bon ça mérite bien un post ...!!!!

merci à ceux qui ont pris les photos ..choco peut etre d'autres aussi
à tous ceux qui ns ont encouragé
à koko pour m'avoir suivi en VTT au début de la CAP ...ça m'a bien regonflé ...!!!
au coach CAP sur la fin CAP ...mets tes bras comme ça ,relache toi il me dit qui reste 2 bornes alors que je dois encore me taper 3 bornes !!!!!pffffffffffffffffffffff

aux encouragements de tous ceux au bord de la route ..voilà parce que la journée devait aussi etre longue pour eux ...

Ouai !!

Un grand BRAVO aux supporters et merci de nous avoir maintenu en vie

Merci à Koko, Choco, Bilbo, et les tous autres que j'ai croisé sur le parcours et dont j'ai pas les noms !

Moi aussi je remercie tout nos supporters, maya, bilbo, PPG, choco, tabassor, koko et ma petite famille

Pareil ! Merci tout le monde.

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

oui !!!!!!!! merci à toutes et tous, dans ce genre d'épreuve, c'est vraiment primordial !! surtout qu'hier, il y a de sacrés moments de grande solitude !!
Que ce soit à vélo, dans la pampa où seules sont présentes les vaches, mais qui se fouttent royalement de nous ou en Cap, où j'ai pu admirer la zone artisanale d'Amplepuis cela ne donne pas envie de se lancer sur un marathon avec un pareil décor vide de tout supporter !!
Et pour couronner le tout, moi qui aia la phobie des serpents, la seule bestiole présente fut une couleuvre en plein milieu de la chaussée, au retour Cap avec VB et son ami de Reims effrayé puis tétanisé !! la merde pour moi !!

Enfin, tout cela pour effectivement remercier toutes celles et ceux qui, au bord de la route nous applaudissent et encouragent !! nous prennent en photo pour immortaliser des GMM !!

Merci au Choco, qui a deux endroits sur le parcours, en présence de François, m'a bien boosté, surtout pour m'arracher la gueule dans la dernière boucle qui me fit très très mal aux jambes mais, en pensant à mes deux potes, je me suis mis minable !! j'ai jamais fini une partie vélo dans un si piteuse état !!, mais chaud, bouillant et méga ultra CRAME !!
Vivement Embrun pour vivre ces moments intenses !!

Mais que c'est bon de se donner à 1000000% pour les autres et soit aussi !!

QUE C'EST BEAU LE SPORT !!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

OH OUI, plein de merci aux supporters,Kolanta postée dans la monstress c'était super sympa....et mon Choco qui m'a donné un bon rythme dans le 3e passage au faverdy....

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L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

T'auras aussi deux photos finish !!
Moi, j'ai toujours en mémoire le fait que tu m'aies attendu à Roth !! et là, c'est des trucs qu'on oublie jamais !!

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Bonjour à toutes et à tous,

Nous espérons avec ma petite famille que vous avez pu, pour les un(e)s, aller au bout de vos rêves sportifs (sans pour cela prendre de risque pour votre santé), et pour les autres, les accompagner à le faire par toutes vos actions, qu’elles soient celles d’accompagnateurs, de bénévoles ou de prestataires.
Que VOTRE fête aura été au rendez-vous et que la météo vous aura épargné.

J’étais debout à 6 heures hier avec, inutile de vous le dire, un déchirement et une douleur extrêmes que je ne vous cacherai pas, mais dans le même temps avec plein de pensées positives qui vous étaient destinées.

Nous avons vécu avec Béa une nouvelle expérience dans nos vies, en l’occurrence cet EXIL Sapin, qui nous a énormément atteint dans nos cœurs, mais en même temps rendus encore plus forts.

Nous étions pour notre part en terre jurassienne, en pleine Nature nous aussi, à 200 km de distance du Beaujolais Vert, et avons pu compter pour nous accompagner dans cette épreuve ces 2 derniers jours sur des amis et d’autres personnes débordant de chaleur humaine.
Nous les en remercions encore une fois ici.

