Forum triclair.com • Afficher le sujet

Voir les messages sans réponse | Voir les sujets actifs

Retour triclair.com - Index du forum » Forum Rillieux TRIATHLON » Entraînement, matos et tenues

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]

Séance Mont D'or

Modérateur: Running Duck

Page 1 sur 5

[ 125 messages ]

Aller à la page 1, 2, 3, 4, 5 Suivante

Imprimer le sujet | Envoyer le sujet par e-mail

Sujet précédent | Sujet suivant

Auteur

Message

Sujet du message: Séance Mont D'or

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 9:21

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Pour la semaine prochaine, fixer un jour pour la séance dans les monts d'or .
On donne 2 points de RDV selon votre envie.

Piscine du loup pendu à 18h10 -18h15 pour convoiturage éventuellement
où
à St Romain au mont d'or centre sur la place du village (elle se trouve près d'une fontaine) à 18h30-18h35

Au début on avais penser jeudi mais apparemment beaucoup de pers. préfèrent conserver la piste alors si vous avez d'autre jour ???

Modifié en dernier par VB le Vendredi 13 Octobre 2006 10:42, modifié 2 fois.

Haut

Rik Rak

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 10:18

Triposteur Km 4

Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
Messages: 4491
Localisation: Villeurbanne s/ Mer

Pas possible pour moi... (réunion parents-professeurs)

Haut

Jean-Seb

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 10:21

Triposteur professionnel

Enregistré le: Vendredi 21 Octobre 2005 11:17
Messages: 944
Localisation: Rillieux

Moi j'irais à la piste.

_________________
2008, année trail long, TGV, Templiers, Saintélyon et tri courte distance pour le rythme et la tabasse

Haut

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 10:26

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Moi, si personne jeudi soir je me ferais ma sortie mercredi après midi

On peut conserver la piste cette semaine si beaucoup veulent y aller , moi je m'adapte le tout c'est de savoir. et c'est coach qui décide :wink:

Haut

kollanta

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 10:37

Triposteur Km 13

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans

Jean-Seb a écrit:

Moi j'irais à la piste.

pareil

Haut

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 10:38

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

kollanta a écrit:

Jean-Seb a écrit:

Moi j'irais à la piste.

pareil

Tu préfères la piste que les monts d'Or :razz:

Haut

Rik Rak

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 10:40

Triposteur Km 4

Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
Messages: 4491
Localisation: Villeurbanne s/ Mer

VB a écrit:

Moi, si personne jeudi soir je me ferais ma sortie mercredi après midi

On peut conserver la piste cette semaine si beaucoup veulent y aller , moi je m'adapte le tout c'est de savoir. et c'est coach qui décide :wink:

Le mercredi en milieu d'après-midi (ex. 15H30) ça ça me va... :wink:

Haut

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 10:40

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Sinon lundi soir ça interesse quelqu'un :?:

Haut

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 10:43

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Rik Rak a écrit:

VB a écrit:

Moi, si personne jeudi soir je me ferais ma sortie mercredi après midi

On peut conserver la piste cette semaine si beaucoup veulent y aller , moi je m'adapte le tout c'est de savoir. et c'est coach qui décide :wink:

Le mercredi en milieu d'après-midi (ex. 15H30) ça ça me va... :wink:

Si ça te va moi aussi, enfin plus 16h00 :wink:

Haut

Rik Rak

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 10:45

Triposteur Km 4

Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
Messages: 4491
Localisation: Villeurbanne s/ Mer

Et là, c'est pas du peut-être, c'est une des rares plages horaires que j'arrive à maintenir...

DISONS MERCREDI 18/10 A 16H AU PARKING DE LA PISCINE ?

Modifié en dernier par Rik Rak le Vendredi 13 Octobre 2006 10:47, modifié 1 fois.

Haut

Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 10:46

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

VB a écrit:

Moi, si personne jeudi soir je me ferais ma sortie mercredi après midi

On peut conserver la piste cette semaine si beaucoup veulent y aller , moi je m'adapte le tout c'est de savoir. et c'est coach qui décide :wink:

Coach qui décide :gratte:

pppppppfffffffff me faites pas rire non plus !! le jour où je vais décider, z'aller encore faire la gueule !! :mdrire:

Bin moi, faire les Monts d'Or le jeudi, je suis OK

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Haut

Rik Rak

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 10:47

Triposteur Km 4

Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
Messages: 4491
Localisation: Villeurbanne s/ Mer

VB a écrit:

kollanta a écrit:

Jean-Seb a écrit:

Moi j'irais à la piste.

pareil

Tu préfères la piste que les monts d'Or :razz:

C'est vrai qu'une heure de VMA, ça paie rapidement, et ça laisse du temps pour faire autre chose... :razz:

Haut

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 10:48

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Rik Rak a écrit:

Et là, c'est pas du peut-être, c'est une des rares plages horaires que j'arrive à maintenir...

DISONS MERCREDI 18/10 A 15H30 AU PARKING DE LA PISCINE ?

