Forum triclair.com • Afficher le sujet

Voir les messages sans réponse | Voir les sujets actifs

Retour triclair.com - Index du forum » Forum Rillieux TRIATHLON » Compétitions

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]

Cublize : Pronostic

Modérateur: Running Duck

Page 8 sur 10

[ 237 messages ]

Aller à la page Précédente 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10 Suivante

Imprimer le sujet | Envoyer le sujet par e-mail

Sujet précédent | Sujet suivant

Auteur

Message

Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 13:40

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

Petit pain grillé a écrit:

Bilbonsacquet a écrit:

kollanta a écrit:

ben les gaufres, c'est pas des sucres lents? :shock:

Bah p'"têtre ché pô !! mais le connaissant, il va y foutre du Nutella et de la Tilly !!

Alors riz/pates/viande blanche/poisson, un point c'est tout !! :wink:

chef oui chef !!

:mdrire:

Ben moi j'ai couru 2 fois ce WE au cagnard, pas top les sensations.... :cry:

Maintenant repos avec un pitit footing jeudi soir pour décrasser et un coup de piscine demain soir

Très bien, fais du jus, c'est mieux que d'arriver en sur-entrainement, la dernière semaine, les dés sont jetés, plus rien à faire à part de l'entretien.

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Haut

Totof

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 14:28

Triposteur professionnel

Enregistré le: Mardi 29 Juin 2004 22:55
Messages: 992
Localisation: La tour de Salvagny

Et si on revenait au titre du Post.....y'en a dans ce club qui ne se sont pas exprimés,n'est ce pas Duck???!!!
et le Kiki à part chialer toute la journée,il nous annonce quoi comme temps,je parle de chrono,pas de météo!!!!

ps:j'ai retrouvé mes jambes,ça va saigner!!!! :twisted:

_________________
L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

Haut

Running Duck

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 14:37

Triposteur Km 16

Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16168
Localisation: Égaré dans la vallée infernale

Totof a écrit:

Et si on revenait au titre du Post.....y'en a dans ce club qui ne se sont pas exprimés,n'est ce pas Duck???!!!

Est-ce bien utile que je te casse le moral dans la dernière semaine :mdrire:

????

Non mais sérieux, je vois pas trop ce que peut donner le vélo.

Donc l'équation est : vélo + 5 h. = temps final.

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

Haut

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 14:40

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Running Duck a écrit:

Totof a écrit:

Et si on revenait au titre du Post.....y'en a dans ce club qui ne se sont pas exprimés,n'est ce pas Duck???!!!

Est-ce bien utile que je te casse le moral dans la dernière semaine :mdrire:

????

Non mais sérieux, je vois pas trop ce que peut donner le vélo.

Donc l'équation est : vélo + 5 h. = temps final.

Hummm dans 5h00 tu comptes marathon + natation :wink:

Haut

Rik Rak

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 14:41

Triposteur Km 4

Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
Messages: 4491
Localisation: Villeurbanne s/ Mer

Ben oui, c'est ça les cadors... 8-)

Haut

Running Duck

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 14:47

Triposteur Km 16

Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16168
Localisation: Égaré dans la vallée infernale

vélo balai a écrit:

Hummm dans 5h00 tu comptes marathon + natation :wink:

Ben oui : 1h10 + 3h50. Allez, comme il va falloir zigzaguer entre les impacts de fondre, disons 5h15.

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

Haut

Totof

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 14:52

Triposteur professionnel

Enregistré le: Mardi 29 Juin 2004 22:55
Messages: 992
Localisation: La tour de Salvagny

Citation:

Non mais sérieux, je vois pas trop ce que peut donner le vélo

ben il est encore temps de faire une petite reco :twisted:

_________________
L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

Haut

Running Duck

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 15:01

Triposteur Km 16

Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16168
Localisation: Égaré dans la vallée infernale

Totof a écrit:

ben il est encore temps de faire une petite reco :twisted:

Sur le 1er tour dimanche par exemple :mdrire:

!!!

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

Haut

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 15:03

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Running Duck a écrit:

vélo balai a écrit:

Hummm dans 5h00 tu comptes marathon + natation :wink:

Ben oui : 1h10 + 3h50. Allez, comme il va falloir zigzaguer entre les impacts de fondre, disons 5h15.

