<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Les transitions : c'est la 4ème discipline de notre sport. Tioine et Titou ont désormais leur DVD produit et vendu par <A href="http://www.endurancefilms.com/transitions.html" target="_blank">Endurance Films</A>. Les secrets des pros, les erreurs des blaireaux, le matos qu'il vous faut : tout est passé au crible dans cette vidéo ! Jetez donc un oeil à <A href="http://www.triclair.com/videos/video-30-les-transitions-en-dvd.htm" target="_blank"><B>cet extrait</B></A>.

ma foir, rien ne vaut la pratique et les enchainements en compétitions !!
mais aussi se faire des multi-enchainements courts et raoides

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

y'en a qui a 40 ans viennent d'apprendre à descendre du velo en roulant, pour la transition velo-CAP alors j'ai le temps

tient je n'avais pas encore pense a ca
encore un truc ou je vais .... m'eclater

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"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"

Je me demande même si ce n'est pas SURTOUT dans les transitions qu'on peut s'entraîner à gagner du temps en tri... Il faudrait que cela fasse partie intégrante de l'entraînement au printemps...

En tout cas, moi, je n'arrive toujours pas à enfiler les chaussures de vélo lorsqu'elles sont fixées sur les pédales...

ca doit toujours etre possible d'organiser ca
je ne serais pas contre ,je n'ai pas encore teste ca mais la" chose" ne semble pas des plus facile

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"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"

tu vas surtout t'eclater les couicouilles si tu te loupes

encore un truc auquel je n'avais pas penser
c'est super dangereux le tri

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"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"

si arthuro va au stage de ligue comme il en a l'intention il va en faire des multi-enchainements...mon fils il a appris a ce stage et c'est vraiment une 4ème discipline a part entière.....tu t'entraines des heures et des heures pour gagner 20" en natation et tu en perds 30 a la transition

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Cool!

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

j'ai toujours dit qu'elle faisait partie entieres du tri

quoi de plus simple pour gagner 1' que de s'entrainer a se changer
enlever sa combi, mettre baskets sur le vélo
descendre en courant, enfiler ses groles

quelques fois seulement c'est bon
et LARGEMENT MOINS CREVANT QUE DE PASSER DE 24' à 23 au 1500m
ou de 40 à 39' au 10km
surtout sur un sprint ou un CD

a tchao les ironmen

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http://jujutrail.blogspot.fr

bah à notre niveau sans drafting, y'a pas un intérêt majeur, en plus, si tu passes sur CD, tu ne vas pas perdre non plus beacoup de temps sur le global

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