Dans l’espoir de vous savoir en bonne santé, et d’avoir bientôt de vos (bonnes) nouvelles.

Eco-sportivement

Ravenman et la Raven’ Family

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Apprenez à penser par vous-même, sinon d'autres le feront pour vous !
http://www.ravenmanlesite.com/

MERCI RORO

superbe cadre pour ces triathlons ..
nous avons eu une grosse pensée pour toi et ta famille pdt ce WE.....

C'est vrai !! sur le coup des 5h30, j'ai bien pensé à toi mon ami !!
Et manquait vraiment qqchose !! mais avec toutes les Ravenfringues qui se promenaient sur le site t'étais là !! et sympa ce petit pied de nez avec ton effigie et ton travail excellent présent sur site malgré le comportement des deux oiseaux pour ne pas les nommer !!

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Oui merci rodolphe tu nous aura manqué ce WE

Ouhais ouhais, pareil, un gros merci à tous ceux qui nous on encouragés, ça fait vraiment du bien, et en particulier koko que j'ai plus vu que les autres (désolé pour eux...), bien placée sur le début de la CAP et dans la Monstress...

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2008, année trail long, TGV, Templiers, Saintélyon et tri courte distance pour le rythme et la tabasse

Non, t'as raison !! elle a fait un super boulot !! moi, j'aurais pu faire mieux les relais, car j'étais plus dispos dès 14h00
Je ferai mieux la prochaine fois

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éo, arretez de me remercier, j'vais rougir, et puis c'est quand même vachement moins crevant de glandouiller sur 1 VTT ou de se poser sur la monstress que de faire la course!!

ben desfois je pense que tu dois presque etre aussi crevé que ceux qui font la course ...
les supporters c'est important encore plus sur du long ...pour ma ^première expérience du long je m'en rend bien compte ...

Bin non, je trouve que c'est normal, supporters et bénévoles, c'est ce qui fait aussi partie de la réussite d'une course, ce qui fait sa renommée et qui fait envie d'y retourner, comme moi, oui, je sais touours et encore !! ROTH !!

Quand tu es petit amateur valise comme nous !! bin c'est un point primordail et essentiel pour la réussite de ton objectif

ALORS MERCI KOKO

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une ptite intrusion bréve car pas trop de temps
mais je rejoins maya en disant que ce matin, jsuis aussi naz que vous les concurrents
je ne sais dire pourquoi mais sans doute
l'excitation,
le soleil sur le parcour
l'accompagnement de vous toutes et tous ( une bonne boucle de vélo tout de meme avec une partie sur le marathon !)
le réveil du matin et sa mauvaise nuit
le temps minable en nat...

= un extraordianire moment de vie, génial camaraderie

au fait, on aura une phot sur triathléte mag d'aout vraiment de ouf et approprié la veille de cette course

heureusement qu'ils ne nous ont pas pris ce dimanceh en GMM

bien à vous

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Enstein à dit " il n'y a que deux choses qui sont infinies: L'univers et la bétise humaine, et encore l'univers j'en suis pas sur "

Et le Rilliettes supportent tout le monde, même les Gillettes !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Tu l'as dégotée où cette photo ??
C'est vrai, avec Koko, on parlait et on applaudissait tous les pélos !! surtout les valises comme les Gilettes qui en avaient fortement besoin !!

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koko elle arretait plus : allé JF dans la monstresse j'ai du l'entendre 30 fois
et a 50 m du sommet j'ai entendu:allé JF on court et j'ai courru

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J'ai triouvé !! C'est un forumer de Online qui l'a mise en ligne sur le post du Tri-Sapin !!

http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?p=188226#188226

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ah ben tu vois que ça sert les encouragements!!!

P'tain ! Plus fort que Jésus-Christ !!!

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

o je suis MDR , pu'tain t'es con préz!!!

hé !!! Y'en a un qui critique mon beau VTT !!!