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scarabée
 Sujet du message: Et vos abdos alors
MessagePosté: Lundi 15 Mai 2006 13:25 
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Enregistré le: Mercredi 08 Septembre 2004 13:51
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allez jop

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Diagramme de marquage abdominal

HOMMES PAUVRE AVG BON EXCEL'T
18 - 35 < 20 21/35 36/50 51 +
35 - 50 < 15 16/30 31/45 46 +
50+ <10 11/25 26/35 36 +


FEMMES PAUVRE AVG BON EXCEL'T
18 - 35 <15 16/30 31/45 46 +
35 - 50 <12 13/26 27/38 39 +
50+ <10 11/19 20/29 30 +

Comme exemple une femme de 32 ans, parvient à faire 40 se reposent se lève. Selon le diagramme, ceci évaluerait sa force abdominale comme bonne.

Essai 12 minutes

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Rik Rak
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MessagePosté: Lundi 15 Mai 2006 13:35 
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Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
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Localisation: Villeurbanne s/ Mer
L'essai est réalisé avant ou après une andouillette + fondue savoyarde ?
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scarabée
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MessagePosté: Lundi 15 Mai 2006 13:38 
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Enregistré le: Mercredi 08 Septembre 2004 13:51
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Localisation: 9th floor
ESSAI COMME TROU NORMAND ENTRE LES DEUX :mdrire: :mdrire:

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Running Duck
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MessagePosté: Lundi 15 Mai 2006 13:56 
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Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
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Localisation: Égaré dans la vallée infernale
Redoutable la traduction automatique sur ce site :roll: !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Lundi 15 Mai 2006 14:00 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
:lol: :lol: :lol:
Magic !! si tu nous lis !! t'es où toi dans les diagrammes !!?? :mdrire: :mdrire:

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com
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magicswimmer
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MessagePosté: Lundi 15 Mai 2006 16:15 
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Enregistré le: Vendredi 02 Juillet 2004 11:42
Messages: 2928
Bilbonsacquet a écrit:
:lol: :lol: :lol:
Magic !! si tu nous lis !! t'es où toi dans les diagrammes !!?? :mdrire: :mdrire:



ppfff trop facile .....je fais 5x 60 tous les soirs......en échauffement :mdrire: :mdrire: :mdrire:

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Lundi 15 Mai 2006 16:24 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
magicswimmer a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
:lol: :lol: :lol:
Magic !! si tu nous lis !! t'es où toi dans les diagrammes !!?? :mdrire: :mdrire:

ppfff trop facile .....je fais 5x 60 tous les soirs......en échauffement :mdrire: :mdrire: :mdrire:

:lol: :lol: :lol:
Mais c'est bien sûr !! c'est ce que tu nous expliquais hier !! ton truc d'estomac retenu par des abdos qui font que t'as pas vraiment une brioche comme des mecs qu'en ont une vraie !! :mdrire: :mdrire:

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com
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scarabée
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MessagePosté: Lundi 15 Mai 2006 16:35 
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Triposteur Km 4
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Enregistré le: Mercredi 08 Septembre 2004 13:51
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tu vois c est bien les diagrames :mdrire: :mdrire:

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