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Reprise des entraînements natation le 9/01 !!!!

Modérateur: Running Duck

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the POU

Sujet du message: Reprise des entraînements natation le 9/01 !!!!

Posté: Mercredi 03 Janvier 2007 12:04

Triposteur Km 3

Enregistré le: Samedi 30 Septembre 2006 22:28
Messages: 3631
Localisation: 69006

Je préfère le mettre dans un post particulier.

_________________
Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
http://patrice-ouillon-electricien.com

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Sujet du message:

Posté: Mercredi 03 Janvier 2007 16:37

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

C'est bein the pou bonne intitative :mdrire:

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kollanta

Sujet du message:

Posté: Mercredi 03 Janvier 2007 17:24

Triposteur Km 13

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans

Vivement la reprise, j'deviens zinzin sans pistoche :twisted:

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Sujet du message:

Posté: Mercredi 03 Janvier 2007 17:54

Triposteur Km 1

Enregistré le: Samedi 09 Septembre 2006 15:11
Messages: 1799
Localisation: bir-hakeim

kollanta a écrit:

Vivement la reprise, j'deviens zinzin sans pistoche :twisted:

ahhhh bon

_________________
QUE CELUI QUI N'A PAS TRAVERSE NE SE MOQUE PAS DE CELUI QUI S'EST NOYE.

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kollanta

Sujet du message:

Posté: Mercredi 03 Janvier 2007 18:02

Triposteur Km 13

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans

ben oui j'en suis à peu pres à ce stade :mdrire:

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DracuFlaFla

Sujet du message:

Posté: Mercredi 03 Janvier 2007 18:41

Triposteur professionnel

Enregistré le: Jeudi 16 Mars 2006 23:30
Messages: 649
Localisation: Dans les vignes au bord du Rhône.

kollanta a écrit:

ben oui j'en suis à peu pres à ce stade :mdrire:

Pour une fois que c'est pas d'la faute de JF :!:

Bilbo va se faire un plaisir jeudi soir avec l'énergie à revendre que vous avez !

_________________
http://hermitage-tournonais-triathlon.com/

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kollanta

Sujet du message:

Posté: Mercredi 03 Janvier 2007 18:45

Triposteur Km 13

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans

DracuFlaFla a écrit:

[

Bilbo va se faire un plaisir jeudi soir avec l'énergie à revendre que vous avez !

oauis j'en ai bien peur :mdrire:

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arthuro

Sujet du message:

Posté: Mercredi 03 Janvier 2007 20:22

Triposteur Km 4

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335

héhé j'étais comme koko alors j'y suis allé cet aprem et j'ai partagé le grand bassin avec une seul personne !! j'avais toute la place pour faire le papillon!!!

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!

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arthuro

Sujet du message:

Posté: Mercredi 03 Janvier 2007 20:22

Triposteur Km 4

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335

....et la brasse version mamie

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Mercredi 03 Janvier 2007 20:59

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

arthuro a écrit:

héhé j'étais comme koko alors j'y suis allé cet aprem et j'ai partagé le grand bassin avec une seul personne !! j'avais toute la place pour faire le papillon!!!

du papillon non ?? :mdrire:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

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arthuro

Sujet du message:

Posté: Mercredi 03 Janvier 2007 21:03

Triposteur Km 4

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335

oui oui oui

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!

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Sujet du message:

Posté: Mercredi 03 Janvier 2007 21:26

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

kollanta a écrit:

Vivement la reprise, j'deviens zinzin sans pistoche :twisted:

Moi c'est avec la CAP que ça me fait ça

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Mercredi 03 Janvier 2007 21:32

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

VB a écrit:

kollanta a écrit:

Vivement la reprise, j'deviens zinzin sans pistoche :twisted:

Moi c'est avec la CAP que ça me fait ça

pareil !!
et là, gros coup au moral, car de sûr 3 semaines sans CAP

entretien vélo et un peu de natation :cry:

des séances de kiné

_________________
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Sujet du message:

Posté: Mercredi 03 Janvier 2007 21:33

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Au fait comment ça s'est passé t'as séance avec jaun muca, ça va mieux ???

