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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 13:55 
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Rik Rak a écrit:
T'as raison J-Seb, il vaut mieux s'expliquer bien clairement, pour pas qu'il y ait de malentendu, avec l'ambiance de chiotte qu'il y a dans ce club de has been... hi hi hi hi hi hi hi :mdrire: :mdrire:


C'est vrai qu'en plus, le peu de communication, c'est pour se CASSE CASSE !! PFC alors ?? Bin Oui !! VALIDATION DE PFC !! :mdrire: :mdrire:

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Rik Rak
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 13:56 
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IL n'y a pas que le présiduck qui peut valider un PFC ?... :mdrire:
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Jean-Seb
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 13:56 
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Rik Rak a écrit:
T'as raison J-Seb, il vaut mieux s'expliquer bien clairement, pour pas qu'il y ait de malentendu, avec l'ambiance de chiotte qu'il y a dans ce club de has been... hi hi hi hi hi hi hi :mdrire: :mdrire:

Tout à fait d'accord, ça sent l'vieux...

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2008, année trail long, TGV, Templiers, Saintélyon et tri courte distance pour le rythme et la tabasse
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Rik Rak
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 13:58 
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Et ouais, le Clair Rillieux Triathlon, ça sent le sapin... le Tri Sapin même ! :mdrire: :mdrire: :mdrire: (c'est con mais ça me fait rire...)
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VB
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 14:05 
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Rik Rak a écrit:
Et ouais, le Clair Rillieux Triathlon, ça sent le sapin... le Tri Sapin même ! :mdrire: :mdrire: :mdrire: (c'est con mais ça me fait rire...)


:mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: quel club de chiotte :mdrire: :mdrire:
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 14:05 
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Rik Rak a écrit:
IL n'y a pas que le présiduck qui peut valider un PFC ?... :mdrire:

Trois personnes ont reçu l'accréditation: Prési-Duck - Juan Luca et moi :lol: :lol:

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Rik Rak
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 14:14 
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Ah ouais, vous êtes que 3... FC !
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VB
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 14:15 
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Bilbonsacquet a écrit:
Rik Rak a écrit:
IL n'y a pas que le présiduck qui peut valider un PFC ?... :mdrire:

Trois personnes ont reçu l'accréditation: Prési-Duck - Juan Luca et moi :lol: :lol:


C'est quoi l'accrédiation , j'comprens rien :( :( :( :( :(
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 14:21 
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vélo balai a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
Rik Rak a écrit:
IL n'y a pas que le présiduck qui peut valider un PFC ?... :mdrire:

Trois personnes ont reçu l'accréditation: Prési-Duck - Juan Luca et moi :lol: :lol:


C'est quoi l'accrédiation , j'comprens rien :( :( :( :( :(

Bin le droit à valider un PFC :mdrire: :mdrire: si on te demande, tu dis que tu ne sais pas !! :lol: :lol:

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kollanta
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 14:21 
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T'inquiètes pas VB, on va negocier directos avec le préz!! 8-)
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VB
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 14:22 
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ouais :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :gratte: :gratte: :gratte: :gratte: :gratte: :gratte: :gratte: :gratte: :gratte: :gratte: :gratte: :gratte:
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 14:25 
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kollanta a écrit:
T'inquiètes pas VB, on va negocier directos avec le préz!! 8-)

Mais qu'est ce qu'elle croit la p'tite !! cela se mérite une telle accréditation !! soit tu es dévouée corps et âme au club, (pour les femmes, vu que l'âme !! moyen-moyen !! ce sera juste CORPS !! :mdrire: :mdrire: ), soit tu rapportes un max de trophées ou de pognon !! :lol: :lol: :wink: :mdrire: :mdrire: :pancartelol: :pancartelol:

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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 14:28 
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justocorps et hop une acréditation ouah c est les soldes avant l heure

négocie koko on peut avoir une bonne ristourne

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kollanta
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 14:30 
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Localisation: pres des volcans
Bilbonsacquet a écrit:
kollanta a écrit:
T'inquiètes pas VB, on va negocier directos avec le préz!! 8-)

Mais qu'est ce qu'elle croit la p'tite !! cela se mérite une telle accréditation !! soit tu es dévouée corps et âme au club, (pour les femmes, vu que l'âme !! moyen-moyen !! ce sera juste CORPS !! :mdrire: :mdrire: ), soit tu rapportes un max de trophées ou de pognon !! :lol: :lol: :wink: :mdrire: :mdrire: :pancartelol: :pancartelol:


