Bonjour à tous !

Est ce que vous connaissez des sites Internet ou l'on peut apprendre à gérer son alimentation pendant l'entrainement et l'effort ?

A l'heure actuelle je m'équipe avec des produits Squeezy que j'achète sur le net (http://www.produits-energetiques.comca marche pas mal mais j'aimerais creuser le coté diététique pour améliorer mes perfs ...

Merci de vos réponse

A+
Franck

Quasiment tous les sites vendant des produits donnent des conseils: il y a foultitude !! Eafit - Inkosport - MX3 .......faut voir directement sur les sites.
Quand j'aurai 5mn, je mettrai un max de liens

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com