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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 1:00 
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<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Les pieds dans la boue mais la tête au soleil, six Rilliettes étaient au départ des <B>Foulées de l'île Barlet</B> organisées hier, de mains de maître, par <A href="http://www.triclair.com/liens-triathlon/mach3-triathlon.htm" target="_blank">Mach3 Triathlon</A> ! Belles perf d'<A href="http://www.triclair.com/licencies/fiches/rollin-arthur.htm" target="_blank">Arthuro</A> qui nous ramène encore un podium sur <A href="http://www.triclair.com/resultats-2006/154/foulees-ile-barlet.htm" target="_blank"><B>le 14 Km</B></A> et de <A href="http://www.triclair.com/licencies/fiches/brosset.htm" target="_blank">Maya</A>, 4ème sur <A href="http://www.triclair.com/resultats-2006/153/foulees-ile-barlet.htm" target="_blank"><B>le 8 Km</B></A>. Tout ce beau monde est en photos dans <A href="http://www.triclair.com/photos/thumbnails.php?album=118" target="_blank"><B>l'album des Foulées de l'île Barlet</B></A>


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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 7:59 
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eh ouais !! là, on dit que c'est fait la saison 2006 !! Fini !! plus de compètes !! :oops: :oops:

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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 8:54 
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Bilbonsacquet a écrit:
eh ouais !! là, on dit que c'est fait la saison 2006 !! Fini !! plus de compètes !! :oops: :oops:

Certain(e)s ont encore les interclubs de natation ce week-end :gratte: 8-) !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô


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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 8:55 
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:? :? :? :? :? :? je suis en train de me décomposer ...... :shock: :shock: :shock: :shock:


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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 8:57 
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Maya a écrit:
:? :? :? :? :? :? je suis en train de me décomposer ...... :shock: :shock: :shock: :shock:

Une seule solution: repos cette semaine pour être pleine d'énergie vendredi soit pour l'anniversaire !! :lol: :lol:

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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 8:58 
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je suis surcramée ...


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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 9:01 
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Maya a écrit:
je suis surcramée ...

D'où récupération en conséquence !! pas la peine de foutre en l'air vos séances de natation juste parce que tu n'as pas assez pris de repos la semaine précédente !!

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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 9:09 
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Running Duck a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
eh ouais !! là, on dit que c'est fait la saison 2006 !! Fini !! plus de compètes !! :oops: :oops:

Certain(e)s ont encore les interclubs de natation ce week-end :gratte: 8-) !


ouais :onfire: :onfire: :onfire: plus qu'une semaine avant ce fichu 400*4 nages :twisted:


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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 9:38 
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Maya a écrit:
:? :? :? :? :? :? je suis en train de me décomposer ...... :shock: :shock: :shock: :shock:


T'as fait un super temps ! BRAVO MAYAImage


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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 9:41 
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Maya a écrit:
je suis surcramée ...


tu les fais les inter-clubs , toi ??????????????

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:mrgreen: :mrgreen:


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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 9:50 
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Maya a écrit:
je suis surcramée ...


Bein tout simplement reposes-toi :?


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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 10:21 
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Localisation: LIMONEST
bravo à toutes les rilliettes, au podium du WE notre jeun's et à la belle place de mayounette, en tout cas mon loucio ça lui a fait du bien son année de récup, il a rien perdu, il devrait p'tre en reprendre une :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:




































mais non je rigole


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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 11:31 
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JF a écrit:
Maya a écrit:
je suis surcramée ...


tu les fais les inter-clubs , toi ??????????????



oui je suis sur 400m,800m et relais 10*100NL


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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 11:33 
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Localisation: rillieux
KRIS a écrit:
Maya a écrit:
:? :? :? :? :? :? je suis en train de me décomposer ...... :shock: :shock: :shock: :shock:


T'as fait un super temps ! BRAVO MAYAImage


merci kriss mais j'ai qd mme du mal à me mettre tt de suite dans la course surces distances ...mais bon j'ai l'intention de bosser un peu plus le court jusqu'aux aquathlons ...


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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 11:34 
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lucio a fait une belle course ...je pense que il doit etre content du temps réalisé compte de des conditions du terrain ...


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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 11:36 
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Maya a écrit:
lucio a fait une belle course ...je pense que il doit etre content du temps réalisé compte de des conditions du terrain ...


Ouais il est content surtout que jusqu'ici il n'a pas fait de vitesse ni de court comme quoi les trails malgrès tout ça paye :wink:


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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 11:51 
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Running Duck a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
eh ouais !! là, on dit que c'est fait la saison 2006 !! Fini !! plus de compètes !! :oops: :oops:

Certain(e)s ont encore les interclubs de natation ce week-end :gratte: 8-) !


sub 23 au 1500!!!!!!!!
les filles, affutage + mental d'acier!!!!!!!!!!!!! (comme moi :mdrire: )

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Chips, bières & vie dissolue


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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 11:51 
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Localisation: lyon 3ème
Running Duck a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
eh ouais !! là, on dit que c'est fait la saison 2006 !! Fini !! plus de compètes !! :oops: :oops:

Certain(e)s ont encore les interclubs de natation ce week-end :gratte: 8-) !


sub 23 au 1500!!!!!!!!
les filles, affutage + mental d'acier!!!!!!!!!!!!! (comme moi :mdrire: )

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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 11:57 
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En tout cas julien super chrono aussi :12sur10:


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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 12:05 
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ouais on a tous été épatant ..!!!!
c'est vrai julien m'a impressioné 58mn je crois sur un 14 avec du chemin boueux ... :12sur10:


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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 12:58 
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Localisation: au pays des loups
Maya a écrit:
JF a écrit:
Maya a écrit:
je suis surcramée ...


tu les fais les inter-clubs , toi ??????????????



oui je suis sur 400m,800m et relais 10*100NL


le "fillot" il fait le 400NL et le relais10x100NL

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:mrgreen: :mrgreen:


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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 13:03 
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bon ben on se verra encore là bas alors ..!!??


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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 13:04 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
[quote="VB"]bravo à toutes les rilliettes, au podium du WE notre jeun's et à la belle place de mayounette, en tout cas mon loucio ça lui a fait du bien son année de récup, il a rien perdu, il devrait p'tre en reprendre une :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:
Et comme d'hab, le lièvre, il passe à la broche :? :?
OUAIS !!!!!!!!!! je sais, je joue les caliméro !! :? :?
n'empêche que moi, personne jamais ne joue les lièvres pour moi :? :?

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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 13:05 
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ben non c'est normal je cours pas aussi vite ... :?


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MessagePosté: Lundi 11 Décembre 2006 13:08 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Maya a écrit:
ben non c'est normal je cours pas aussi vite ... :?

prochain tri, tu fais la sirène pilote pour moi :lol: :lol:

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