Nous sommes le Jeudi 26 Décembre 2024 16:01

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]




Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 12 messages ] 
Auteur Message
MessagePosté: Mercredi 03 Mai 2006 14:02 
Hors ligne
Triposteur Km 25
Triposteur Km 25
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
:lol: :lol: :lol:

Que diriez vous de faire un journée entrainement Vélo Cap en participant au Marathon Relais de Viriat.
Formule à 6 coureurs où on court seul 6km puis le dernier tour en équipe soit 12km/ personne.

Le départ des premiers relais étant à 14h15, ceci nous laisse le temps le matin, en partant du site, de faire une virée en vélo, puis on enchaine avec la compétition, on allie entrainement/compétition en enchainement Vélo/Cap, toujours excellent pour les futures compétitions, sachant qu'on peut faire durer le plaisir au-delà des 12km si besoin ou si l'envie y sont !! :wink: :wink:

Manifestez vous, j'y ai participé une année, d'ailleurs monté sur le podium avec mon équipe de Caluire !! et c'est super sympa !! :wink: :wink:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Mercredi 03 Mai 2006 14:28 
Hors ligne
Triposteur Km 1
Triposteur Km 1
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mardi 11 Octobre 2005 22:16
Messages: 1077
Localisation: Villeurbanne
Impossible pour moi (astreinte :( :( )


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Mercredi 03 Mai 2006 14:35 
Hors ligne
Triposteur Km 25
Triposteur Km 25
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Petit pain grillé a écrit:
Impossible pour moi (astreinte :( :( )

Bah tu leur dit qu'onleur lâche Tabassor !! tu vas voir si elle va tenir longtemps ton astreinte !!
Dans ton taf t'as des astreintes ?? :shock: :shock:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Mercredi 03 Mai 2006 14:36 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 08 Septembre 2004 13:51
Messages: 4556
Localisation: 9th floor
PPG regarde tes MP please :arrow:

_________________
Pom Pom rilliettes supportrice Image


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Mercredi 03 Mai 2006 14:44 
Hors ligne
Triposteur Km 25
Triposteur Km 25
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
scarabée a écrit:
PPG regarde tes MP please :arrow:

ppppfffffffff oohh commencez pas non plus à tout pourrir !! :? :? :oops: :oops:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Mercredi 03 Mai 2006 14:45 
Hors ligne
Triposteur Km 13
Triposteur Km 13
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans
Impossible pour moi, trop nulle en CAP :mdrire:


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Mercredi 03 Mai 2006 14:48 
Hors ligne
Triposteur Km 25
Triposteur Km 25
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
kollanta a écrit:
Impossible pour moi, trop nulle en CAP :mdrire:

Bah on s'en fout du niveau !! pis on peut faire comme à Echirolles !! des équipes de niveau: la meilleure possible en Cap et les autres :wink: :wink:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Mercredi 03 Mai 2006 14:52 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 08 Septembre 2004 13:51
Messages: 4556
Localisation: 9th floor
http://aincourir.free.fr/Viriatrelais06.htm


pour me faire pardonner ma vrille de furie

_________________
Pom Pom rilliettes supportrice Image


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Mercredi 03 Mai 2006 14:56 
Hors ligne
Triposteur Km 25
Triposteur Km 25
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
scarabée a écrit:
http://aincourir.free.fr/Viriatrelais06.htm
pour me faire pardonner ma vrille de furie


Nickel parfait !! :wink: :wink:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Mercredi 03 Mai 2006 14:57 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 08 Septembre 2004 13:51
Messages: 4556
Localisation: 9th floor
ouf :mdrire: :mdrire:

_________________
Pom Pom rilliettes supportrice Image


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Jeudi 04 Mai 2006 9:02 
Hors ligne
Triposteur Km 25
Triposteur Km 25
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
:lol: :lol: :lol:
On peut même imaginer de faire le triple enchainement.
Bouvan étant à proxilité, on nage le matin, on enchaine avec le parcours vélo du CD ou plus si on a le temps, puis après, Cap sur Viriat pour la Cap !!

S'il fait beau temps, en plus, on pique nique avant à Bouvans !! :wink: :wink:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Jeudi 04 Mai 2006 9:18 
Hors ligne
Triposteur Km 17
Triposteur Km 17
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST
Moi je réfléchis et voir avec loucio


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Afficher les messages postés depuis:  Trier par  
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 12 messages ] 

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]


Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 55 invités


Vous pouvez poster de nouveaux sujets
Vous pouvez répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas modifier vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous pouvez joindre des fichiers

Rechercher:
Aller à:  
POWERED_BY
Traduit par phpBB-fr.com