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MessagePosté: Vendredi 08 Juin 2007 18:31 
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BAMBI a écrit:
Totof a écrit:
BAMBI a écrit:
Merci pour les infos Totof très utile pour les bizuts. Euh la côte très raide en fin de parcours ça correspond à quel % environ?


La côte vers le 40e km est très courte mais elle surprend un peu,rassure-toi elle fait mal surtout dans le 2e trs du LD ....sinon je dirais environ 8-9% sur 300m environ ,rien de très méchant :wink:


OK merci, elle risque de faire quand même mal aux bizuts.

bah non !! tiens dis toi que c'est beaucoup plus fastoche que faire comme moi et démarrer un IM énormément sous entrainé :wink:

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MessagePosté: Vendredi 08 Juin 2007 21:51 
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Bilbonsacquet a écrit:
BAMBI a écrit:
Totof a écrit:
BAMBI a écrit:
Merci pour les infos Totof très utile pour les bizuts. Euh la côte très raide en fin de parcours ça correspond à quel % environ?


La côte vers le 40e km est très courte mais elle surprend un peu,rassure-toi elle fait mal surtout dans le 2e trs du LD ....sinon je dirais environ 8-9% sur 300m environ ,rien de très méchant :wink:


OK merci, elle risque de faire quand même mal aux bizuts.

bah non !! tiens dis toi que c'est beaucoup plus fastoche que faire comme moi et démarrer un IM énormément sous entrainé :wink:


On verra bien mais tout ompte fait je préfère mon CD pas très entrainée qu'un IM sous-entrainé. Je penserai à toi dans les côte :wink:


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MessagePosté: Vendredi 08 Juin 2007 21:54 
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BAMBI a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
BAMBI a écrit:
Totof a écrit:
BAMBI a écrit:
Merci pour les infos Totof très utile pour les bizuts. Euh la côte très raide en fin de parcours ça correspond à quel % environ?


La côte vers le 40e km est très courte mais elle surprend un peu,rassure-toi elle fait mal surtout dans le 2e trs du LD ....sinon je dirais environ 8-9% sur 300m environ ,rien de très méchant :wink:


OK merci, elle risque de faire quand même mal aux bizuts.

bah non !! tiens dis toi que c'est beaucoup plus fastoche que faire comme moi et démarrer un IM énormément sous entrainé :wink:


On verra bien mais tout ompte fait je préfère mon CD pas très entrainée qu'un IM sous-entrainé. Je penserai à toi dans les côte :wink:

bin pense surtout à bien t'hydrater, à passer les bons pignons, tu penseras à moi le 24 au matin et durant les :gratte: :gratte: heures de compète :wink:

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MessagePosté: Samedi 09 Juin 2007 14:08 
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Bilbonsacquet a écrit:
BAMBI a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
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Totof a écrit:
BAMBI a écrit:
Merci pour les infos Totof très utile pour les bizuts. Euh la côte très raide en fin de parcours ça correspond à quel % environ?


La côte vers le 40e km est très courte mais elle surprend un peu,rassure-toi elle fait mal surtout dans le 2e trs du LD ....sinon je dirais environ 8-9% sur 300m environ ,rien de très méchant :wink:


OK merci, elle risque de faire quand même mal aux bizuts.

bah non !! tiens dis toi que c'est beaucoup plus fastoche que faire comme moi et démarrer un IM énormément sous entrainé :wink:


On verra bien mais tout ompte fait je préfère mon CD pas très entrainée qu'un IM sous-entrainé. Je penserai à toi dans les côte :wink:

bin pense surtout à bien t'hydrater, à passer les bons pignons, tu penseras à moi le 24 au matin et durant les :gratte: :gratte: heures de compète :wink:


Pour les pignons fastouche dans les côtes chui tours à 30 / 26 c'est le max sur mon "mini" vélo. Sûre que je penserai à toi le 24. Bon courage Bilbo. :wink:


