est ce que tu as pris la bonne décision tt de mme Jf est ce bien raisonnable ?????

de la rigolade j'te dis

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ah ouais c'est qd tu fais un MD que tu rigoles toi ??

autrement c'est trop court
a peine parti déjà fini

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et là c'est un MD qui me va bien (pas trop de nat,un vélo long et une bonne cap pour finir)

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Pas mal le riz au lait, ça me tente bien...

Si je puis me permettre, le lait est très difficile à digérer, pas du tout conseillé, privilégier le lait de soja, très bon, digeste et à la vanille, c'est exquis
Les laitages exgendre de la fermentation et provoque plutôt des aigreurs.
Cela fait travailler le système digestif et vous file plutôt la courante

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Ca dépend la quantité moi je prends un petit format puis j'adore ça et je sais c'est ce qui passe le mieux les matins comme ça, puis ça dépend vraiment des personnes, loucio ne boit que du lait le matin meme avant les compétitions et lui ça passe bien.

Mais évidemment, je ne donne là qu'une règle générale, personne n'est fait de la même façon, et heureusement !! j'aimerais pas avoir la GMM de certains !!
Chacun fait bien comme bon lui semble en fonction de son appareil digestif !! moi, je m'en fous, tant qu'il me C........ pas dessus ou ne fais pas sur mon chemin

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Mais dans le fond t'as raison, le lait est plutot déconseillé mais après c'est à chacun de se connaitre.

Tout à fait d'accord et il y a un point où je me connais bien, c'est bien le coup du lait qui me file la chiasse
Pour le reste, je suis souvent un peu sur ma propre connaissance de moi même
Mais ma foi, je pense connaître l'essentiel !!

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Intéressant le conseil de Bilbo, mais moi au petit déj aussi je fais comme VB !

Et attention : j'ai prévu d'amener du muesli, avec du lait donc... Qu'est-ce qu'on fait ?... je prends du lait de soja (c'est vrai que c'est meilleur à tout point de vue) ?

OUALLLA; ne changez pas vos habitudes avant ce genre d'épreuves !! d'une part, vous pouvez peut-être mal le supporter, et d'autres part, j'en serais le responsable
Je fais déjà suffisamment de boulettes comme ça !!

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Faire gaffe aussi avec le kf car desfois ça favorise la chiasse

Bon, je prends du lait de soja, c'est meilleur que du lait classique, et ça ne peut pas faire de mal...

Et pour le riz au lait... VB, tu pourrais en prendre énormément beaucoup ?

Oui mais le café, c'est une grosse commission TOUT DE SUITE... donc c'est plutôt bien, non, le matin avant le départ.

J'aime bien cette discussion : frais, poétique...

N'empêche que c'est IMPORTANT !

Pourquoi tu veux que je sois mal pour ne pas te doubler t'inquiètes t'as de la marge

Meunoooooon, pas du tout... C'est juste pour m'en passer un peu... (500 g)

Non...... quelques cuillerées juste...

Bien moi je ne suis pas avec vous au petit dèj

OK OK autant pour moi...

Le café, à jeun, c'est bien pour aller à la grosse com, mais après, ne pas en abuser car comme le thé, diurétique, donc tu pisses énormément et tu te déshydrates, donc, le bol qui te fait bien faire, puis stop !!

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D'ailleurs les motards savent bien que pour un long trajet, il faut oublier le café et préférer le chocolat (anti-diurétique).

Y'a aussi des molécules super qui te rendent zen !! ché plus comment cela s'appelle

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Des molécules qui rendent zen ?... Pour moi, ça vaudrait le coup de se renseigner...


MINUTE CULTURELLE :

J'ai relu ça récemment : depuis la médecine antique, et toute la tradition alchimique, astrologique, etc. (d'avant la médecine "scientifique"), on distingue 4 grands TEMPERAMENTS, selon l' "humeur" (le liquide) dominante dans le corps :
- LE SANGUIN : explosif...
- LE BILIEUX (ou COLERIQUE) : dominé par la "bile jaune" = lunatique, parano...
- LE MELANCOLIQUE (melancholia : étymologiquement "bile noire") (ou NERVEUX) = dépressif
- LE LYMPHATIQUE : passif, nonchalant...

A vous de reconnaître le vôtre...

moi ce serait un mélange de bilieux et sanguin ..