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Bilbonsacquet
MessagePosté: Vendredi 09 Juin 2006 7:53 
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Maya a écrit:
]koko: petits pains + nutella
PPG: butagaz ,thé,gatosport+1 casserole
maya:bouilloire +sopalin + je sais pas quoi encore???
mog:réchaud+lait+nesquick
bilbo: 1 casserole +réchaud+ Gatosport Eafit + fruits secs
rikrak:1 quatre quart +muesli
running:sucre

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Rik Rak
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MessagePosté: Vendredi 09 Juin 2006 10:40 
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Running Duck a écrit:
Rik Rak a écrit:
Ca me fait penser à une marionnette dans la Rue Sésame, MACARON, qui s'empiffrait de biscuits en disant "GATO, GATO, GATO..." :mdrire: :mdrire: :mdrire:


Attention, attention :non: ! Il s'appelle MORDICUS et mange des macarons.

Image



Meunon... Tocata et Mordicus c'est aussi la rue Sésame mais c'est autre chose...

MACARON vous dis-je ! :evil: "gato, gato, gato..." PPG au dernier ravito de la cyclo "la Bisou", c'était un peu ça...... :mdrire:
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Maya
MessagePosté: Lundi 12 Juin 2006 8:11 
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Localisation: rillieux
koko: petits pains + nutella
PPG: butagaz ,thé,gatosport+1 casserole
maya:bouilloire +sopalin + je sais pas quoi encore???
mog:réchaud+lait+nesquick
bilbo: 1 casserole +réchaud+ Gatosport Eafit + fruits secs
rikrak:1 quatre quart +muesli
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qu'est ce qui manquerait ??
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Bilbonsacquet
MessagePosté: Lundi 12 Juin 2006 8:13 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Maya a écrit:
koko: petits pains + nutella
PPG: butagaz ,thé,gatosport+1 casserole
maya:bouilloire +sopalin + je sais pas quoi encore???
mog:réchaud+lait+nesquick
bilbo: 1 casserole +réchaud+ Gatosport Eafit + fruits secs
rikrak:1 quatre quart +muesli
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qu'est ce qui manquerait ??

Une petite POIRE !! efficace, un fond de verre pour éliminer le stress et la pression !! :lol: :lol:

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kollanta
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MessagePosté: Lundi 12 Juin 2006 8:14 
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manque du café pour ceux qui aiment ça!! :gerbe:
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Maya
MessagePosté: Lundi 12 Juin 2006 8:15 
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mog:réchaud+lait+nesquick
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Bilbonsacquet
MessagePosté: Lundi 12 Juin 2006 8:23 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Maya a écrit:
koko: petits pains + nutella
PPG: butagaz ,thé,gatosport+1 casserole
maya:bouilloire +sopalin + café
mog:réchaud+lait+nesquick
bilbo: 1 casserole +réchaud+ Gatosport Eafit + fruits secs + COULEUR CAFE !! QUE J'AIME TA COULEUR CAFE !! :mdrire: :mdrire:
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VB
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MessagePosté: Lundi 12 Juin 2006 9:29 
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hey bein super organistation pour le p'tit dèj , lze top ces rilliettes :mdrire: :mdrire: :mdrire:
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Maya
MessagePosté: Jeudi 15 Juin 2006 12:36 
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maya:bouilloire +sopalin + café
mog:réchaud+lait+nesquick
bilbo: 1 casserole +réchaud+ Gatosport Eafit + fruits secs + COULEUR CAFE !! QUE J'AIME TA COULEUR CAFE !! :mdrire: :mdrire:
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VB
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MessagePosté: Jeudi 15 Juin 2006 16:30 
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Localisation: LIMONEST
Pfffffffffffffffff moi ça me stress les petits dèj d'avant course car j'ai jamais très faim déjà en temps normal je déjeune peu mais à 4h00 du mat :? :? :? :? , pour moi ça va etre gato sport, kf, et peut etre un riz au lait :gratte: :gratte:
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Jeudi 15 Juin 2006 16:32 
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vélo balai a écrit:
Pfffffffffffffffff moi ça me stress les petits dèj d'avant course car j'ai jamais très faim déjà en temps normal je déjeune peu mais à 4h00 du mat :? :? :? :? , pour moi ça va etre gato sport, kf, et peut etre un riz au lait :gratte: :gratte:

Bin c'est pas non plus conseillé de trop mangé, car si tu es en pleine digestion dans l'eau, pas bon et puis c'est une dépense énergétique en plus et après, t'es encombrée et il te faut aller à la selle !! pas sur la selle, tu vas y être !! :mdrire: :mdrire:

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VB
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MessagePosté: Jeudi 15 Juin 2006 16:35 
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Bilbonsacquet a écrit:
vélo balai a écrit:
Pfffffffffffffffff moi ça me stress les petits dèj d'avant course car j'ai jamais très faim déjà en temps normal je déjeune peu mais à 4h00 du mat :? :? :? :? , pour moi ça va etre gato sport, kf, et peut etre un riz au lait :gratte: :gratte:

