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Il m'ont fait mal a la courge j'étais pas trop loin sur les 200 avec le dernier en 31s mais que j'ai eu mal et qu'est ce qu'ils vont vite ces malades.
j'espere que cette fois je sortirais une bonne course a pied ce week end.
Demain je viendrais juste nager 500m cool et ce sera bon pour cette semaine.

Vu ce qui est marqué comme temps sur les séries, ca fait une méga séance !!

le principe de cette séance etait bien car on partait sans savoir ce qui nous attendait après donc on était a bloc a chaques fois qu'est ce que j'etais content quand il a dit c'est le dernier 200m.

Tu m'étonnes !!