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MessagePosté: Lundi 03 Juillet 2006 23:17 
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ça m'etonne qu'il ait pas trouvé un borne internet pour verifier!! :shock:


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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 6:46 
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kollanta a écrit:
ça m'etonne qu'il ait pas trouvé un borne internet pour verifier!! :shock:


non c'est moi qui lui ai dit :mdrire:

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Va rouler!!!
http://www.triclair.com/videos/video-11 ... h-2005.htm


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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 7:38 
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GRANDIOSE BILBO ! Le Crazy Finish est dans la poche ! :mdrire:


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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 7:57 
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bon bilbo, quand c'est que tu reviens nous raconter tes exploits?
Il te garde en Allemagne ou alors tu te goinfres de comté? :mdrire:


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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 8:02 
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ooooooooooooo il est là!!! :onfire: :onfire: :onfire: :onfire: :onfire: :onfire: :onfire: :onfire: :onfire: :onfire: :onfire: :onfire: :onfire: :onfire: :onfire: :onfire: :onfire:


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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 8:04 
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:lol: :lol: :lol:
GRAND GRAND GRAND MERCI POUR TOUS VOS MESSAGES D'ENCOURAGEMENT D'AVANT COURSE ET CEUX DE FELICITATION !!!
Je vous garantis que cela fait chaud au cpeur et m'a beaucoup aidé, car j'en ai bavé pour gagnre ces qqs minutes :oops: :oops:
Bon, TotoF a raison, je suis malgré tout déçu, je comptais casser la barre des 11h00 et je m'en savais largement capable, mais les conditions météo étaient plus difficiles qu'en 2005: vent en vélo dès le premier tour et chaleur caniculaire au marathon et pour corser le tout, pas eu d'bol, des "blessures" avec points de contracture à l'omoplate (limite abandon natation après 500m!!), puis, déplacé sur la cote pour la Cap et le vélo, pas moyen de respirer sans douleur, puis, éème tour vélo, je me mets en danseuse dans le Solar et je sens un petit "craquement" derrière le genou.
Cette petite douleur s'est réveillée et amplifiée dès le 2eme km de marathon :? :? (limite abandon au 3ème km :? :? ) bref, je vous raconterai le tout en précision, car malgré toute la souffrance endurée à partir du 23ème km, ce fut quand même du plaisir intégral !! :lol: :lol:

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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 8:42 
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Sacré bilbo, il va faire parler de rillieux jusqu'à roth :mdrire: :mdrire: :mdrire:


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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 10:00 
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vélo balai a écrit:
Sacré bilbo, il va faire parler de rillieux jusqu'à roth :mdrire: :mdrire: :mdrire:

J'ai même offert le petit fanion à l'organisateur allemand !! y'a une photo à l'appui !! :wink: :wink:
et j'ai fait le Crazy Finish avec la grosse pancarte du Club et un message en allemand :lol: :lol:

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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 10:10 
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Bilbonsacquet a écrit:
et j'ai fait le Crazy Finish avec la grosse pancarte du Club et un message en allemand :lol: :lol:


et tu le gagnes ce crazy finish contest, ou bien ?


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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 10:13 
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gecko a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
et j'ai fait le Crazy Finish avec la grosse pancarte du Club et un message en allemand :lol: :lol:


et tu le gagnes ce crazy finish contest, ou bien ?

J'attends les résultats officiels :lol: :lol:

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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 10:25 
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Localisation: dans la saone, a la recherche de la balise
bravo el bilbo
avec toi les rillettes vont etre connu mondialement

tu seras bientot au club de dubai pour remplacer peter reid
pour leur apprendre a faire un crazy finish

j'ai voulu finir le trail de la vanoise par une roulade mais ca s'"improvise pas, tu me donneras des cours de crazy finish
j'ai eu peur des crampes et contractures
félicitation

_________________
http://jujutrail.blogspot.fr


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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 10:31 
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Localisation: LIMONEST
Image

Elle mérite d'etre remise en page :wink:


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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 10:50 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
:lol: :lol: :lol:

MERKI !! MERKI !! là, je marchais !! que du bonheur et pour reprendre une famous expression du Tabassor !!

"Là, la béquille, elle est énorme !!" :mdrire: :mdrire:
comme dans le Solarberg !!

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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 14:01 
Bravo Bilbo pour ton arrivée,ça c'est du SPORT
ZUPER LA TENUE


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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 14:19 
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Localisation: Égaré dans la vallée infernale
Ouais mais le canard est de traviole. J'espère que les juges ne vont pas trop pénaliser la note artistique à cause de ça :? !

