Bein oui imagine déguisé en canard ça pourrait etre très très séduisant

P'tin le post d'Echirolles devient du portnawack

Allez y !! défoulez vous, dans le tas de conneries, p't'être que je vais trouver une idée lumineuse pour mon Crazy Finish de Roth !!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

J'ai fait de l'escrime : je peux essayer avec masque et fleuret...

C'est con, c'est un des seuls posts qui pourrait attirer des visiteurs d'autres clubs... Pas eu de bol !

d'un autre coté moi il me faudra maxi 1h30 petit plateau, 128 bpm alors ça va pas rouler bien vite, l'objectif étant surtout de faire des relais efficaces mais non destructeurs (allure régulière, quelle que soit l'allure....), de savoir se placer, d'apprendre à frotter la roue de celui de devant sans tomber, de prévenir des pièges éventuels, de gérer les relances pour ne pas perdre de monde, de prendre confiance en nous.......
bref plein de boulot qu'on peut faire peinard à 25 km/h

qu'est-ce qu'il dit t'es dans le mauvais post mog

On surprend une conversation en MP......

non non ce sont les fessés de maya qui sont dans le mauvais post, j'ai juste répondu au dernier message en rapport avec le post justement (il y a 3 ou 4 pages je crois.... )

Enfin quelqu'un qui suit...

Yes, pas de tabasse, de la technique de relais !! en plus, pour limiter la gravité des blessures, vaut p't'être mieux se viander à 25km/h qu'à 45 !!!

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mais la méthode pour satisfaire maya à grand coup de raquette de squash m'intéresse aussi....

exact surtout si on apprend à toucher les roues, j'ai jamais vu une séance de ça bien se finir.....

hé !!! moi j'veux pas qu'on me touche les roues !!!!!

On n'est pas obligé de prendre trop de risque... Si déjà on maintient un écart de 20 à 50 cm entre les roues, ce sera déjà bien non ?

5 à 10 c'est mieux pour le vent et apprendre à toucher ça évite d'être surpris et de tomber quand ça t'arrive en pleine bourre...

Bon, j'vais adapter un pare-choc à mon vélo :)
Comme ca il sera encore plus lourd

Oui, bin moi chui d'avis de Rik Rak !! j'veux pas me foutre au tas !! moi, objectif 02 Juillet, déjà avec le retard natation, mon pôv !! on va pas risquer pour gagner qqs mn et gagner deux malheureuses places au général !!

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bon d'accord mais il y a plein de truc à bosser quand meme, ne serait ce que la communication

C'est clair et prendre l'habitude de rouler ensemble simplement ...

Ce qui me paraît le plus difficile (à moi en tout cas), c'est de maintenir une vitesse élevée et en même temps parfaitement régulière : en CAP et même en voiture, je n'y arrive pas...

Pour prendre les relais, il faut regarder le compteur, se mettre d'accord sur les vitesses... en effet, comme dit Mog, il faut bien communiquer...

Oualala vous avez vu les filles c'est de plus en plus technique

Elles ont disparu les filles...

toutes façon les filles et les garçons ça roule pas pareil :

les mecs en relais

les filles en peloton pour pouvoir discuter....