Y a t'il une compete ce weekend ? j'accepte tout, vélo, course a pied, duathlon triathlon, parce que avec la fin de l'année scolaire, les températures qui monte et le soleil (surtout aujourd'hui ) moi sa me motive a fond !!!!!

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Pour sûr qu'il y en a des compètes !! mais faut prévenir avant concernant les tri et du !!
Pour la Cap, doit y avoir des courses dans le secteur, faut qu'on te donne le Calendrier SPODE des courses

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

je l'ai, il y a la Montromanaise, un parcours de 10 et un de 20 km mais je voulais voir s'il n'y avait rien d'autre.

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!

moi je n'avais rien vu d'autre....

oui pareil j'ai regardé sur le net
puis la montromanaise sa a pas l'air top.
tu va la faire toi?

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!

non, je vais juste me faire une super séance d'enchainement cap/vélo

T'aurais pu t'aligner sur le Multriman !!

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

oui mais il ne faut pas que je grille toutes mes cartouches en début de saison (j'en ai déjà pas des masses alors...) c'est guy qui m'a dit de me préserver un peu et comme la semaine prochaine je fais un raid le jeudi avec 2 tueurs et mon premier CD à bourg je pense que ça suffira

et voilà, le kéké devient sage, c'est louche ça!! non je rigole faut savoir se reposer!!

pppppppfffffffffff, tu parles !! t'es en pleine forme et t'as le temps de faire grasse mat et sieste !! alors que nous, on bosse comme des fous et on s'entraine et on fait des compètes tous les WE !!

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

ben si ça peut vous rassurer, ça me démange grave de venir dimanche mais je pense qu'il faut etre un peu raisonnable...

ecoute pas le coach, c'est un mauvais exemple!!faut savoir glandouiller parfois!!

normalement il ne faut pas dépasser 2 à 3 objectifs par mois, pas par semaine

ni par jour d'ailleurs (pour kaloo)

oui ben lui, va falloir le calmer, à chaque fois que je glandouille à miribel, il est là!!

ooooooooooooooooooooohhhhhhhhhhhhhhhhhh comment ça écoute pas le coach !!

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

ouais ecoutes ton corps man

_________________
Pom Pom rilliettes supportrice