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô


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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 14:24 
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Localisation: LIMONEST
Running Duck a écrit:
Ouais mais le canard est de traviole. J'espère que les juges ne vont pas trop pénaliser la note artistique à cause de ça :? !


:12sur10: :12sur10: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: Running toujours la phrase pour rire :mdrire:


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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 15:54 
Et à Embrun tu nous en fais un aussi ? :gratte:


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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 16:09 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Running Duck a écrit:
Ouais mais le canard est de traviole. J'espère que les juges ne vont pas trop pénaliser la note artistique à cause de ça :? !

C'était pour qu'il soit vu du public :wink: :wink:

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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 16:13 
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Localisation: dans la matrice!
Running Duck a écrit:
Ouais mais le canard est de traviole. J'espère que les juges ne vont pas trop pénaliser la note artistique à cause de ça :? !


:mdrire:

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Va rouler!!!
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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 16:48 
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Anonymous a écrit:
Et à Embrun tu nous en fais un aussi ? :gratte:


Bein pourquoi pas :gratte: :gratte: :gratte:


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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 16:51 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
:lol: :lol: :lol:
Sur le site de Guy:

Que dire de cette victoire… tant de choses. La journée fut dingue, pleine de rebondissements et le travail bien fait….. Sortie de l’eau avec le groupe des favoris, un groupe de 5 se détache rapidement. Faris Al Sultan champion du Monde WTC, Kerian Doe, Potano, Llanos et Mac Cormack. Au 45ème kilomètre, le jeune Kerian Doe impose un rythme d’enfer, le groupe explose et étonnamment le premier à faire les frais de cette accélérations est Al Sultan. Seul Macca arrive à suivre et les deux hommes possèdent en attaquant le deuxième tour 1’ d’avance sur l’allemand. Après avoir perdu 20’’ au ravitaillement perso, les deux fuyards sont rattrapés par Al Sultan. Et au 100ème k, Macca crève, il roule 5 k sur la jante attendant la moto Mavic, qui tarde occupée à dépanner un autre concurrent à ce moment là. Le vent est de plus en plus fort, Macca repart… avec plus de 5’ de retard. 10 k plus tard, nouvel arrêt, scotché à la route il se rend compte que les patins frottent sur la jante car la roue de remplacement est bien plus large que la Hed3. Roulant seul il ne concède rien et pose le vélo à la transition avec 4’50 de retard sur le favori Al Sultan. Guy : ‘’ J’ai pu échangé des mots avec Macca, en partant il n’avait qu’un objectif rattraper le leader, sa volonté en course est toujours impressionnante’’
Il le fait au 30ème k, dans la partie la plus difficile du parcours, reste avec l’allemand 200 m et le dépose. Ne cessant d’accroître son avance il arrive à 500 m du parc avec 2’ d’avance. Macca s’arrête, fait signe à Guy et le prend Guy dans ses bras et lui glisse ‘‘your birthday present....’’. La veille lors du repas du soir, Guy lui avait confié que le jour de son anniversaire avoir 529 athlètes français au départ de Roth était un beau cadeau. En se quittant Macca lui avait alors dit, ''j’espère t’en offrir un supplémentaire demain''. C’est chose faite.
Il passe la ligne après tout juste 8h00 deffort en bouclant son marathon en 2h44.

Après la perf de François à Nice qui nous avait fait tant plaisir, Macca nous fait vivre encore de belles émotions.

Nous reviendrons plus en détail sur le 5ème Quelle Challenge Roth toute cette semaine en vous retraçant tous les grands moments de la tribu.

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MessagePosté: Mardi 04 Juillet 2006 17:10 
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:lol: :lol: :lol:
Le récit d'un triathlète Pro, qui s'est notamment distingué à Romans, mais aussi à Troyes: Benjamn PERNET.

J'ai bouclé hier mon premier ironman à Roth. Je me doutais que ma course serait jallonnée de passages particulièrement difficiles.

