pas de compet, pas de compet

Oh tu te laisseras bien tenter par un p'tit sprint en équipe

même pas

Allez, fais pas ta star !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

ouais t'as raison,pfff

Elle aime se faire désirer...

KOKO, LES FURIES ONT BESOIN DE TOI !!!

ayé une bonne sortie velo sous le soleil, p'tain ça fait du bien, bon j'avais juste oublier de mettre mes surchaussures, et mes pieds sont congelés faut que j'arrête d'aller trop vite

Tu vas nous faire une saison du tonnerre !

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mais qu'est ce qu'ils ont tous , pas de compet, pas de compet, je m'entraine juste pour le plaisir et evacuer le stress du boulot, c'est tout

Ah oauis non tu nous cache un super scoop

En fait elle est inscrite à un Ironman quelque part dans le monde et un lundi matin elle va nous annoncer qu'elle a décroché son slot !!!

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

finalement ça ne nous étonnerait pas tellement...elle a toujours était comme ça la koko...compete compete

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

On suivra ça sur http://www.ironmanlive.com

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oui c'est ça

ayé j'ai trouvé mieux que tous les trucs que nous proposent running comme système pour nager sur place dans l'eau, tu vas à la pistoche pour une seance tabasse, et là surprise y'a 31 vieilles, (et oui j'les ai compté) qui sont là pour aquagym, et qui sautent dans l'eau avec des p'tites palmes expres pour te faire chier, et après toi tu nages contre les courants!!!

bon m'en fou, elles etaient crevés avant moi, et j'ai pu finir ma seance tabasse tranquillous

Pas sympa avec les p'tites vieilles.....

Que je ne te vois pas faire de l'aquagym dans 25 ans !

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t'as dejà fait une seance? P'tain si t'as un bon entraineur, c'est un truc mortel

Bon allez voici mes 2 coups de coeur du mois en music, "The Sunshine Underground" vraiment une music super pour un 1er album et l'autre c'est "Klaxons" très particulier : rock électro mais j'adore c'est complètement délirant

Pointue en zik, la VB...

Bein oauis des bons groupes en ce moment, et je ne te parle pas de The Automatic qui me décoiffe chauque matin

P'tain, à un jour près, on l'a échappé belle !

Belles giboulées de grêle en Ardèche...

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Oh oui je n'ose imaginer s'il y avait fait ce temps hier

P'tain merdouille y'a un mistral a decorné les cocus et maintenant il neige, fais chier, j'avais envie d'aller courir, mais le seul parcours que je connaisse un peu à l'abri du vent, faut que je traverse la rivière en bas de chez moi, merdouille de merdouille

Quand je pense que le semaine dernière je courrais en tee shirt, là j'ai repris le bonnet et la veste