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Mercredi 03 Janvier 2007 21:38

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

VB a écrit:

Au fait comment ça s'est passé t'as séance avec jaun muca, ça va mieux ???

bin ça a été durant la séance, puis à froid, un peu mal et l'écho décèle une petite pubalgie, donc, pas de CAP, du vélo et un peu de natation, avec séances de kiné.
J'espère que dans un mois, les choses seront rentrées dans l'ordre :oops:

PFC !! trop forcé cet automne hiver, j'ai pris un gros coup au moral, mais bon, y'a plus grave et je suis très bien suivi par PIERRE-YVES, alors plus qu'à croiser les doigts

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Sujet du message:

Posté: Mercredi 03 Janvier 2007 21:40

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Ouais là pas le choix faut finir de bien récupérer meme si c'est dur pour le moral

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kollanta

Sujet du message:

Posté: Mercredi 03 Janvier 2007 23:41

Triposteur Km 13

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans

Faut te reposer :wink:

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Jeudi 04 Janvier 2007 8:28

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

kollanta a écrit:

Faut te reposer :wink:

Je sais, mais cela fait bientôt un mois

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kollanta

Sujet du message:

Posté: Jeudi 04 Janvier 2007 8:38

Triposteur Km 13

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans

ben c'est que c'est pas assez si t'as encore mal :razz:

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Jeudi 04 Janvier 2007 8:41

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

kollanta a écrit:

ben c'est que c'est pas assez si t'as encore mal :razz:

bin PYV me prend en main et des séances d'étirements du psoas à pleurer !!
chui souple, mais là

mais faut en passer par là !!
pis j'ai droit au vélo et il me dit, tu réduis de 50% la natation :shock:

euh, j'en faisais plus depuis 3 semaines :mdrire:

Bin je ferai mardi et samedi à mon rythme pour le moment

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kollanta

Sujet du message:

Posté: Jeudi 04 Janvier 2007 8:52

Triposteur Km 13

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans

ah oui trop fastoche, j'vais aller voir Pierre yves pour qu'il me reduise de 50% ma CAP :mdrire:

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Jeudi 04 Janvier 2007 8:56

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

kollanta a écrit:

ah oui trop fastoche, j'vais aller voir Pierre yves pour qu'il me reduise de 50% ma CAP :mdrire:

Bah faut quand même une raison médicale valable :wink:

c'est pas son style de brider l'athlète, mais il donne les bons conseils :lol:

_________________
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kollanta

Sujet du message:

Posté: Jeudi 04 Janvier 2007 8:59

Triposteur Km 13

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans

Bilbonsacquet a écrit:

kollanta a écrit:

ah oui trop fastoche, j'vais aller voir Pierre yves pour qu'il me reduise de 50% ma CAP :mdrire:

Bah faut quand même une raison médicale valable :wink:

ben je suis enrhubée

euh enrhumée

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Jeudi 04 Janvier 2007 9:04

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

kollanta a écrit:

Bilbonsacquet a écrit:

kollanta a écrit:

ah oui trop fastoche, j'vais aller voir Pierre yves pour qu'il me reduise de 50% ma CAP :mdrire:

Bah faut quand même une raison médicale valable :wink:

ben je suis enrhubée

euh enrhumée

pas validé !!
le K-Way de "Bany Boom" et hop, une bonne suée et t'es guérie :mdrire:

_________________
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kollanta

Sujet du message:

Posté: Jeudi 04 Janvier 2007 9:06

Triposteur Km 13

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans

Bilbonsacquet a écrit:

[
le K-Way de "Bany Boom" et hop, une bonne suée et t'es guérie :mdrire:

même pas besoin du super Kway qui se met en boule autour de la taille, (le même que celui que j'avais quand j'etais p'tite) hihihi , un coup je pête de chaud puis 5 minutes plus tard, je me pèle les miches, pfff

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