Ca c'est sympa, merci Thierry !

Je retiens 2 infos importantes : le parcours n'est pas vraiment plat , et à l'aller vers Amplepuis (dénivelé négatif) on a le vent dans le dos, mais au retour (dénivelé positif) on l'a de face...

Hébé, ça va donner...

mais pas de soucis, j'vais être là pour vous encourager!!

Hé bein manque plus que le vent souffle à 60 km/h et là on a tout gagner

Arrêtez un peu de voir tout noir aussi !! on verra le jour J la météo !! y'a assez de choses que l'on maitise à penser, alors si on commence à se torturer l'esprit sur un aspect totalement incontrôlable !! Bin oui, on fait dès ce soir dans le falzard !!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

éo, faut se reprendre là, c'est quoi ce bordel? avec tous les sacrifices que vous avez fait, c'est pas maintenant qu'il faut baisser le bras!!
allez hop hop hop!!!

Mais c'est toujours dans le même sens le vent là bas ???

De toute façon en càp, sauf si c'est la tempète, c'est pas bien gènant le vent.

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Et en plus, on a fait exprès de rouler sous la neige, au vent sous la neige ventée, sous la pluie, sus la pluie ventée, sous le soleil, sous le soleil venté !!!!!!!!!!! éo, on est parré pour tout temps !!
CHOUINER PAS !!!!!!!!!!!

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Bein oui on est près à tout, quand t'as finit la reco de Cublize sous la grêle, c'sest pas un pipi de moineau qui va faire peur

Merd', falait faire des sacrifices ?????

OK, j'arrête les McDo vendredi soir !

aaaaaahhhhh enfin l'esprit combatif de notre VB !!
NICKEL !! ça va envoyer !!

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ah ben non quand même pas ça!!!

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mais tu le laisses manger à sa faim, ce pauvre PPG est tout maigrichon!! faut qu'il mange

Bein on verra, en tout cas là je viens de faire ma dernière séance CAP de 50 min, NICKEL, allure cool, les jambes super bien, plus qu'à préserver.

bein oui faut que tu manges PPG, en tout cas des truffes en chocolat SUPER, vivement noèl prochain

ben oui puis faut qu'il garde le coup de main pour les gaufres, et alors là, parfait!!

Hop Hop Hop !! là, cette semaine, il est en cure de sucres lents !! il doit avaler des platrées de pates !! du poisson aussi !! très bon !!

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ben les gaufres, c'est pas des sucres lents?

bein si je pense mais bon cette semaine je me contetnte de mes pates, riz, patates, viande blanche, poisson...

Bah p'"têtre ché pô !! mais le connaissant, il va y foutre du Nutella et de la Tilly !!
Alors riz/pates/viande blanche/poisson, un point c'est tout !!

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et ben voilà pourquoi j'vais jamais pouvoir faire un IM!!!

bon PPG la gaufre c'est 1 sucre lent
puis nutella et tilly ben sucre rapide, PARFAIT!!
signé: la reine de la dietétique!!

On sait déjà que le temps sera orageux... Mais ça pourrait justement être très bon pour nous, si l'orage éclate samedi soir (et qu'il ne pleut pas le lendemain)...

Si l'orage pète dimanche dans la journée, alors là.......

chef oui chef !!



Ben moi j'ai couru 2 fois ce WE au cagnard, pas top les sensations.... Maintenant repos avec un pitit footing jeudi soir pour décrasser et un coup de piscine demain soir