Y a qqch ce soir Encahinement à Maï rit belle beach

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Maintenant je suis là

http://club.quomodo.com/le-puy-triathlon/

Si il y a encahinement, je vous suivrai en VTT après la natation

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On va courir avec CHOCO 1h30 ce soir à Miribel, par contre, côté horaire, on ne sait pas trop, car on doit passer avant chez mon Kiné.

Mias ce n'est pas pour moi !!! C'est pour CHOCO !!!!
Alors cela peut être 19h00 comme 19h30 !!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Demain soir ,il y aura du monde à miribel??? j'ai peur de nager tout seul là bas

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L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

Comme mercredi dernier, je passe ce soir à miribel beach voir si nos enclumes viennent vraiment s'entrainer .............on me la fait pas à moi !!!!

Je te parie que je vais trouver le bilbo le kiki et consoeur avachi sur leuur serviette en train de bouffer des chips et boire de la bière !!!!!!!!!!!moitiés va!!!!

Quand je vois vos temps à BOURG je pleure !!!! la reléve n'est pas encore assuréeeeee

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

Bon alors ce soir y en a qui viennent barbotter ou bien

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Jeudi soir, aucun pb, RDV 18h30 pour natation /CAP et même pas je dis rien à des MAGIC-HAPPY-MEAL !!

Il ne sait pas à qui il a à faire !!! T'inquiète, dans 1 ou 2 ans, t'aura intérêt à te méfier !! il t'arrivera des bricoles quand le Hobbit arrivera dans tes rétros !!!

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C'est vrai que les chronos ne sont pas bons (tout comme nous d'ailleurs ) la chaleur a bien calmé tt le monde même les cadors mettent 10 min de + qu'en n-1 . Je considère donc que nos temps réels doivent être ramenés à 10 min de -

Laisse KIKI, laisse !!!

on n'a même pas à causer avec un Ex-triathlète !!!!

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c'est vrai, les CO c'est pas du sport!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

demain 18h30 j'y serais....pour la cap c'est moins sûr car en pleine "DOMMAGE ATTITUDE" je me suis mis au repos(récup' active pendant 10j)......

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eH OUI, EH OUI, le pélo !! il veut pas nous écouter !!! attention, il va t'arriver des bricoles !!

De la récup !!! Bon, demain soir, on dit une bonne séance Natation, pour la CAP, on te signe ta dispence !!!

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