<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Quoi de mieux qu'une bonne séance de triathlète : 8x500 plaquettes / pull boy sans échauffement ni récup. ?!!! Malheureusement, un fabricant britannique, <A href="http://www.ptpaddles.com/v2/" target="_blank">PT PADDLES</A> vient d'inventer <A href="http://www.triclair.com/actus/pt-paddles.jpg" target="_blank"><B>ces plaquettes</B></A> qui ne servent pas à fusiller les bras, mais à améliorer la technique de nage. Leur design permet de retrouver un effet "poings fermés" obligeant à chercher de nouveaux appuis et à acquérir une nouvelle glisse. 30 € la paire.

C'est comme les anti-paddles c'est pas nouveau !!

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Luc

triathlète devenu raideur

C'est quoi ?

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

ça ressemble à ça:
la face sur laquelle tu poses ta main est plate (ça c'est normal)
mais celle avec laquelle tu prends appui sur l'eau est bombée (mais pas qu'un peu genre 5 cm d'épaisseur au plus épais) la plaquette fuit donc dans l'eau et n'a pas d'appuis

Et en plus ça pèse un peu lourd pour bien t'emm.......



vu chez Mazure
Tony Moulai en avait aussi et il a fait essayer ça aux TGVR, mais moi j'ai jamais essayé

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Luc

triathlète devenu raideur

Merki !

Oui c'est bien le même concept donc...

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Salut frérot sub 10H18
Bravo pour doussard la forme sera la au bon moment
si tu commande ces plaquettes prends moi en 1 paire
a dimanche à Cublize en suppoRter ???
Je suis en forme et motivé j'espére avoir les bonnes jambes...au bon moment
bye

Salut !

Je serai pas à Cublize pour te voir pèter le chrono (ou le mollet ) !!!

Pour les plaquettes, faudrait qu'on demande conseil à Kiki-le-Traitre avant non ?

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

oauis c'est bizzarre ces plaquettes!!
bon en même temps, y'a p'tète pas moyen de tabasser avec trop longtemps

mon mollet en acier trempé d'iron man ne pête plus (enfin je crois )
ok pour l'avis de KIKI Draft

mouias, les plaquettes bombées, moi j'dis sans plus. dailleurs les plaquettes en général.................. (pb lié à la vitesse d'éxécution du geste)
mon avis, altèrner les 25 poigs fermés, nage complète, doigts ouverts, doigts fermés, bras tendus vers le fonds, Nage complàète etc......
c'est moins couteux et tu te rapproches plus de la NC. Attentions à l'utillisation de matèriel en général chez le triathlète qui est souvent moyen moyen techniquement, et le mat accentue bien souvent les défauts......
voilà l'avis du traitre

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Chips, bières & vie dissolue

ah j'aime bien ta reponse pcque moi les plaquettes, ça me dégomme les bras , surtout en pap

ça permet juste de faire dégager les vieilles dans la ligne d'eau, c'est dejà ça!!!

bon dans certaines pistoches, y'a des rebelles, mais à l'usure, j'y arrive

Parce que t'as pas d'appuis, c'est pour ça .

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

allez va t'entrainer, toi

J'y suis là. Je poste entre mes séries de 400 (départ 4'30").

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Question coach y'a un programme spécial été pour progresser (du moins pas régresser (comme si il pouvait régresser le gars pfft ) ) pendant les 3 prochains mois?

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Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.

ah oui tiens boubou veut des conseils seance tabasse, t'as qu' a lui donner le programme de ta dernière seance !!! hihihi

Top secret : y'a Stadler qui vient sur le forum !!!

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

ah oui j'avais oublié

yes, il y a des séances natation en milieu naturel sur le site. toutefois elles sont orientées physio et la nat est avant tout technique. ça peut toujours te donner un cadre d'entraînement

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Chips, bières & vie dissolue

Yes absolument d'accord avec KIKI !!

Pour ceux que ca intéresse comme les entrainements de midi cessent à L UJSM , je vais nager les midis à Miribel...

A bon entendeurs...

Nicolas

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Knowledge comes with death's release
I'm not a prophet or a stone age man
Just a mortal with the potential of a superman

David BOWIE

Enfin en vente en France : http://www.2bsport.fr/index.php?cat=52& ... l&prod=656

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2015 : j'ai gagné le gros Lô