Bein oui toi t'es un cador, ma question est ridicule

Haut

Running Duck

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 15:10

Triposteur Km 16

Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16168
Localisation: Égaré dans la vallée infernale

vélo balai a écrit:

Bein oui toi t'es un cador, ma question est ridicule

De toute façon, prévoir des temps sur Ironman, c'est le truc à ne jamais faire.
N'importe qui peut se prendre un coup de bambou mémorable qui te rajoute 1 ou 2 heures sur la facture.

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

Haut

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 15:15

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Running Duck a écrit:

vélo balai a écrit:

Bein oui toi t'es un cador, ma question est ridicule

De toute façon, prévoir des temps sur Ironman, c'est le truc à ne jamais faire.
N'importe qui peut se prendre un coup de bambou mémorable qui te rajoute 1 ou 2 heures sur la facture.

Ca c'est clair :shock:

Haut

Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 15:22

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

Running Duck a écrit:

vélo balai a écrit:

Bein oui toi t'es un cador, ma question est ridicule

De toute façon, prévoir des temps sur Ironman, c'est le truc à ne jamais faire.
N'importe qui peut se prendre un coup de bambou mémorable qui te rajoute 1 ou 2 heures sur la facture.

Ou alors coup de bol !! j'avais caculé à 2mn prêt natation et vélo et au Marathon, 24mn de mieux !! :lol:

Mais cela n'arrive qu'une fois dans sa vie d'Ironman !! Moi, C'EST FAIT !!

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Haut

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 15:40

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Bon kiki, vas-tu mieux :roll:

Haut

JMF

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 15:41

Triposteur confirmé

Enregistré le: Dimanche 19 Septembre 2004 23:22
Messages: 346
Localisation: Oullins

Running Duck a écrit:

vélo balai a écrit:

Bein oui toi t'es un cador, ma question est ridicule

De toute façon, prévoir des temps sur Ironman, c'est le truc à ne jamais faire.
N'importe qui peut se prendre un coup de bambou mémorable qui te rajoute 1 ou 2 heures sur la facture.

La météo me semble très favorable (comme à Montrevel) donc là pour le coup de Bambou, ça va être bon, car courir un marathon à 35°C à l'ombre ça va être cool.
Pour mémoire le record de perfusion est toujours détenu par Rungeot avec 5 ou 6 ......
Moi les pronostics je ne les fait pas, même si pour l'occasion je troque mon Gitane SNIF ! SNIF !! pour un vélo de course :veuzelol:

JMF

Haut

Running Duck

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 15:44

Triposteur Km 16

Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16168
Localisation: Égaré dans la vallée infernale

JMF a écrit:

La météo me semble très favorable (comme à Montrevel) donc là pour le coup de Bambou, ça va être bon, car courir un marathon à 35°C à l'ombre ça va être cool.

Tu vas encore être bon pour me remettre mes lentilles avec du serum physiologique :mdrire:

!!!

JMF a écrit:

Moi les pronostics je ne les fait pas, même si pour l'occasion je troque mon Gitane SNIF ! SNIF !! pour un vélo de course

C'est pas vrai ????!!!!

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

Haut

Totof

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 15:45

Triposteur professionnel

Enregistré le: Mardi 29 Juin 2004 22:55
Messages: 992
Localisation: La tour de Salvagny

Citation:

Ou alors coup de bol !! j'avais caculé à 2mn prêt natation et vélo et au Marathon, 24mn de mieux !!
Mais cela n'arrive qu'une fois dans sa vie d'Ironman !! Moi, C'EST FAIT !!

l'an passé j'avais prévu mon temps exact sur Roth!!! Michel gagnard m'avait ressortit le mail....

_________________
L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

Haut

KIKI

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 15:50

Triposteur Km 2

Enregistré le: Vendredi 03 Septembre 2004 17:08
Messages: 2452
Localisation: lyon 3ème

vélo balai a écrit:

Bon kiki, vas-tu mieux :roll:

Merci VB de prendre de mes nouvelles!!!
aujourd'hui, je commence à me sentir mieux, j'ai fait 70km tranquillement....les jambes sont moyennes moyennes mais d'ici dimanche j'espère que ça ira!!!
par contre, la semaine dernière je n'ai rien fait et ça risque de faire mal!!!! Et puis du mal dormir car je tousse encore vachement, c'est dommage car c'est quand tu dors que tu récupères!!!! Putain Fait Chier!!!!!

