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scarabée
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MessagePosté: Mardi 07 Février 2006 11:32 
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Enregistré le: Mercredi 08 Septembre 2004 13:51
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j oublierais pas l appareil photo :mdrire:

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Juan Luca
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MessagePosté: Mardi 07 Février 2006 12:35 
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Enregistré le: Lundi 28 Juin 2004 7:18
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mOI ? ca me dit bien , pourquoi pas...

Surtout que l'on fête les ste Prudence.... :mdrire: :mdrire:

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.
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VB
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MessagePosté: Mardi 07 Février 2006 12:38 
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Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
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Maya a écrit:
[color=darkred]ALLEZ TOUS LA GPT LE 6 7 MAI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![/color]


:mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: Pour une fois que ça sear pour le sport :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:
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scarabée
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MessagePosté: Mardi 07 Février 2006 12:45 
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Enregistré le: Mercredi 08 Septembre 2004 13:51
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Localisation: 9th floor
le rest ç est un sacré sprot aussi tu vois pas l entrainement qui faut avant la compèt :mdrire: :mdrire: :mdrire:

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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Mardi 07 Février 2006 12:58 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
:lol: :lol: :lol:

OK, moi, ça me va, Valence, c'est de l'entrainement, OBJECTIF ROTH !! alors les autres tri, c'est pour le plaisir intégral, pour le club pour être entre nous !! pour aller faire les déjantés sur les compètes avec plein de maquillage, de Bilbo-roues pour répétition avant Roth où je dois perfer au CRAZY FINISH !!! :mdrire: :mdrire: :lol: :lol:

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com
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Rik Rak
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MessagePosté: Mardi 07 Février 2006 19:06 
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Localisation: Villeurbanne s/ Mer
vélo balai a écrit:
Maya a écrit:
bon je sens que je vais encore m'exploser la gueule ....je viens pour la reco de cublize et je fais valence!!!!!!!


Bein on sera deux à avoir le gueule explosées :mdrire: :mdrire: :mdrire:



OK Pareil pour moi ! :mdrire:

On pourrait créer le Challenge des gueules explosées :

La règle du jeu : ne participer à des épreuves que si on a fait un entrainement de fou la veille ! :mdrire:

Nous on a déjà deux dates où on aura la G-E : Valence le 7 et Bourg le 28 ! :mdrire: :mdrire:
Vivement d'autres dates !


Modifié en dernier par Rik Rak le Mardi 07 Février 2006 19:19, modifié 1 fois.

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Totof
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MessagePosté: Mardi 07 Février 2006 19:13 
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Enregistré le: Mardi 29 Juin 2004 22:55
Messages: 992
Localisation: La tour de Salvagny
Pour te mettre la gueule MM tu as également l'enchainement Marmotte(samedi)-CD Annecy le dimanche

_________________
L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....
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rivet anti copetti
 Sujet du message: reco
MessagePosté: Mardi 07 Février 2006 20:51 
salut bilbo et les rillettes
ok pour nous aussi pour une reco ensemble
dites nous une date et l heure qu on vous mettent encore minable :mdrire:
comme la journée du long de l an passé ou les rillettes se sont LAMENTABLEMENT ramassés pleins de crampes digne de COPETTI CRAMPE MAN :mdrire: :boom: :bubble: 8-O :sautgroupe: :fiston: :bouletdujour: :pancartelol: :gniark:
A PLUS
DIDIER
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Bilbonsacquet
 Sujet du message: Re: reco
MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 12:07 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
rivet anti copetti a écrit:
salut bilbo et les rillettes
ok pour nous aussi pour une reco ensemble
dites nous une date et l heure qu on vous mettent encore minable :mdrire:
comme la journée du long de l an passé ou les rillettes se sont LAMENTABLEMENT ramassés pleins de crampes digne de COPETTI CRAMPE MAN :mdrire: :boom: :bubble: 8-O :sautgroupe: :fiston: :bouletdujour: :pancartelol: :gniark:
A PLUS
DIDIER

