pfff il est pas open ce bilbo

et moi je peux faire le petit cross ?

tu le serais toi ?? parce que .........

je préfère !!
tu as ton cross cette semaine !! tu as fini crâmé dimanche !! t'as fait la Val Lyonnaise, la Sainté Lyon !!
faut y arrêter !!
c'est plus la période de compètes à fond pour toi !!
récupères, fais du light en entrainement, axe sur la natation !!
La CAP, c'est le plus traumatisant !!
pas la peine de tenter le diable, après,tu vas rester deux mois sans rien faire !!
crois en un gars expérimenté en blessures dû à la fatigue et surcharge !!

Fô pas l'chatouiller n'te Bilbo ! sinon....

A partir de 18h00 un 10kms
http://www.le-sportif.com/exe_cal/main_ ... f_id=26634

heu le lien sur le site ne fonctionne pas

vb tu peux me dire ou se trouve le depart ?

merci

:mdrire: au pif je dirais ca aussi

bon je mail l'organisateur et des qu'il me repond je vous dis ca

Il faut téléphoner directement

bon voila qui est fait
depart sur la place principale de jonage a 18h
inscription jusqu'a 17h45
9km600 et des brouettes en 4 boucles

voili voilou

:( pour moi non c'est rape ,pas de certif du doc a jour et comme je n'ai pas encore pris ma license au club bon de toute facon vu que je me suis bien crame hier matin ,je n'ai pas trop de regret
mais je vais venir voir ca histoire d'encourager tout le monde et faire un bout de causette avec vous

:mdrire: non , mais je pense vous reconnaitre facilement ,des rillettes jaunes et bleues ont les trouvent facilement
et puis certains ont parfois meme les cheuveux jaunes

[t'auras le masque de l'avatar

oui c'est vrai qu'il est mignon son avatar

Bon ça c'est fait j'suis contente d'y etre allé , sympa et fait mon meilleur chrono (enfin je pensais mais apparemment pas 10 bornes) mais bon contente quand meme !!!!