je pense faire le déplacement ce soir à miribel, petite nat peinard (voir pas de nat du tout) et une grosse séance cap pour ceux qui ont besoin de fractionné :

20' échauffement 6X 15"/15" - 30"/30" - 45"/45" - 1'/1’ 15’ retour au calme


voilà à tout à l'heure

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Si à la Saint Valentin, elle te caresse la main, vivement la Sainte Marguerite
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Bin mon pauvre, la Cap, tu vas te la fader tt seul

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là c'est clair

ayè tout le monde me lache, pfc

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bin t'es un cador !!

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Bein on te lache avant que tu nous laches, tu crois peut etre que l'on va courrir à ton allure

bien vu vb ...!!!!je suis mdr

très subtil !!

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m'en fout d'abord, nah!!!!!

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Bein pour ce coup nous aussi

Bin, tiens !! moi aussi

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Bon bein lçà avec tout ce qu'elle se fout dans le G---- ma soeurette je pense qu'elle est prete pour faire un découverte voir meme un CD

bonjour l'ambiance!!!!!!


bon sans rire on fera l'échauffement ensemble si personne ne veut se faire mal aujourd'hui

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Bein moi j'ai meme pas besoin de vouloir me faire mal, j'ai déjà mal et en, faisant rien ah si un petit footing hier

ben dis donc quel clubde moitiés ........y z'on tous peur d'une petite séance de fractionné.......je serais bien venu .....mais j'ai déjà donné donné donné ...ce midi ...

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

hhhhhhhhhhmmmmmmmmmm donné donné en courrant ou au crazy buffet

Bin toi, on t'a jamais vu et tu la ramènes toujours !!

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ouaih c'est bien ce que je pensais : tous des lopettes

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Bin on en a rien à foutre :: si cela te convient pas, tu change de club !!

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va avec ceux qui changen t de club ..dans le CQCC!!!!tu retrouveras des gens ...dt moi mon lapin ..;!!

Ils vont finir par etre nombreux au CQCC

ouais .....

tu vas dans un club d'élite?

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ouais c'est vrai qu'on m'a proposé mais non je cree mon propre club ..colme ça je choisis les gens avec qui je suis ....suite à un examen de passage bien évidemment ...

Maya part chez CQDE "Ceux qui deviennent Elite"