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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 12:26 
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Enregistré le: Lundi 28 Juin 2004 7:18
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Une descente, c'est génial, ca casse la monotonie du parcours. Bon c'est vrai, faut la négociée... :lol:

_________________
2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.


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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 12:45 
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Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
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Localisation: Égaré dans la vallée infernale
HORREUR !

Le tee-shirt d'arrivée n'est même pas marqué "FINISHER" :evil: !

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô


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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 13:29 
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Running Duck a écrit:
HORREUR !

Le tee-shirt d'arrivée n'est même pas marqué "FINISHER" :evil: !

OUI !! ça, c'est naze !! :? :?

Pour ce qui est de la descente, si tu fais référence à la merdouille de 200m à 20% !!
c'est plutôt "casser la gueule par terre" que "casser la monotonie" :mdrire: :mdrire:

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com


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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 13:45 
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Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
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Localisation: LIMONEST
Running Duck a écrit:
HORREUR !

Le tee-shirt d'arrivée n'est même pas marqué "FINISHER" :evil: !


AH OUAIS, J'AI PAS ENCORE REGRADER, C'EST NAZE :evil: :evil: :evil: ON VE SE PLAINDRE SUR LEUR SITE :evil: :evil:


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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 14:10 
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Enregistré le: Mardi 29 Juin 2004 22:55
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Citation:
Pour ce qui est de la descente, si tu fais référence à la merdouille de 200m à 20% !!
c'est plutôt "casser la gueule par terre" que "casser la monotonie


Avant on passait tout de suite à gauche dans le village,mais en fait il y a un gars dans le village qui emmerde tout le monde,je crois qu'il refuse d'attacher son clébart d'ou le détour et la descente de fous!!!

_________________
L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....


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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 14:22 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Totof a écrit:
Citation:
Pour ce qui est de la descente, si tu fais référence à la merdouille de 200m à 20% !!
c'est plutôt "casser la gueule par terre" que "casser la monotonie


Avant on passait tout de suite à gauche dans le village,mais en fait il y a un gars dans le village qui emmerde tout le monde,je crois qu'il refuse d'attacher son clébart d'ou le détour et la descente de fous!!!

Tout ça pour un clébard !! y'a qu'à le piquer !! :evil: :evil:

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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 14:28 
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Localisation: pres des volcans
Ben VB a qu'a le manger, hihihi :mdrire:


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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 14:35 
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Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
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Localisation: LIMONEST
kollanta a écrit:
Ben VB a qu'a le manger, hihihi :mdrire:


:mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: on peut se le faire au barbecue chez toi :wink:


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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 14:48 
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Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
vélo balai a écrit:
kollanta a écrit:
Ben VB a qu'a le manger, hihihi :mdrire:


:mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: on peut se le faire au barbecue chez toi :wink:

Ok, mais que si c'est un chien de race !! :mdrire: :mdrire:

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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 14:52 
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Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans
vélo balai a écrit:
kollanta a écrit:
Ben VB a qu'a le manger, hihihi :mdrire:


:mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: on peut se le faire au barbecue chez toi :wink:


super bonne ID :mdrire:


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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 15:05 
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Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
kollanta a écrit:
vélo balai a écrit:
kollanta a écrit:
Ben VB a qu'a le manger, hihihi :mdrire:


:mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: on peut se le faire au barbecue chez toi :wink:


super bonne ID :mdrire:

pppppffffff qui se charge de retourner à Cublize ??

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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 17:10 
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Enregistré le: Jeudi 12 Mai 2005 18:06
Messages: 4878
Localisation: au pays des loups
merci a koko et ppg pour m'avoir encouragé en tant que non-rillette :mdrire: :mdrire:

_________________
:mrgreen: :mrgreen:


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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 17:19 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
JF a écrit:
merci a koko et ppg pour m'avoir encouragé en tant que non-rillette :mdrire: :mdrire:

Vu que t'es un peu zinzin, c'est plus fastoche :wink: :wink: :mdrire: :mdrire:

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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 17:21 
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Enregistré le: Mardi 11 Octobre 2005 22:16
Messages: 1077
Localisation: Villeurbanne
Mon père m'a demandé : "il est dans le club celui-là ??"

J'ai fait non, mais il est aussi malade que nous, donc c'est tout comme :mdrire: :mdrire:


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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 17:25 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Petit pain grillé a écrit:
Mon père m'a demandé : "il est dans le club celui-là ??"

