J'ai deux invit pour une séance à la salle de sport ELIXIA, rue Verlaine à Villeurbanne (métro Gratte-ciel).

Le must dans ce club, c'est le X-CYCLING, c'est-à-dire le Spinner : se déchirer au home-trainer pendant 3/4 d'h sur de la musique rythmée, encadré par un moniteur, à donf... on peut même faire des pompes sur le vélo, enlever la selle... ça vaut le coup de découvrir ça...


RV POUR CEUX QUI SONT INTERESSES : MERCREDI 31 (eh oui, c'est jusqu'à fin janvier), à 18 H !
(séance de XCycling à 18H15 - après on peut rester jusqu'à 21 h, y a tout ce qu'il faut : sauna, hammam, jacuzzi... )

J'y serai, et d'ailleurs je ne fais quasiment que ça cet hiver...

Bein moi j'ai ma soeur qui m'a propsé un mercredi d'y aller, faut juste que je trouve le temps

Moi aussi faudrait que je trouve le temps pour proposer des trucs à ta soeur...

non non

Bon alors on te voit quand rik rak en vrai

Au printemps je suppose ! (quand on aura installé des diabolos dans les oreilles de ma fille... les parents me comprendront )


ALLEZ, POUR MON INVIT, QUI VIENT SE DECHIRER EN HOME TRAINER PUIS FAIRE GLOUGLOU DANS LE JACUZZI ?

Ben le soucis c'est de choisir le maillot de bain de plage approprié sur les 3 que j'ai acheté la semaine dernière