_________________
Chips, bières & vie dissolue

Haut

Rik Rak

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 15:53

Triposteur Km 4

Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
Messages: 4491
Localisation: Villeurbanne s/ Mer

MAIS CA VA MIEUX C EST L ESSENTIEL ! 8-)

Haut

Petit pain grillé

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 15:53

Triposteur Km 1

Enregistré le: Mardi 11 Octobre 2005 22:16
Messages: 1077
Localisation: Villeurbanne

Courage KIKI !! Bon rétablissement !

Haut

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 15:54

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

KIKI a écrit:

vélo balai a écrit:

Bon kiki, vas-tu mieux :roll:

Merci VB de prendre de mes nouvelles!!!

Bein c'est normal on veut que toutes les rilliettes soient en forme ce 18, bonne récupération jusqu'à dimanche :wink:

Haut

Running Duck

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 15:54

Triposteur Km 16

Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16168
Localisation: Égaré dans la vallée infernale

KIKI a écrit:

T'inquiètes, tu vas te remettre et tu vas surcompenser la mort !!!!
A Grand-Grand tu vas lui manger la selle à lui :wink:

!!!

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

Haut

JMF

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 15:56

Triposteur confirmé

Enregistré le: Dimanche 19 Septembre 2004 23:22
Messages: 346
Localisation: Oullins

Running Duck a écrit:

JMF a écrit:

La météo me semble très favorable (comme à Montrevel) donc là pour le coup de Bambou, ça va être bon, car courir un marathon à 35°C à l'ombre ça va être cool.

Tu vas encore être bon pour me remettre mes lentilles avec du serum physiologique :mdrire:

!!!

Je prévoie quelques dosettes cette année .....

Running Duck a écrit:

JMF a écrit:

Moi les pronostics je ne les fait pas, même si pour l'occasion je troque mon Gitane SNIF ! SNIF !! pour un vélo de course

C'est pas vrai ????!!!!

Et si mercredi ou jeudi je vous envoie la photo du vélo : Cadre léger, fourche Carbone, roue cosmic, 10 vitesses, la révolution quoi !

JMF

Haut

KIKI

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 16:03

Triposteur Km 2

Enregistré le: Vendredi 03 Septembre 2004 17:08
Messages: 2452
Localisation: lyon 3ème

Running Duck a écrit:

KIKI a écrit:

T'inquiètes, tu vas te remettre et tu vas surcompenser la mort !!!!
A Grand-Grand tu vas lui manger la selle à lui :wink:

!!!

Grand² à part lui crever les 2 pneus (et ses chambres de rechange) :thumbsup:

, j'vois pas comment éviter une ottite quand il va nous doubler :gratte:

_________________
Chips, bières & vie dissolue

Haut

Running Duck

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 16:06

Triposteur Km 16

Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16168
Localisation: Égaré dans la vallée infernale

KIKI a écrit:

Grand² à part lui crever les 2 pneus (et ses chambres de rechange) :thumbsup:

, j'vois pas comment éviter une ottite quand il va nous doubler :gratte:

Moi j'ai LA solution : il faut tourner les jambes plus vite avec un braquet plus gros. Fastoche !

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

Haut

Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Lundi 12 Juin 2006 16:21

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

JMF a écrit:

Running Duck a écrit:

JMF a écrit:

La météo me semble très favorable (comme à Montrevel) donc là pour le coup de Bambou, ça va être bon, car courir un marathon à 35°C à l'ombre ça va être cool.

Tu vas encore être bon pour me remettre mes lentilles avec du serum physiologique :mdrire:

!!!

Je prévoie quelques dosettes cette année .....

Running Duck a écrit:

JMF a écrit:

Moi les pronostics je ne les fait pas, même si pour l'occasion je troque mon Gitane SNIF ! SNIF !! pour un vélo de course

C'est pas vrai ????!!!!

TU SAURAS L'UTILISER :shock:

Et si mercredi ou jeudi je vous envoie la photo du vélo : Cadre léger, fourche Carbone, roue cosmic, 10 vitesses, la révolution quoi !

JMF

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Haut

Page 8 sur 10

[ 237 messages ]

Aller à la page Précédente 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10 Suivante

Retour triclair.com - Index du forum » Forum Rillieux TRIATHLON » Compétitions

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 44 invités

Vous pouvez poster de nouveaux sujets
Vous pouvez répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas modifier vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous pouvez joindre des fichiers