salut les gars la pression monte
le road book vient d'arriver
environ 30km à pied le samedi
avec pas mal de CO (bon pour nous)
soirée longue jusqu'au bivouac du lmt thou

départ dim 6h pour bcp de VTT (tenir le choc)

ps: dans les inscrits, j'ai aperçu un HERVE PICOCHE avec un denis Richard
bizarre ce nom?
démasqué le swimmer (anonyme ou chambré? par denis)

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wahouy youpi yourra !!!!
jamais autant excité !!!

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Ils se sont fait piéger par la saisie semi-automatique dans Excel (y'a un vrai Picoche dans une cellule au-dessus et comme ça commence pareil...).

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

doucement mon p'tit,va pas te faire péter

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QUE CELUI QUI N'A PAS TRAVERSE NE SE MOQUE PAS DE CELUI QUI S'EST NOYE.

Kakadoi t'aurais pas un truc pour tenir les cartes sur le vtt a me preter ?

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

désolé
demande aux organisateurs
sinon tu risques de te faire chier grave
a chaque fois tu vas passer 5' pour te retrouver sur la carte

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ils n'en vendent pas chez Décath par exemple des supports à fixer sur ton cintre ?

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

si c'est bon j'en ai trouvé à Bike Hall.
Bon il ne me reste plus qu'à y aller.
Départ dans un quart d'heure direction Neuville Beach

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Reviens de Neuville où mes filles ont un gala de danse, juste à côté des retrits dossards de Saucona. Croisé Vincent.
Bon couarge aux "raideurs" ça va cogner

Je sors d'une sieste de 5h !!
finalement nous étions 2 rilliettes sur le petit.

Personnelement, je m'étais vraiment pas rendu compte de la difficulté du truc (9h de course environ).
Sinon je trouve que pour un premier raid on a pas trop mal tourné avec Thibault (Vaux en Velin).En fait sur les deux longues étapes on a connu les mêmes problèmes: on est capable d'etre dans les premiers pendant les 2 premieres heures mais après, ça craque doucement mais surement!
eTAPE 1: après 1H30 de course: nous sommes dans le trio de tête mais l'on sens la fatigue qui monte. On se perd sur une balise. Et on chute en 10eme place environ. Finalement nous finirons en serrant les dents dans les 20 premiers mais avec 40' de pénaliité (bizarre !)
Etape 2: trail de nuit: nous finissons 5ieme malgré des crampes.
Etape 3: Nous sommes 4 après le vtt et le mini trail. Mais a la CO, on craque réellement (environ 1H30) et on repart environ 20tieme.Finalement on finit 17ieme mais nous avons raté une balise.
Voili Voilou, content, très fatigué, pour le moment, je continue de préferer l'effort triathletique !

Vincent à apparement bien tourné (il m'a sauvé en me passant de l'eau sur la C.O longue)
Pour Magic, il a perdu Denis sur le premiere Etape ( ce dernier a donc tout fait seul, il risque d'avoir des pénalités)
Julien était troisieme me semble t'il ce matin.

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Bravo les Djeun's !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

D'après Msgr Grossetête, qui nous encourageait à l'arrivé, nous étions l'"équipe des cadors" ( il a fait erreur sur ce coup la )

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Nous finissons 14 ieme !!!

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

trop trop dur le grand saucona
bilan mitigé pour le résultat
pour les sensations du samedi aussi
pâr contre on a tout donné pour finir aux tripes, dans le coltar complet

résumé rapido
samedi nous prenons la tête pour une étape CO de 2h30 de càp pour environ 25 kim a pied dans les broussailles
malheureusement, une équipe s'accroche a nous comme des sangsues
toutes les stratégies poru les larguer échoue
bilan 2e a cause d'une erreur de balise

le soir, bide en vrac, oppression de tout le tronc (cause inconnue, si qq'un a déjà eu ca merci de me donner des explications)
une soirée grosse galère, un vtt avec ZERO force
bref, le soir 4e ou 5e

départ 6h30
le lendemain, nous prenons la tete en vtt a cause d'une erreur de parcours des equipes de tete ( les jambes et le moral sont au top
nous déchantons rapido a cause d'une crevaison et d'une énorme gamelle de lolo, son genou triple de volume en 5'
il s'accroche
la matinée est énormément longue
2h de CO pour 800mde déniv + tout en marche, plus de force
je suis HS, comme jamais
je lutte dans le vague poru une énorme via ferrata (excellente et engagée)
reprise des vtt, trop c'est trop, je fixe ma roue, il faut remonter une énieme fois
on parvient au canoé, seulement 4 équipes ont pu partir sur les 7,5km, nous rejoignons directement neuville apres 2km
pour une ultime CO urbvaine de 5'
en attendant les résultats officiels, je suis vanné

bilan 12h30 de course environ 40km à pied, 50 en VTT
les jambes explosées, une nuit de 5h sur une table en fer
des repas minuscules de l'organisation
mais de belles sections comme d'hab

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oui repas trop petit.
Mais pour les parcours, ils ont fait du bon boulot

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

BRAVO A TOUS NOS RAIDEURS
et Magic ? vous l'avez vu ?