:lol: :lol: :lol:
Peccable les moitiés !! :lol: :lol: à priori, donc, le WE du Tri de Valence. On se fait une boucle de reco.
Au faitl le Père Copetti t'a-t-il parlé de notre requête pour l'Aquathlon ?? Afin de faire une news sympa, vous avez un p'tit boulot à réaliser avec Mister Bruno !! :wink: :wink:

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Rik Rak
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MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 18:02 
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Comme ça, on sera pas les seuls à être explosés au Tri de Valence ! :mdrire:
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Mercredi 08 Février 2006 20:13 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Rik Rak a écrit:
Comme ça, on sera pas les seuls à être explosés au Tri de Valence ! :mdrire:

:lol: :lol: :lol:
Eux, ils auront pas les C... d'enchainer !!! :mdrire: :mdrire:

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VB
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MessagePosté: Jeudi 09 Février 2006 10:26 
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Putain ça va etre un truc de fou, la on va avoir vraiement la GPT
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Jeudi 09 Février 2006 12:44 
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vélo balai a écrit:
Putain ça va etre un truc de fou, la on va avoir vraiement la GPT

:lol: :lol: :lol:
Bin à force de faire les marioles sur le forum, y'a forcément un jour où faut assumer sur le terrain !! :mdrire: :mdrire:

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Rik Rak
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MessagePosté: Jeudi 09 Février 2006 13:37 
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Localisation: Villeurbanne s/ Mer
Ceci dit, on peut ne faire qu'une boucle de 60 km, avec un enchainement CAP ensuite autour du lac ? : à un bon rythme, ce sera déjà pas mal
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VB
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MessagePosté: Jeudi 09 Février 2006 14:19 
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Localisation: LIMONEST
Rik Rak a écrit:
Ceci dit, on peut ne faire qu'une boucle de 60 km, avec un enchainement CAP ensuite autour du lac ? : à un bon rythme, ce sera déjà pas mal


Ouais puis on peut aussi nager juste avant le vélo :? :? :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: jjjjjjjjjeeeeeeeeeeeeee rigooooooooooooollllllllllllllllllllllllllleeeeeeeeeeeeee non mais good idea rik rak
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Jeudi 09 Février 2006 14:26 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Rik Rak a écrit:
Ceci dit, on peut ne faire qu'une boucle de 60 km, avec un enchainement CAP ensuite autour du lac ? : à un bon rythme, ce sera déjà pas mal

:lol: :lol: :lol:
Yes Fastoche !! why not !! :lol: :lol:

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Running Duck
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MessagePosté: Dimanche 12 Février 2006 23:26 
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Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
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Localisation: Égaré dans la vallée infernale
Les Gillettes ont fixé une date et un programme (vu sur http://mach3tri.free.fr/ - news du 12/02).

Journée reco à Cublize le 14 Mai
Le programme :

7 h 00 : Départ du lycée de St Romain.
Le transport est assuré par les camions de Luc et Didier
9 h 00 : Reco Vélo 100 à 120 kms . Les accompagnatrices pouront faire une marche de 15 kms.
12 h 30 : Repas tiré du sac
14 h 00 : Course à pied 20 kilos (soit 2 tours à pied du parcours pédestre de l'Ironman)

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô
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Rik Rak
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MessagePosté: Lundi 13 Février 2006 1:03 
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Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
Messages: 4491
Localisation: Villeurbanne s/ Mer
Heuuuu... 20 bornes après 120 km de vélo, même après un casse-croûte de folie, je le sens M-M... :? :D

En plus c'est à Cublize, c'est pas plat-plat...
Je serais d'avis de faire soit 120 V + 10 km CAP, soit 60 V + 20 km CAP
Qu'en pensez-vous ?
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Jean-Seb
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MessagePosté: Lundi 13 Février 2006 8:53 
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Rik Rak a écrit:
Je serais d'avis de faire soit 120 V + 10 km CAP, soit 60 V + 20 km CAP
Qu'en pensez-vous ?

