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mog
 Sujet du message: pour jeudi soir
MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 18:01 
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Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
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je ne veux pas pourrir les plannings d'entrainement du coach mais si la piste n'est pas pratiquable demain, est ce que ça vous tente une sortie trail au départ de couzon?
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mog
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MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 18:02 
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bien entendu je propose aussi l'apéro après la sortie (mais vous vous cassez pas trop tard quand meme parce que je bosse vendredi)
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kollanta
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MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 18:25 
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l'apero c'est tentant, mais la sortie trail, j'en ai trop bavé la dernière fois!!
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Rik Rak
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MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 18:26 
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Bonne idée ! Aux autres fans de CAP (!) de se prononcer !
Je suis le mouvement !
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Maya
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MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 18:39 
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kollanta a écrit:
l'apero c'est tentant, mais la sortie trail, j'en ai trop bavé la dernière fois!!

ben on sera 2 je suis pas sure que c'est ce qui est de mieux pour mon dos mais bon...............;
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kollanta
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MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 18:41 
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y'a pas un autre parcours sur couzon ou on est pas obligé de gravir de montagne!!
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mog
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MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 18:45 
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ce sera plus cool :

3 bornes de plat dans la terre
1 grosse bosse
2 bornes dans les bois en descente tranquille
puis au choix :
retour maison ou une 2 ème bosse pour les courageux
tour d'environ 40 à 50'
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mog
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MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 18:46 
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bon je pars au boulot alors si ça vous tente tenez moi au courant demain
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Maya
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MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 18:46 
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moi je vois avec la majorité................
p'tin qu'est ce qui faut pas faire pour aller boire un coup chez le mog!!!!!!!!!!!!!!pfffffffffffffffffffffffff
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kollanta
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MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 18:47 
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moi, je me mefie de tes parcours :twisted: la grosse bosse, elle est aussi dure que la dernière fois ?
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Maya
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MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 18:48 
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kollanta a écrit:
moi, je me mefie de tes parcours :twisted: la grosse bosse, elle est aussi dure que la dernière fois ?

ho ça va fais pas ta chochote ...!!! bon sauf si t'as mal au genou :oops:
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kollanta
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MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 18:49 
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Maya a écrit:
moi je vois avec la majorité................
p'tin qu'est ce qui faut pas faire pour aller boire un coup chez le mog!!!!!!!!!!!!!!pfffffffffffffffffffffffff

On va se retrouver à faire le menage!!
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kollanta
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MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 18:50 
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Localisation: pres des volcans
Maya a écrit:
kollanta a écrit:
moi, je me mefie de tes parcours :twisted: la grosse bosse, elle est aussi dure que la dernière fois ?

ho ça va fais pas ta chochote ...!!! bon sauf si t'as mal au genou :oops:

non pas specialement mal au genou, mais la denière fois, j'ai failli y rester, quel perte!! Je rigole toute seule :mdrire:
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mog
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MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 18:51 
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non elle est moins dure, cette fois on ne bosse pas l'alternance course marche course
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kollanta
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MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 18:53 
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mog a écrit:
non elle est moins dure, cette fois on ne bosse pas l'alternance course marche course

yes on va faire que de la marche :onfire: ah non c'est pas ça?????????,PFC
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Maya
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MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 18:55 
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kollanta a écrit:
mog a écrit:
non elle est moins dure, cette fois on ne bosse pas l'alternance course marche course

yes on va faire que de la marche :onfire: ah non c'est pas ça?????????,PFC
tu vois tu transforme tous les propos .un trail de triathlètes en rando mémé dominicale !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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kollanta
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MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 18:56 
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ayé ça part encore en vrille
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 19:47 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
:lol: :lol: :lol:
Moi, c'est pas pour vous paraître chiant, mais alors faut plus me demander de vous encadrer pour des 10km ou préparer l'AQUATHLON, même si je n'ai pas encore réellement planifier des séances car pas de test VMA opérationnel, je réfléchis à des trucs, alors si cela ne convient pas, faut vite me le dire ou si 10 entraineurs CAP se déclare, je laisse alors ma place

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com
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Maya
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MessagePosté: Jeudi 09 Février 2006 1:22 
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non sacquet c'est si la piste n'est pas praticable..............
mais bon depuis il y a qd meme plus de neige!!!!???
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Maya
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MessagePosté: Jeudi 09 Février 2006 1:25 
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Localisation: rillieux
bon allez bonne nuit maya elle va dormir parce que kollanta l'a bcp fatigué .pas réussi à la rattraper !!!!!!!!!!!!!PFC!!!!!!!!!! j'suis détronée....hé ouais et ouais ...bien fait pour ta gueule ...t'as voulu joué la mariole..!!!!
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kollanta
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MessagePosté: Jeudi 09 Février 2006 8:43 
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Localisation: pres des volcans
Bilbonsacquet a écrit:
:lol: :lol: :lol:
Moi, c'est pas pour vous paraître chiant, mais alors faut plus me demander de vous encadrer pour des 10km ou préparer l'AQUATHLON, même si je n'ai pas encore réellement planifier des séances car pas de test VMA opérationnel, je réfléchis à des trucs, alors si cela ne convient pas, faut vite me le dire ou si 10 entraineurs CAP se déclare, je laisse alors ma place

bilbo est vexé, mais non c'est toi le meilleur des entraineurs, on te laisse pas tomber , pffffffff qu'est ce qu'il est susceptible, pire qu'une gonzesse, bon on va dire que c'est pcqu'il est blessé!!
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Maya
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MessagePosté: Jeudi 09 Février 2006 8:46 
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non mais bon à la fois si la piste est praticable vaut qd meme mieux faire de la piste.......
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kollanta
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MessagePosté: Jeudi 09 Février 2006 8:46 
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Localisation: pres des volcans
Maya a écrit:
bon allez bonne nuit maya elle va dormir parce que kollanta l'a bcp fatigué .pas réussi à la rattraper !!!!!!!!!!!!!PFC!!!!!!!!!! j'suis détronée....hé ouais et ouais ...bien fait pour ta gueule ...t'as voulu joué la mariole..!!!!

aouis, ben à jouer la mariole, j'ai eu des crampes cette nuit, pffffffff
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Maya
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MessagePosté: Jeudi 09 Février 2006 8:50 
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:mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:
ah ben tu forces un peu alors.....ouais mais tt ça c'est à cause du coin coin mis 3 plombes à répéter ce qu'il fallait faire alos tu m'as déjà mis 50 m ds la vue .pas moyen d'etre sérieuse ds ces lignes d'eau...!!!!
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kollanta
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MessagePosté: Jeudi 09 Février 2006 8:51 
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Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
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Localisation: pres des volcans
Maya a écrit:
non mais bon à la fois si la piste est praticable vaut qd meme mieux faire de la piste.......

c'est vrai qu'à la piste, quand j'en ai marre, je m'arrete, alors que si trail, tu parles, mog il est capable de me laisser au milieu de la foret !! Bon c'est dommage pour l'apéro c'est tout... :razz:
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