P'tain c'est chaud alors pour l'avoir cette accreditation!! :mdrire:
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 14:40 
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ça vaut le coup bon KOKO . :mdrire: :mdrire: :mdrire:

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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 14:42 
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kollanta a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
kollanta a écrit:
T'inquiètes pas VB, on va negocier directos avec le préz!! 8-)

Mais qu'est ce qu'elle croit la p'tite !! cela se mérite une telle accréditation !! soit tu es dévouée corps et âme au club, (pour les femmes, vu que l'âme !! moyen-moyen !! ce sera juste CORPS !! :mdrire: :mdrire: ), soit tu rapportes un max de trophées ou de pognon !! :lol: :lol: :wink: :mdrire: :mdrire: :pancartelol: :pancartelol:

P'tain c'est chaud alors pour l'avoir cette accreditation!! :mdrire:

CHAUD !! c'est le terme !! :mdrire: :mdrire:
d'ailleurs, y'en a pas une qui a tenté de l'obtenir :oops: :oops: :cry: :cry:

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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 14:43 
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ecoute je crois que je viens vous voir à la piste ce soir faut negocier avec qui en fait les 3 ou un seul d entre vous??????????? :mdrire: :mdrire: :mdrire:

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kollanta
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 14:48 
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Bilbonsacquet a écrit:
T'inquiètes
d'ailleurs, y'en a pas une qui a tenté de l'obtenir :oops: :oops: :cry: :cry:


ah bon? P'tain ça vaut le coup quand même!! :mdrire:
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scarabée
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 14:49 
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kollanta a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
T'inquiètes
d'ailleurs, y'en a pas une qui a tenté de l'obtenir :oops: :oops: :cry: :cry:


ah bon? P'tain ça vaut le coup quand même!! :mdrire:



:chinois: :chinois:

_________________
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 14:53 
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scarabée a écrit:
kollanta a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
T'inquiètes
d'ailleurs, y'en a pas une qui a tenté de l'obtenir :oops: :oops: :cry: :cry:

ah bon? P'tain ça vaut le coup quand même!! :mdrire:

:chinois: :chinois:

OUAOLA, pour les :chinois: là, chui pas accrédité !! c'est que le Prési-Duck avec Koko, moi, pas compris ce truc :oops: :oops:

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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 14:54 
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:chinois: validé!!
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 14:56 
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kollanta a écrit:
:chinois: validé!!

:mdrire: :mdrire: :mdrire:

le p'tit :chinois: me fait aussi :mdrire: :mdrire:

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kollanta
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MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 14:56 
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Ah ben oui ça m'etonne pas!!! :mdrire:
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VB
 Sujet du message: Re: CAP du 27/04
MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 15:13 
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Bilbonsacquet a écrit:
Bon, le programme:

-20mn échauffement
- Un peu de PPG (pour la déconnade !! :mdrire: :mdrire: )
- Vas y !! c'est maintenant la GPT :

(3 x 3mn - récup 1' 20 entre série)

2' 30 de récup

(3 x 5mn - récup 2' entre série)

3' de récup

(2 x 6mn - récup 3' entre série)

Voili Voulou !! j'espère que cela vous convient pis si c'est pas le cas RIEN A FOUTRE !! :mdrire: :mdrire: faites bien ce que vous voulez d'abord :lol: :lol:


Juste pour ceux qui seraient interessés par le programme :?
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Bilbonsacquet
 Sujet du message: Re: CAP du 27/04
MessagePosté: Jeudi 27 Avril 2006 15:19 
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vélo balai a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
Bon, le programme:

-20mn échauffement
- Un peu de PPG (pour la déconnade !! :mdrire: :mdrire: )
- Vas y !! c'est maintenant la GPT :

(3 x 3mn - récup 1' 20 entre série)

2' 30 de récup

(3 x 5mn - récup 2' entre série)

3' de récup

(2 x 6mn - récup 3' entre série)

Voili Voulou !! j'espère que cela vous convient pis si c'est pas le cas RIEN A FOUTRE !! :mdrire: :mdrire: faites bien ce que vous voulez d'abord :lol: :lol:


Juste pour ceux qui seraient interessés par le programme :?


Ca se saurait si mes programmes intéressaient qqn !! :mdrire: :mdrire:

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