Si t'es près à faire 120 de vélo puis 10 de CAP, t'es pas à 10 bornes près...
Eh ouhais p'tit, sport de chien, faut s'en mettre plein la geule sinon t'es mort...

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2008, année trail long, TGV, Templiers, Saintélyon et tri courte distance pour le rythme et la tabasse
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Juan Luca
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MessagePosté: Lundi 13 Février 2006 9:55 
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Enregistré le: Lundi 28 Juin 2004 7:18
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Localisation: lyon 4
Non , moi je suis d'accord avec coin coin.
120 kil de vélo et 20 kil de CAp . C'est un bon entrainement.

En plus c'est mon anniversaire . 40 balets ca ce fete . :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

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VB
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MessagePosté: Lundi 13 Février 2006 10:00 
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Ouais pas mal comme programme mais il y a autre chose le 14 mai :? :? :? SI NOn moi je suis partante si la majorité du club y va sinon on se fait le meme programme entre nous le 6 mai comme la date était prgrammée , C'EST COMME VOUS VOULEZ
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Jean-Seb
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MessagePosté: Lundi 13 Février 2006 14:33 
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Enregistré le: Vendredi 21 Octobre 2005 11:17
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Localisation: Rillieux
vélo balai a écrit:
Rik Rak a écrit:
Ceci dit, on peut ne faire qu'une boucle de 60 km, avec un enchainement CAP ensuite autour du lac ? : à un bon rythme, ce sera déjà pas mal


Ouais puis on peut aussi nager juste avant le vélo :? :? :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: jjjjjjjjjeeeeeeeeeeeeee rigooooooooooooollllllllllllllllllllllllllleeeeeeeeeeeeee non mais good idea rik rak


:mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: Trop trop fort la VB, sauf que j'étais en train de manger une pomme et que je suis passé à deux doigt de l'étouffement généralisé causé par un énorme fou rire....
A part ça bonne idée, on peut même faire le parcours complet, histoire de bien le repérer :mdrire: :mdrire: :mdrire:

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iron choco suisse
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MessagePosté: Lundi 13 Février 2006 14:44 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 9:51
Messages: 984
Localisation: aprés l'Est, me voilou prés des caves du Beaujo, huuuumm
ehhh ohhh les zamis
ya pas le tri sprint par équipe d'Echirolles, le meme jour ???

fo choisir !! :? :?

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Enstein à dit " il n'y a que deux choses qui sont infinies: L'univers et la bétise humaine, et encore l'univers j'en suis pas sur "
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Maya
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MessagePosté: Lundi 13 Février 2006 17:42 
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Messages: 8985
Localisation: rillieux
exact!!!
ça devient compliqué de trouver des dates de dispo....
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Rik Rak
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MessagePosté: Lundi 13 Février 2006 19:21 
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Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
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Localisation: Villeurbanne s/ Mer
Jean-Seb a écrit:
vélo balai a écrit:
Rik Rak a écrit:
Ceci dit, on peut ne faire qu'une boucle de 60 km, avec un enchainement CAP ensuite autour du lac ? : à un bon rythme, ce sera déjà pas mal


Ouais puis on peut aussi nager juste avant le vélo :? :? :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: jjjjjjjjjeeeeeeeeeeeeee rigooooooooooooollllllllllllllllllllllllllleeeeeeeeeeeeee non mais good idea rik rak


:mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: Trop trop fort la VB, sauf que j'étais en train de manger une pomme et que je suis passé à deux doigt de l'étouffement généralisé causé par un énorme fou rire....
A part ça bonne idée, on peut même faire le parcours complet, histoire de bien le repérer :mdrire: :mdrire: :mdrire:


Ah tu vas pas en rajouter ! :D :D Quel club de m....... ! :mdrire:

DE TOUTE FACON C'EST NOTRE PRESIDENT A VIE, COIN COIN 1er QUI DECIDE !!!
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