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VB
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MessagePosté: Jeudi 19 Octobre 2006 9:10 
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mais oui je sais n'expliques pas :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Jeudi 19 Octobre 2006 9:12 
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VB a écrit:
mais oui je sais n'expliques pas :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:

:evil: :evil: :evil:
Tu sais !! tu sais !! mais tu fais pas !!
éo !! faut écouter le coach aussi !! :evil:

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com
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VB
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MessagePosté: Jeudi 19 Octobre 2006 9:27 
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Bilbonsacquet a écrit:
VB a écrit:
mais oui je sais n'expliques pas :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:

:evil: :evil: :evil:
Tu sais !! tu sais !! mais tu fais pas !!
éo !! faut écouter le coach aussi !! :evil:


Bein je t'écoutes :gratte: :gratte: je ne fais que ça :shock:
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Jeudi 19 Octobre 2006 9:36 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
VB a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
VB a écrit:
mais oui je sais n'expliques pas :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:

:evil: :evil: :evil:
Tu sais !! tu sais !! mais tu fais pas !!
éo !! faut écouter le coach aussi !! :evil:


Bein je t'écoutes :gratte: :gratte: je ne fais que ça :shock:

:mdrire: :mdrire: :mdrire:
Mieux vaut lire cela que d'être aveugle !! :mdrire:

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Rik Rak
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MessagePosté: Jeudi 19 Octobre 2006 9:39 
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Bilbonsacquet a écrit:
VB a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
VB a écrit:
Si je peux te rassuré rik rak moi perso j'ai pas encore commencé sérieusement :gratte: :gratte:

:mdrire: :mdrire:
Tu parles !! avec tout ce que tu as "bouffé" cette année en entrainements !!
le truc serait plutôt de faire du jus et du qualitatif plutôt que d'arrvier crâmer le Jour J, mais bon, cet avis n'engage que moi :wink:


bein en ce moment vu ce que je fais je ne risque pas d'etre cramée :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: je serais meme en sous-entrainement

Cela ne s'appelle pas du sous-entrainement mais de la récupération !!
Comme dit mon pote Benj, FAUT Y'ARRETER DE TE TORTURER L'ESPRIT !!
si tu veux progresser, faut prendre en compte ta récup !!
Tu crois que j'ai fait quoi avant Vouglans pour arriver à progresser !!
j'ai rien foutu la semaine avant pour régénerer !!


Dans ce cas, moi : PECAB ! Je suis en pleine régénération... :lol:
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MARC_G
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MessagePosté: Mercredi 08 Novembre 2006 12:23 
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Est-ce qu'il y aura des Rilliettes à la sortie de ce dimanche matin (12/11) organisée par Nike à Sainte Catherine :?:
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VB
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MessagePosté: Mercredi 08 Novembre 2006 14:15 
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MARC_G a écrit:
Est-ce qu'il y aura des Rilliettes à la sortie de ce dimanche matin (12/11) organisée par Nike à Sainte Catherine :?:


Non moi je ne suis pas là :?
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MARC_G
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MessagePosté: Mercredi 08 Novembre 2006 14:50 
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Localisation: Tassin La demi lune
VB a écrit:
MARC_G a écrit:
Est-ce qu'il y aura des Rilliettes à la sortie de ce dimanche matin (12/11) organisée par Nike à Sainte Catherine :?:


Non moi je ne suis pas là :?


Dommage, Virginie :cry:

Tu les as envoyées les inscriptions à la SaintéLyon ou bien :?:
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Maya
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MessagePosté: Mercredi 08 Novembre 2006 18:01 
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c'est qd tu fais la saintélyon qu'il faut que tu t'entraines ..????!!???? :mdrire: :mdrire: :mdrire:
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VB
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MessagePosté: Jeudi 09 Novembre 2006 9:55 
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Localisation: LIMONEST
MARC_G a écrit:
VB a écrit:
MARC_G a écrit:
Est-ce qu'il y aura des Rilliettes à la sortie de ce dimanche matin (12/11) organisée par Nike à Sainte Catherine :?:


Non moi je ne suis pas là :?


Dommage, Virginie :cry:

Tu les as envoyées les inscriptions à la SaintéLyon ou bien :?:


bein oui déjà envoyé :? :? :?
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VB
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MessagePosté: Jeudi 09 Novembre 2006 10:19 
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MARC_G a écrit:
VB a écrit:
MARC_G a écrit:
Est-ce qu'il y aura des Rilliettes à la sortie de ce dimanche matin (12/11) organisée par Nike à Sainte Catherine :?:


Non moi je ne suis pas là :?