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Bravo à vous, que du plaisir ce genre d'épreuve

Bravo à tous !
C'est beau le RAID, différent mais hyper "ludique".

Concernant le mal de bide tel que tu le décris, il est possible que ce soit un rejet des aliments énergétiques, agression du tube digestif (trop de gel, barre etc...manque d'aliment naturel.
Enfin je pense, mon frère avait eu les mêmes symptômes sur un raid.


Bonne récup en tout cas... et bien joué !

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Bilan 2007 : une bonne découverte du monde de Candie
Objectif 2008 : Mon Mastère et mon job ! Le sport en 2ème rideau.
2009.......2013 : exilé
2014 : Come Back !

COUCOU !!!
eh ouais j'ai quand même fini par retrouver Denis !!!

Allez moi aussi je vous fais un petit résume du Week-end !!

Donc le samedi comme la dit Arthuro ça commence très très mal, je perds Denis à la PREMIERE balise de la PREMIERE Co et là on ce cherche dans le bois pendant plus d'heure 1h, finalement je craque et je continue tout seul jusqu'au stade de fontaines . le Départ du pour la deuxième partie est à 20h30 ...DEnis arrive à 20h20 complètement explosé veut pas repartir ...je fais quand m^me la petite orientation sur la stade tout seul, heureusement pendant ce temps ma femme persuade Denis de repartir !!!! ouf le raid ne ce fini pas tout de suite !!
Donc on repart tout tranquilou pour le trail ensuite canoé, puis VTT au départ du VTT on pointe 25ième "étonnant" ensuite on fais un vtt correct et on arrive dans les délais pour faire le deuxième trail . pppfff dur !!un aller retour du mont verdun à chasselay 400m de deniv.. enfin on fini sous l'orage ...coucher à 1h30 du matin lever à 5h00 !!
Le dimanche départ en VTT on reste au milieu du peloton on suis comme des idiots !! bon stop je vais boire mon café je continue apres

a toute suite !!

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

éo, la suite elle arrive ?

il a du prendre un sacré café !!

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Il boit la cafetière ou quoi

ayé le café est bu !!!

Donc je disais on suis comme des idiots ....et dans une grande descente bien "grasse" qui je vois remonter à contre sens .....je petit juju avec son coéquipier ...je dis "ben juju qu'es tu fous " y me réponds avec une grimace " ch'ais pas " .......bon donc me voilà bien renseigné !! je me retourne vers Denis " tu sais ou on est " Denis ce penche sur la carte et me réponds "ben non " je dis "bon allez on remonte " on suis juju son coéquipier à l'air de savoir ou il va ...on arrive à un carrefour quelques mn de reflexion Denis ce resitue et finalement on repart sur le bon chemin !!!
Alors donc s'ensuie une petite trentaine de kms de VTT ou ce n'est que "je descend pendant 10' et hop je remonte sur le chemin d'a coté pendant 40' en poussant le vélo ........"
aprés un ptit trail re VTT et là "normalement " énorme CO ......ppfff pas envie, déjà bien cuit ça suffit du coup on fait craqué...et on repart en vtt ..encoe quelques monté et descente et on arrive à la via ferrata ...du coup on ce retrouve deuxième du raid long .....hihihi bien marrant d'être en t^te !!! donc on ce fais la via .....superbe d'ailleurs plutot costaud de plus mes cuisses sont béton je n'ai qu'une peur de me chopé une grosse crampe ....finalement tout ce passe bien !!
ensuite re VTT alors là je suis vraiment cuit j'ai vraiment aucun regret d'avoir chunté la co, toutes les montés ce font en poussant le vélo !!!
finalement on arrive au canoé encore 6 ou 7 kms sur la saone ...arrivé a Neuville petite Co en ville ......et ouf c'est fini !!!

finalement le fait de n'avoir pas fait la CO du dimanche était une bonne chose, du coup nous avons fait tout le reste ....alors que d'autres on du couper le vtt ou n'on pas pu faire tout le canoé car arrivé hors délais ...
Enfin en résumé je pense que cette année ce raid était un peu trop dur et très typé orientation ....quand on voit la comment la t^te de course à souffert ....il y a eu beaucoup d'abandon mais bon les organisateurs sont super sympa et super "pro" je pense qu'ils vont en tenir compte pour l'année prochaine !!!

excusez moi pour les fôtes et le texte un peu dfouilli mais j'ai fais ce résumé vite fait ...bon faut je bosse un peu ......bonne lecture !!

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mdr celle là je l'aime bien :
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moi aussi j'ai trouvé que c'était très dur
et la CO du dimanche même pour nous elle était encore trop longue.
Et je suis certain qu'on a fait plus que 40 bornes ce weekend.
En tout cas, les organisateurs s'étaient déchirer pour offrir de beaux parcours.

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Bin chapeau bas alors
entre les conditions météo difficiles et la difficulté de l'orientation
fallait être costaud !! bravo les gars

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