La journée a bien démarré. J'effectue la natation en tête entre 1500 et 3000m. Puis un concurrent me double et tourne à la mauvaise bouée. Je sors 7ème de l'eau et 4ème du parc à vélo.
Je me retrouve en compagnie de Al-Sultan, Mc Cormack, Llanos, Doe et Niedring pendant 20km. L'allure est trop rapide et je termine les 180kms à mon allure. Un gros coup de pompe survient au kilomètre 100. Je rejoins le parc de transition en 20ème position.
Les 21 premiers kilomètres à pied se passent très bien. Puis un gros coup de fatigue entre les kms 21 et 32 m'oblige à marcher. De bonnes sensations reviennent lors des 10 derniers kilomètres.

Je franchis la ligne en 9h16', à la 60ème position sans aucun regret. Je suis réellement satisfait d'avoir bouclé l'épreuve et effectué mon apprentissage sur la distance...

Cette course est tout simplement unique. 4500 triathlètes au départ, des milliers de spectateurs qui vous hurlent dans les oreilles, une organisation millimétrée... J'ai passé une journée inoubliable...
Et maintenant je connais mes objectifs à plus long terme...

PS: Félicitation à Damien Favre-Félix pour sa performance de très haut-niveau (6ème).

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MessagePosté: Mercredi 05 Juillet 2006 8:00 
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:shock: :shock: :shock:
J'ai même reçu en ce jour les félicitations par mail de PATRICK BRINGER !! :lol: :lol:
Je l'imprimerai, car les mauvaises langues diront que c'est moi qui l'ai écrit :wink: :wink:

Salut Bilbo,

bravo pour cette course à Roth et ce crazy finish, en espérant t'entendre et te voir à Embrun.
Pour moi cette semaine c'est recup car j'ai fait pas mal de compèts puis je file 2 semaines à l'Alpes d'Huez me fabriquer les jambonnots avant Embrun.
à + Patrick

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MessagePosté: Mercredi 05 Juillet 2006 8:05 
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:lol: :lol: :lol:
Et aussi Laurent Guivarch, le très bon nageur!!

Un seul mot me vient à l'esprit...FELICITATION et aussi bon courage pour la récup ;-)

à bientôt

Laurent

----- Message d'origine ----
De : pbonsacquet <pbonsacquet>
À : Guivarch Laurent <guivarchlaurent>
Envoyé le : Mardi, 4 Juillet 2006, 8h50mn 13s
Objet : Re: Re : message de Pierre-Alain Bonsacquet

Guivarch Laurent a écrit :
> Bonjour Pierre Alain,
> et merci pour ton message.
>
> J'aurai une pensée pour toi ce week end, vous allez être un grand nombre
> de Français cela va être super sympa.
>
> Bon courage et j'espère vraiment que tes progrès vont payer,
> actuellement je suis en plein test des plateaux o'symetric, je ne sais
> si tu as la chance de rouler avec mais moi je les trouve énorme.
>
> Nous aurons l'occasion d'en parler un peu plus, en attendant un gros
> MMMMMM.... pour Roth
>
>
> a bientôt
>
> laurent

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MessagePosté: Mercredi 05 Juillet 2006 9:32 
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Bilbonsacquet a écrit:
:lol: :lol: :lol:
GRAND GRAND GRAND MERCI POUR TOUS VOS MESSAGES D'ENCOURAGEMENT D'AVANT COURSE ET CEUX DE FELICITATION !!!
Je vous garantis que cela fait chaud au cpeur et m'a beaucoup aidé, car j'en ai bavé pour gagnre ces qqs minutes :oops: :oops:
Bon, TotoF a raison, je suis malgré tout déçu, je comptais casser la barre des 11h00 et je m'en savais largement capable, mais les conditions météo étaient plus difficiles qu'en 2005: vent en vélo dès le premier tour et chaleur caniculaire au marathon et pour corser le tout, pas eu d'bol, des "blessures" avec points de contracture à l'omoplate (limite abandon natation après 500m!!), puis, déplacé sur la cote pour la Cap et le vélo, pas moyen de respirer sans douleur, puis, éème tour vélo, je me mets en danseuse dans le Solar et je sens un petit "craquement" derrière le genou.
Cette petite douleur s'est réveillée et amplifiée dès le 2eme km de marathon :? :? (limite abandon au 3ème km :? :? ) bref, je vous raconterai le tout en précision, car malgré toute la souffrance endurée à partir du 23ème km, ce fut quand même du plaisir intégral !! :lol: :lol:


Donc plusieurs occasions d'abandon, et tu as fini au courage... Moi je dis qu'avec toutes ces petites galères, tu as plus de mérite d'avoir fait ce temps, que si tout s'était passé sans problème...

ENCORE BRAVO !!! :wink:


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