Dommage, Virginie :cry:


mais moi je m'entraine dans les monts d'or, c'est sympa pas loin et je commenec à connaitre, hier j'ai fais une séance de 2h00 j'ai encore découvert de nouveaux trajets :wink:
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kollanta
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MessagePosté: Jeudi 09 Novembre 2006 11:33 
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VB a écrit:
hier j'ai fais une séance de 2h00 j'ai encore découvert de nouveaux trajets :wink:


Tu veux dire qu'en te paumant, t'as decouvert de nouveaux chemins? :mdrire: :mdrire:
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VB
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MessagePosté: Jeudi 09 Novembre 2006 11:51 
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kollanta a écrit:
VB a écrit:
hier j'ai fais une séance de 2h00 j'ai encore découvert de nouveaux trajets :wink:


Tu veux dire qu'en te paumant, t'as decouvert de nouveaux chemins? :mdrire: :mdrire:


éo tu vas pa st'y mettre :mdrire: :mdrire: :mdrire:
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kollanta
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MessagePosté: Jeudi 09 Novembre 2006 12:01 
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oulala j'adore te titiller , et ça marche :mdrire: :mdrire:
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VB
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MessagePosté: Jeudi 09 Novembre 2006 12:04 
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Localisation: LIMONEST
kollanta a écrit:
oulala j'adore te titiller , et ça marche :mdrire: :mdrire:


Ouais bein moi je vais te titiller avec les compèt :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Jeudi 09 Novembre 2006 13:33 
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VB a écrit:
MARC_G a écrit:
VB a écrit:
MARC_G a écrit:
Est-ce qu'il y aura des Rilliettes à la sortie de ce dimanche matin (12/11) organisée par Nike à Sainte Catherine :?:

Non moi je ne suis pas là :?
Dommage, Virginie :cry:

mais moi je m'entraine dans les monts d'or, c'est sympa pas loin et je commenec à connaitre, hier j'ai fais une séance de 2h00 j'ai encore découvert de nouveaux trajets :wink:

:shock: :shock:
Ah ouais d'accord !! l'autre jour, à l'insu de ton plein gré et sur un gros, énormément gros malentendu, tu t'es égaré sur un nouveau chemin !! :mdrire:

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kollanta
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MessagePosté: Jeudi 09 Novembre 2006 13:36 
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oulala elle va être venère qu'on divulgue sa technique pour trouver de nouveaux chemins, hihihi :mdrire:
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Maya
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MessagePosté: Jeudi 09 Novembre 2006 13:38 
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bon bonne nvelle la prochaine fois on pert sans carte avec le mme résultat mais sans carte ...; :mdrire: :mdrire: :mdrire:
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Jeudi 09 Novembre 2006 13:40 
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Maya a écrit:
bon bonne nvelle la prochaine fois on pert sans carte avec le mme résultat mais sans carte ...; :mdrire: :mdrire: :mdrire:

ahhhhhhhh c'était une carte ?? :shock: :shock: :lol:
Merci de ma l'avoir précisé !! je croyais qu'elle avait caravté un dessin fait par Elia !! :mdrire: :mdrire:

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kollanta
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MessagePosté: Jeudi 09 Novembre 2006 13:42 
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Bilbonsacquet a écrit:
!! je croyais qu'elle avait caravté un dessin fait par Elia !! :mdrire: :mdrire:


Ah oui à ce point, o p'tain y'a que les rillettes pour faire ça!!! :roll: :roll: :mdrire:
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Jeudi 09 Novembre 2006 13:44 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
kollanta a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
!! je croyais qu'elle avait caravté un dessin fait par Elia !! :mdrire: :mdrire:


Ah oui à ce point, o p'tain y'a que les rillettes pour faire ça!!! :roll: :roll: :mdrire:

T'aurais vu la tronche de la carte !!
Des pôv traits rouges, le nom de quelques patelins, un ytait bleu pour la Saöne !!
pas sorti des Mont d'Or avec ça !! :mdrire:

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kollanta
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MessagePosté: Jeudi 09 Novembre 2006 13:47 
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Localisation: pres des volcans
Dommage, il manquait plus que la neige pour cloturer le tout!!! et le recit après sur le forum pour faire marrer tout le monde :mdrire: :mdrire:
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Maya
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MessagePosté: Jeudi 09 Novembre 2006 13:49 
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Localisation: rillieux
Citation:
pas sorti des Mont d'Or avec ça !!


ben d'ailleurs on a mis bcp de temps :2h45!!!
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Jeudi 09 Novembre 2006 13:55 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Maya a écrit:
Citation:
pas sorti des Mont d'Or avec ça !!


ben d'ailleurs on a mis bcp de temps :2h45!!!

Heureusement qu'il y avait JC et moi, avec la légendaire facilité d'orientation de la gente Masculine !! :wink: :lol:

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VB
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MessagePosté: Jeudi 09 Novembre 2006 14:04 
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VOUS SAVEZ QUOI, A LA PROCHAINE SORTIE MONT D'OR ON VOUS SUIT ET ON NE DIT RIEN :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
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