Bein oui , si personnes ne veut le soir je préfère cette plage horaire, on va attendre un peu car maya et bilbo voulait aussi y aller, sinon je ferais 2 sorties

Haut

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 10:50

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Bilbonsacquet a écrit:

VB a écrit:

Moi, si personne jeudi soir je me ferais ma sortie mercredi après midi

On peut conserver la piste cette semaine si beaucoup veulent y aller , moi je m'adapte le tout c'est de savoir. et c'est coach qui décide :wink:

Coach qui décide :gratte:

pppppppfffffffff me faites pas rire non plus !! le jour où je vais décider, z'aller encore faire la gueule !! :mdrire:

Bin moi, faire les Monts d'Or le jeudi, je suis OK

Moi perso je veux bien faire mercredi avec Rik Rak et jeudi avec vous, pour moi la piste la semaine prochaine NON pas avec la Val'lyonnaise

Haut

Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 10:54

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

VB a écrit:

Bilbonsacquet a écrit:

VB a écrit:

Moi, si personne jeudi soir je me ferais ma sortie mercredi après midi

On peut conserver la piste cette semaine si beaucoup veulent y aller , moi je m'adapte le tout c'est de savoir. et c'est coach qui décide :wink:

Coach qui décide :gratte:

pppppppfffffffff me faites pas rire non plus !! le jour où je vais décider, z'aller encore faire la gueule !! :mdrire:

Bin moi, faire les Monts d'Or le jeudi, je suis OK

Moi perso je veux bien faire mercredi avec Rik Rak et jeudi avec vous, pour moi la piste la semaine prochaine NON pas avec la Val'lyonnaise

Ok, alors moi, je veux bien me fader du Mont d'Or le jeudi !! j'en ai déjà giflé un petit en deux jours :oops:

faut plus que j'en achète !!

je tiens pas !!
Trêve de plaisanterie, oui, pour faire Trail le Jeudi

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Haut

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 10:54

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

On maintient aussi le jeudi soir alors :gratte:

Haut

Sujet du message: Re: Séance Mont D'or

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 10:57

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Pour la semaine prochaine : Séance dans les monts d'or .
On donne 2 points de RDV selon votre envie.

Piscine du loup pendu à 18h10 -18h15 pour convoiturage éventuellement
où
à St Romain au mont d'or centre sur la place du village (elle se trouve près d'une fontaine) à 18h30-18h35

JEUDI 19 OCTOBRE

et éventuelleemnt celle du mercredi après midi pour les personnes dispo, pppppppppffffffffffffff dur dur cette organistaion :mdrire:

Haut

Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 10:57

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

VB a écrit:

On maintient aussi le jeudi soir alors :gratte:

Tu parles à qui ?? :gratte:

C'est toi qui proposes deux séances :mdrire:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Haut

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 11:01

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Je viens de trouver un super circuit sur internet :wink:

Haut

Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 11:02

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

VB a écrit:

Je viens de trouver un super circuit sur internet :wink:

OK, bin banco pour le Jeudi :wink:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Haut

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 11:03

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Bilbonsacquet a écrit:

VB a écrit:

On maintient aussi le jeudi soir alors :gratte:

Tu parles à qui ?? :gratte:

C'est toi qui proposes deux séances :mdrire:

bein j'en sait rien à toi , oh puis mince ppppffffffffffffffffffffff

Haut

Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 11:18

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

VB a écrit:

Bilbonsacquet a écrit:

VB a écrit:

On maintient aussi le jeudi soir alors :gratte:

Tu parles à qui ?? :gratte:

C'est toi qui proposes deux séances :mdrire:

bein j'en sait rien à toi , oh puis mince ppppffffffffffffffffffffff

ooooooHHHHHHHHHHHHHHHH CALMOS SUR CE COMPORTEMENT ET CES REMARQUES FORTEMENT DESOBLIGEANTES !! :evil:

Bin toi, tu fais deux séances et on en fait donc une en commun le Jeudi soir où tu nous prépares le parcours :wink:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Haut

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 11:26

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Je fais 2 sénaces une avec rik rak le mercredi et une le jeudi avec vous, bein là j'ai imprimé le circuit du tour intérieur, mais bon 26 km mais possibilité de couper

Haut

Sujet du message: Re: Séance Mont D'or

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 11:28

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Pour la semaine prochaine : Séance dans les monts d'or .
On donne 2 points de RDV selon votre envie.

Piscine du loup pendu à 18h10 -18h15 pour convoiturage éventuellement
où
à St Romain au mont d'or centre sur la place du village (elle se trouve près d'une fontaine) à 18h30-18h35

JEUDI 19 OCTOBRE

- VB
- BILBO

et éventuellement le mercredi après midi pour les personnes dispos
- RIK RAK
- VB

Modifié en dernier par VB le Vendredi 13 Octobre 2006 11:31, modifié 1 fois.

Haut

Sujet du message:

Posté: Vendredi 13 Octobre 2006 11:30

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Voici déjà la carte et le circuit comme ça vous pouvez commencer à vous en impregner :mdrire:

on peut le faire en partant de St romain

http://www.montsdor.com/decouvrir/itine ... erieur.htm et là vous avez les explications et variantes

Haut

Page 1 sur 5

[ 125 messages ]

Aller à la page 1, 2, 3, 4, 5 Suivante

Retour triclair.com - Index du forum » Forum Rillieux TRIATHLON » Entraînement, matos et tenues

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 71 invités

Vous pouvez poster de nouveaux sujets
Vous pouvez répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas modifier vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous pouvez joindre des fichiers