam Sam
- Jools ( pour soutenir Sam Sam)
- Lipton
- benji
- Malatout un M pour garder la santé
- Doud (1 mois avant FrenchMan pour se rassurer ou pas )
- Rico
- tricastor

Arbitrage:
- Zigmund (et oui malheureusement on ne choisit pas...). Me contacter en MP pour mon RIB ou mon IBAN

Allez Hop on s'inscrit !

Comme dit Malatout pour garder la santé ou comme Benji pour gagner du gold !!!!
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- Planplan
- Atrien
- Laeti
- Sam Sam
- Jools ( pour soutenir Sam Sam)
- Lipton
- benji
- Malatout un M pour garder la santé
- Doud (1 mois avant FrenchMan pour se rassurer ou pas )
- Rico
- tricastor
- Crapatueur ( 1 semaine avant Nice, juste pour participer)
- Hugo G.

Arbitrage:
- Zigmund (et oui malheureusement on ne choisit pas...). Me contacter en MP pour mon RIB ou mon IBAN

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2020: M'ENFIN!? Nice Together....

Voila un Championnat du monde des rilliettes qui se prépare bien
, ca manque peut-être un peu de jeunes (au sens triathletique du terme)
gardez à l'esprit que cette distance est tres accessible pour ceux qui visent le M, ils ne seront pas abandonnés.

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UltraPlanplan

Autocollants de cadre et de casque offerts à tous les participants inscrits avant le 15 juillet.
Rappel: le CDM est EXACTEMENT dans 2 mois

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UltraPlanplan

Ok, le beaujolais est annulé, on va trouver une autre solution, ne vous découragez pas, ca va tabasser quand même

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UltraPlanplan

Une autre option, il y a le M d'Aix les Bains le WE suivant (12/09)

Si le comité CdM 2021 se prononçait dans le sens d'un CdM à Aix les Bains le 12-09-2021 (ce qui n'est pas encore le cas) Viendriez-vous tout défoncer ? Si oui, mettez votre nom.
Encore désolé pour le Beaujo

-Planplan
-

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UltraPlanplan

[quote="Planplan69"]Si le comité CdM 2021 se prononçait dans le sens d'un CdM à Aix les Bains le 12-09-2021 (ce qui n'est pas encore le cas) Viendriez-vous tout défoncer ? Si oui, mettez votre nom.
Encore désolé pour le Beaujo

-Planplan
- Rico

- benji

Si le comité CdM 2021 se prononçait dans le sens d'un CdM à Aix les Bains le 12-09-2021 (ce qui n'est pas encore le cas) Viendriez-vous tout défoncer ? Si oui, mettez votre nom.
Encore désolé pour le Beaujo

- Rico
- benji

WAow, j'avais pas réalisé que c'est la date de report de Nice, et aussi celle du triathlon de nos voisins de Vaulx en Velin (VTT)
En plus on a deja fait le CdM à Aix les Bains

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UltraPlanplan