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Vélo samedi après-midi

Modérateur: Running Duck

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Auteur

Message

Gin

Sujet du message:

Posté: Lundi 09 Octobre 2006 22:23

Triposteur confirmé

Enregistré le: Jeudi 17 Août 2006 11:41
Messages: 386
Localisation: Ste Foy La Lyonne !!!!

jc a écrit:

Rik Rak a écrit:

Ca s'est fait, finalement, cette sortie ?

Pour moi, ça s'est passé dimanche matin dans les Alpilles, entre Salon-de-Provence et les Baux-de-P, avec un temps superbe 8-)

... mmmm le pied...

oui,sortie sympa avec le beau temps,enfin juste un petit peu frais a 45km/h
:trampoline:

Oh pov'bichette, il est frileux :wink:

!

Ouais, super sortie, très agréable !
Et sinon, hyper cool de rouler avec des mecs, car quand on crève, c'est eux qui réparent :mdrire:

Merci beaucoup les garçons :wink:

_________________
Jusqu'ici, tout va bien !

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mog

Sujet du message:

Posté: Mardi 10 Octobre 2006 0:20

Triposteur Km 3

Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
Messages: 3125

samedi, je bosse mais dès que je me casse, je vais roulé, prenez vos portables, je tenterai de vous choper en route....

_________________
Si à la Saint Valentin, elle te caresse la main, vivement la Sainte Marguerite
http://mogthemog.over-blog.com

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kollanta

Sujet du message:

Posté: Mardi 10 Octobre 2006 7:06

Triposteur Km 13

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans

ben mog, c'etait la semaine dernière :shock:

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Superviseur

Sujet du message:

Posté: Mardi 10 Octobre 2006 7:54

Triposteur professionnel

Enregistré le: Mardi 05 Avril 2005 22:28
Messages: 529
Localisation: dans la matrice!

mog a écrit:

samedi, je bosse mais dès que je me casse, je vais roulé, prenez vos portables, je tenterai de vous choper en route....

_________________
Va rouler!!!
http://www.triclair.com/videos/video-11 ... h-2005.htm

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Mardi 10 Octobre 2006 7:57

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

mog a écrit:

samedi, je bosse mais dès que je me casse, je vais roulé, prenez vos portables, je tenterai de vous choper en route....

Tu peux toujours tenté, on te répondra, mais le souci, c'est que certain(e)s d'entre nous serons plutôt sur leur VTT à Hauteville !! alors tu parles !! :mdrire:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

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kollanta

Sujet du message:

Posté: Mardi 10 Octobre 2006 8:15

Triposteur Km 13

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans

Bilbonsacquet a écrit:

, c'est que certain(e)s d'entre nous serons plutôt sur leur VTT à Hauteville !! alors tu parles !! :mdrire:

oh p'tain, j'avais oublié notre dur week end d'entrainement :mdrire:

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Mardi 10 Octobre 2006 8:38

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

kollanta a écrit:

Bilbonsacquet a écrit:

, c'est que certain(e)s d'entre nous serons plutôt sur leur VTT à Hauteville !! alors tu parles !! :mdrire:

oh p'tain, j'avais oublié notre dur week end d'entrainement :mdrire:

pfffffffffff que de verres à lever en perspective :oops:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

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Sujet du message:

Posté: Mardi 10 Octobre 2006 8:47

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

mog a écrit:

samedi, je bosse mais dès que je me casse, je vais roulé, prenez vos portables, je tenterai de vous choper en route....

Ah oui

bein pas pour ce samedi

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mog

Sujet du message:

Posté: Mardi 10 Octobre 2006 21:24

Triposteur Km 3

Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
Messages: 3125

tant pis alors j'irai tout seul

_________________
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http://mogthemog.over-blog.com

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Sujet du message:

Posté: Mardi 10 Octobre 2006 22:50

Triposteur Km 1

Enregistré le: Samedi 09 Septembre 2006 15:11
Messages: 1799
Localisation: bir-hakeim

mog a écrit:

tant pis alors j'irai tout seul

je roule moi samedi aprem avec gin :-)

_________________
QUE CELUI QUI N'A PAS TRAVERSE NE SE MOQUE PAS DE CELUI QUI S'EST NOYE.

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mog

Sujet du message:

Posté: Mercredi 11 Octobre 2006 8:08

Triposteur Km 3

Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
Messages: 3125

cool ben je vais prendre vos coordonées et j'essayerai de vous choper en cours de route

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Rik Rak

Sujet du message:

Posté: Mercredi 11 Octobre 2006 9:55

Triposteur Km 4

Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
Messages: 4491
Localisation: Villeurbanne s/ Mer

jc a écrit:

mog a écrit:

tant pis alors j'irai tout seul

je roule moi samedi aprem avec gin :-)

Et ça te dérangerait d'annoncer où est le RDV et quand ? :wink:

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Gin

Sujet du message:

Posté: Mercredi 11 Octobre 2006 12:57

Triposteur confirmé

Enregistré le: Jeudi 17 Août 2006 11:41
Messages: 386
Localisation: Ste Foy La Lyonne !!!!

