Sur son site en ce jour !!!

Baptème sur Aquathlon réussi !!! (Lun 20 mars 2006)

A Rilleux, il y a une ambiance pas comme les autres, un truc qui vous pousse à bien faire car vous vous sentez bien... Faut dire que le baptème, ça se prépare, alors pour cela il a fallu que je repère bien le parcours en arrivant le samedi matin.
Un petit plongeon dans le bac de 25m qui servira pour la course et c'est parti pour 2500m tranquille avec Guillaume Dechavanne sous le regard du meilleur coach de France (ou de Rilleux, c'est d'ailleur pareil pour eux au pays des Rillettes !!!). Ensuite un petit repas sympa et fort diététique puisque légumes + jambon (protéines) + calcium (fromage) + glucides (pâtes) + lipides (un peu trop mais il en faut) = PIZZA !!!! Et comment la pizza ? A VOLONTE !!!!!
Pour digérer tout ça, petit tour de vélo (2h10) en bords de Saone enchainé sur le parcours de l'aquathlon avec quelques accélérations (35'). C'est déjà le soir et 20m en face de la piscine une bonne petite bière avec un excellent gratin dauphinois du "Playground". C'est une très belle enceinte sportive où l'on pratique entre autre le badminton et le squash. Pour digérer le tout, je me suis mis dasn les canapés à disposition pour suivre le combat de boxe époustouflant de Mahyar Monshipour contre l'imprononçable Thaï Sithchatchawal. Je navais jamais vu autant d'intensité sur un ring, chapeau bas messieurs les boxeurs qui ne tournent pas en rond !!!
Et le dimanche,...., et bah.... c'était top. Une ambiance super, des athlètes déjà prêt à en découdre en plein mois de mars alors que tout le monde fait en principe ses classes. Il a fallu que je me mette dans le rouge pendant 23'23 pour pouvoir gagner avec seulement 11" sur Pierrick Page (Vendôme TRI) et Guillaume Dechavanne.
Bref, l'aquathlon, c'est court, c'est intense et c'est vraiment ce qu'il me fallait pour attaquer en confiance la saison 2006. Bientôt des photos pour illustrer le tout mais en attendant allez jeter un oeil sur le site très sympa de Bilbo et Rilleux : www.triclair.com

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Merci Franky et bonne chance pour la suite

MERCI FRANCKY ,AU PLAISIR DE TE REVOIR EVOLUER SUR LE PARCOURS DE L AQUATHLON ..........

EXCELLENTE SAISON POUR TOI QUE NS NE MANQUERONS PAS DE SUIVRE!!!!!!!!!!!!!

Quand il passera sur Lyon pour ses entrainements avec Zgueg, on fera une soirée tous ensemble !!

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

ah on fera que la soirée, pas les entrainements?

S'ils sont en récup on sera à 200% !! ça peut le faire !!

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

oui ça doit passer, normalement si ils sont en récup vélo (tout à gauche) on pourra suivre 30 kms à bloc dans les roues (sans prendre aucun relais bien sur)

Tu m'étonnes !! j'ai vu ce que c'était de m'entrainer avec Gilles Reboul en récup !!
Et quand tu regardes un SPIN/ZGUEG sur un HT se défoncer la gueule !! tu te dis que vaut mieux qu'ils ne soient qu'à 50% de leur capacité !!

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com