Bin c'est pas non plus conseillé de trop mangé, car si tu es en pleine digestion dans l'eau, pas bon et puis c'est une dépense énergétique en plus et après, t'es encombrée et il te faut aller à la selle !! pas sur la selle, tu vas y être !! :mdrire: :mdrire:


Oulalala t'inquiètes pas pour ce qui est d'aller à la selle, surtout les matins de grosse épreuve :mdrire: :mdrire: :mdrire: Non mais au niveau petit dèj je ne me force pas je mange ce que je peux sans etre pleine :?
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Cookie0368
MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 12:28 
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Bilbonsacquet a écrit:
Maya a écrit:
koko: petits pains + nutella
PPG: butagaz ,thé,gatosport+1 casserole
maya:bouilloire +sopalin + café
mog:réchaud+lait+nesquick
bilbo: 1 casserole +réchaud+ Gatosport Eafit + fruits secs + COULEUR CAFE !! QUE J'AIME TA COULEUR CAFE !! :mdrire: :mdrire:
rikrak:1 quatre quart +muesli
running:sucre


KIKI et COOKIE : pain de mie + confiture+ petite termos

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FAN Inconditionnelle de KIKI !!!! Vive la choucroute et les saucisses ..
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Maya
MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 12:36 
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koko: petits pains + nutella
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mog:réchaud+lait+nesquick
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rikrak:1 quatre quart +muesli
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kiki+cookie:pain de mie +thermos+confiture
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iron choco suisse
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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 12:42 
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Messages: 984
Localisation: aprés l'Est, me voilou prés des caves du Beaujo, huuuumm
fc ya tout et keskon va se mettre à 4 heure du mat.... :roll:
i vous manque koi dans votre panier à miam miam ??
:gratte:

_________________
Enstein à dit " il n'y a que deux choses qui sont infinies: L'univers et la bétise humaine, et encore l'univers j'en suis pas sur "
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Maya
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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 12:44 
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Localisation: rillieux
ben je sais pas ce qu'on mange moi le mat d'un IM ou mme d'un MD..?? :gratte:
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JF
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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 12:51 
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Localisation: au pays des loups
Maya a écrit:
ben je sais pas ce qu'on mange moi le mat d'un IM ou mme d'un MD..?? :gratte:


tu fais le MD :?: :?: :?: :mdrire: :mdrire: :mdrire:

_________________
:mrgreen: :mrgreen:
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Maya
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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 12:54 
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Localisation: rillieux
:evil: je vois pas ce qu'il y a de drole ...enfin t'as raison moi aussi ça m'a fait marrer au début .... :mdrire: :mdrire: :mdrire:
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VB
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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 12:57 
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Localisation: LIMONEST
Maya a écrit:
:evil: je vois pas ce qu'il y a de drole ...enfin t'as raison moi aussi ça m'a fait marrer au début .... :mdrire: :mdrire: :mdrire:


Pourquoi plus maintenant c'est dommage si près du but :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:
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JF
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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 12:58 
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Localisation: au pays des loups
Maya a écrit:
:evil: je vois pas ce qu'il y a de drole ...enfin t'as raison moi aussi ça m'a fait marrer au début .... :mdrire: :mdrire: :mdrire:



on se verra peut etre donc........si je sors de l'eau :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:

_________________
:mrgreen: :mrgreen:
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Maya
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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 12:59 
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Localisation: rillieux
ah mais tu fais le MD :gratte: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:
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VB
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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 13:00 
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Localisation: LIMONEST
JF a écrit:
Maya a écrit:
:evil: je vois pas ce qu'il y a de drole ...enfin t'as raison moi aussi ça m'a fait marrer au début .... :mdrire: :mdrire: :mdrire:



on se verra peut etre donc........si je sors de l'eau :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:


ah tu fais le MD :gratte: :gratte: :gratte: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:
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JF
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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 13:01 
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Localisation: au pays des loups
Maya a écrit:
ah mais tu fais le MD :gratte: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:


ben ouais mais j'ai longtemps hésité :gratte: :gratte: :gratte: :gratte:

_________________
:mrgreen: :mrgreen:
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Maya
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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 13:02 
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p'tin l'osmose en tre VB et moi....TROP FORT !!!!!! :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:
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JF
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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 13:02 
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Localisation: au pays des loups
vélo balai a écrit:
JF a écrit:
Maya a écrit:
:evil: je vois pas ce qu'il y a de drole ...enfin t'as raison moi aussi ça m'a fait marrer au début .... :mdrire: :mdrire: :mdrire:



on se verra peut etre donc........si je sors de l'eau :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:


ah tu fais le MD :gratte: :gratte: :gratte: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:


VB me charries pas sinon ,meme pas je t'encourage :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:

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:mrgreen: :mrgreen:
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