Rik Rak a écrit:

jc a écrit:

mog a écrit:

tant pis alors j'irai tout seul

je roule moi samedi aprem avec gin :-)

Et ça te dérangerait d'annoncer où est le RDV et quand ? :wink:

Je réponds pour Jc : non, je pense que ça ne le dérange pas d'annoncer, suffit de demander !!!!
Ca sera départ Piscine du Loup Pendu vers 14h30, je pense. Mais ce n'est que ma proposition :wink:

_________________
Jusqu'ici, tout va bien !

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toytoy

Sujet du message:

Posté: Mercredi 11 Octobre 2006 14:42

Triposteur confirmé

Enregistré le: Mardi 27 Juin 2006 8:28
Messages: 437
Localisation: Lyon 3ème

Salut,
je veux bien prendre le train avec vous samedi à 14h30
:-)

_________________
Knowledge comes with death's release
I'm not a prophet or a stone age man
Just a mortal with the potential of a superman

David BOWIE

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toytoy

Sujet du message:

Posté: Mercredi 11 Octobre 2006 14:43

Triposteur confirmé

Enregistré le: Mardi 27 Juin 2006 8:28
Messages: 437
Localisation: Lyon 3ème

quel est le programme Km ? + bosse ou plat ?

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David BOWIE

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Mercredi 11 Octobre 2006 15:08

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

toytoy a écrit:

quel est le programme Km ? + bosse ou plat ?

120km à 45km/h de moyenne en souplesse et endurance foncière avec des séances de vélocité FCMAx mêlées à des fractionnés production lactique acido fructose à Pi14 au carré de la puissance de l'infini !! :pancartelol:

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toytoy

Sujet du message:

Posté: Mercredi 11 Octobre 2006 16:12

Triposteur confirmé

Enregistré le: Mardi 27 Juin 2006 8:28
Messages: 437
Localisation: Lyon 3ème

Bilbonsacquet a écrit:

toytoy a écrit:

quel est le programme Km ? + bosse ou plat ?

Bien je vois...
:gratte:

dois je te rappeler que j'ai changé de club en caressant le dessein d'entrainement stucturés, intelligents, pensés, encadrés.... ?
:mdrire:

ta proposition ne me convient pas car ca fait moins de 3 heures de vélo à un rythme très moyen... pour de l'endurance ... :mdrire:

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David BOWIE

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toytoy

Sujet du message:

Posté: Mercredi 11 Octobre 2006 16:12

Triposteur confirmé

Enregistré le: Mardi 27 Juin 2006 8:28
Messages: 437
Localisation: Lyon 3ème

Bilbonsacquet a écrit:

toytoy a écrit:

quel est le programme Km ? + bosse ou plat ?

Bien je vois...
:gratte:

dois je te rappeler que j'ai changé de club en caressant le dessein d'entrainement stucturés, intelligents, pensés, encadrés.... ?
:mdrire:

ta proposition ne me convient pas car ca fait moins de 3 heures de vélo à un rythme très moyen... pour de l'endurance ... :mdrire:

_________________
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David BOWIE

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toytoy

Sujet du message:

Posté: Mercredi 11 Octobre 2006 16:13

Triposteur confirmé

Enregistré le: Mardi 27 Juin 2006 8:28
Messages: 437
Localisation: Lyon 3ème

essaye encore ....

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David BOWIE

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Mercredi 11 Octobre 2006 16:15

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

toytoy a écrit:

essaye encore ....

pas eu d'bol !! :mdrire:

pas mieux !! :lol:

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Gin

Sujet du message:

Posté: Mercredi 11 Octobre 2006 20:09

Triposteur confirmé

Enregistré le: Jeudi 17 Août 2006 11:41
Messages: 386
Localisation: Ste Foy La Lyonne !!!!

Bilbonsacquet a écrit:

toytoy a écrit:

quel est le programme Km ? + bosse ou plat ?

Ah oui, ça, c'est ce que vous avez prévu pour le we au féminin !!!
Bien fait de pas venir :mdrire:

_________________
Jusqu'ici, tout va bien !

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kollanta

Sujet du message:

Posté: Mercredi 11 Octobre 2006 22:25

Triposteur Km 13

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans

éo, tu penses vraiment que j'me deplace si ça tabasse pas, hihihi :mdrire:

ohhhhhhhh je plaisante :oops:

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Sujet du message:

Posté: Mercredi 11 Octobre 2006 22:43

Triposteur Km 1

Enregistré le: Samedi 09 Septembre 2006 15:11
Messages: 1799
Localisation: bir-hakeim

Gin a écrit:

Rik Rak a écrit:

jc a écrit:

mog a écrit:

tant pis alors j'irai tout seul

je roule moi samedi aprem avec gin :-)

Et ça te dérangerait d'annoncer où est le RDV et quand ? :wink:

Je réponds pour Jc : non, je pense que ça ne le dérange pas d'annoncer, suffit de demander !!!!
Ca sera départ Piscine du Loup Pendu vers 14h30, je pense. Mais ce n'est que ma proposition :wink:

parfait pour le rendez-vous merci gin :wink:

_________________
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Invité

Sujet du message:

Posté: Mercredi 11 Octobre 2006 23:38

bon ben j'ai le numéro du JC, je vous appelle pour savoir où vous êtes dès que je sors du boulot

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mog

Sujet du message:

Posté: Mercredi 11 Octobre 2006 23:39

Triposteur Km 3

Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
Messages: 3125

it was me

_________________
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