J'ai fait non, mais il est aussi malade que nous, donc c'est tout comme :mdrire: :mdrire:

:lol: :lol: :lol:
:mdrire: :mdrire: :mdrire:
Bonne réplique mon p'tit !! :mdrire: :mdrire:

_________________
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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 17:49 
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Enregistré le: Jeudi 12 Mai 2005 18:06
Messages: 4878
Localisation: au pays des loups
Bilbonsacquet a écrit:
Petit pain grillé a écrit:
Mon père m'a demandé : "il est dans le club celui-là ??"

J'ai fait non, mais il est aussi malade que nous, donc c'est tout comme :mdrire: :mdrire:

:lol: :lol: :lol:
:mdrire: :mdrire: :mdrire:
Bonne réplique mon p'tit !! :mdrire: :mdrire:


si il réplique aussi vite qu'il court çà promet :mdrire: :mdrire: :mdrire:

_________________
:mrgreen: :mrgreen:


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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 17:53 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
JF a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
Petit pain grillé a écrit:
Mon père m'a demandé : "il est dans le club celui-là ??"

J'ai fait non, mais il est aussi malade que nous, donc c'est tout comme :mdrire: :mdrire:

:lol: :lol: :lol:
:mdrire: :mdrire: :mdrire:
Bonne réplique mon p'tit !! :mdrire: :mdrire:


si il réplique aussi vite qu'il court çà promet :mdrire: :mdrire: :mdrire:

Oauis !! il est pas mal non plus dans le domaine et il a vite compris comment ça marche chez les Rilliettes! :mdrire: :mdrire:

_________________
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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 17:56 
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Enregistré le: Jeudi 12 Mai 2005 18:06
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Localisation: au pays des loups
Bilbonsacquet a écrit:
JF a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
Petit pain grillé a écrit:
Mon père m'a demandé : "il est dans le club celui-là ??"

J'ai fait non, mais il est aussi malade que nous, donc c'est tout comme :mdrire: :mdrire:

:lol: :lol: :lol:
:mdrire: :mdrire: :mdrire:
Bonne réplique mon p'tit !! :mdrire: :mdrire:


si il réplique aussi vite qu'il court çà promet :mdrire: :mdrire: :mdrire:

Oauis !! il est pas mal non plus dans le domaine et il a vite compris comment ça marche chez les Rilliettes! :mdrire: :mdrire:


6h22 pour le vélo:admiratif,fin pret pour roth :!: :!: :!: :!:

_________________
:mrgreen: :mrgreen:


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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 18:05 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
JF a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
JF a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
Petit pain grillé a écrit:
Mon père m'a demandé : "il est dans le club celui-là ??"

J'ai fait non, mais il est aussi malade que nous, donc c'est tout comme :mdrire: :mdrire:

:lol: :lol: :lol:
:mdrire: :mdrire: :mdrire:
Bonne réplique mon p'tit !! :mdrire: :mdrire:


si il réplique aussi vite qu'il court çà promet :mdrire: :mdrire: :mdrire:

Oauis !! il est pas mal non plus dans le domaine et il a vite compris comment ça marche chez les Rilliettes! :mdrire: :mdrire:


6h22 pour le vélo:admiratif,fin pret pour roth :!: :!: :!: :!:


Merci !! c'est vrai qu'au vue des temps réalisés, même si je n'(ai fait que le vélo, je suis très très satisfait et fier de ma perfe !! d'autant plus que la chaleur n'est vraiment pas mon truc et que je ne suis pas préparé pour rouler sur ce genre de parcours cette année !! donc, à priori, je dois, si tout se passe bien exploser mon temps vélo 2005 de Roth :wink: :wink:
On verra, mais mentalement, je suis bien et très confiant

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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 18:09 
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Localisation: au pays des loups
prudence quand meme ,après faut courrir :mdrire: :mdrire: :mdrire:

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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 18:18 
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JF a écrit:
prudence quand meme ,après faut courrir :mdrire: :mdrire: :mdrire:

Je sais, je vais partir sur des bases de 31 - 31,5km/h de moyenne, cela devrait passer te me permettre d'avoir les jambes pour espérer reproduire mon 3h36 voir l'améliorer, sachant que je suis revenu à un meilleur niveau Cap cette année

_________________
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MessagePosté: Lundi 19 Juin 2006 20:52 
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Enregistré le: Mardi 29 Juin 2004 22:55
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Localisation: La tour de Salvagny
Citation:
Je sais, je vais partir sur des bases de 31 - 31,5km/h de moyenne, cela devrait passer te me permettre d'avoir les jambes pour espérer reproduire mon 3h36 voir l'améliorer, sachant que je suis revenu à un meilleur niveau Cap cette année


Quand je vois le vélo que tu nous a sorti hier,je pense que tu peux
facilement descendre sous les 5h30 à Roth sans t'entamer en CAP......moi je dis Bilbo en 10h25 à Roth!

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