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MessagePosté: Dimanche 10 Juin 2007 14:55 
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je reviens de cublize, vélo +cap 8-)

alors le parcours vélo super j'adore 8-) 8-) en + déjà balisé :bigups:
attention très chaud ce matin donc si c'est le meme temps pour dimanche surtout bien boire....
des portions de route état moyen prudence + gravillon et sur la fin lors de la descente sur cublize,il manque un bon morceau de goudron bord de route :?

la cap ça va être banzai,si il fait chaud comme aujourd'hui :oops:

sinon totof a déjà bien expliqué :wink:

euhhh l'eau est vraiment dégueu :poucebas:

pour ced,j'ai réservé un emplacement au camping du lac avec accès direct sur le lac + masseuse,la grande classe :lol:

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MessagePosté: Dimanche 10 Juin 2007 20:27 
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HEUUUU je suis d'accord avec Bambi ! :shock:

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Bilan 2007 : une bonne découverte du monde de Candie
Objectif 2008 : Mon Mastère et mon job ! Le sport en 2ème rideau.
2009.......2013 : exilé
2014 : Come Back !


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MessagePosté: Dimanche 10 Juin 2007 20:30 
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jc a écrit:
pour ced,j'ai réservé un emplacement au camping du lac avec accès direct sur le lac + masseuse,la grande classe :lol:


Hollandaises les masseuses :?: :?: Ca sens encore l'arnaque tout ça :gratte:

Sinon nickel pour la camping :up: J'ai une tente qui sur le papier fait 2 places mais bon on pourra se tenir au chaud..... :gratte: Ha oui mais y a aussi les masseuses :gratte: .... :wink:


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MessagePosté: Dimanche 10 Juin 2007 22:24 
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J'ai une proposition à faire aux rilliettes :
Mes parents ont une maison sur Lachassagne (hauteur d'Anse) dans le Beaujolais. La maison se situe à 40 km de Cublize...
[b]Je propose donc le logement des Rillettes le samedi soir : 3 lits doubles + 3 lits simples.
Total en vrac : 9 couchages.

On peut récupérer les dossards le samedi a-m ce qui serait plus simple.
(Samedi de 14h00 à 18h30 et/ou Dimanche 5h30 à 7h00)

+ pasta partie entre nous + un vrai dodo dans de vrais lits... |-)
Et départ à 5h30 du mat le dimanche.

La proposition est lancée, avis aux amateurs :

- Le Coyote

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MessagePosté: Lundi 11 Juin 2007 8:47 
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Ah bein c'est sympa ta proposition Coyote mais pour nous avec les enfants plus pratique au camping :wink:


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MessagePosté: Lundi 11 Juin 2007 9:18 
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Bon en fait je m'inscris sur le 20kms :razz:


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MessagePosté: Lundi 11 Juin 2007 21:17 
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VB a écrit:
Ah bein c'est sympa ta proposition Coyote mais pour nous avec les enfants plus pratique au camping :wink:


Nous aussi nous serons au camping. Nous devons être sur place à 5 heures, alors même 40 km, c'est trop à 5 heures du matin.


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MessagePosté: Lundi 11 Juin 2007 21:57 
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On fera également parti des campeurs avec les enfants et ma moitié. a moins qu'il fasse un temps vraiment trop pourri :evil: :evil: :evil: :evil:
Question pour les habitués de Cublize, ya un restau à part les 3 gros à Roanne pour manger le soir?


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MessagePosté: Lundi 11 Juin 2007 22:15 
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pour moi et ced pareil camping. :wink:

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MessagePosté: Lundi 11 Juin 2007 22:16 
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BAMBI a écrit:
On fera également parti des campeurs avec les enfants et ma moitié. a moins qu'il fasse un temps vraiment trop pourri :evil: :evil: :evil: :evil:
Question pour les habitués de Cublize, ya un restau à part les 3 gros à Roanne pour manger le soir?

Elles doivent pas être mauvaises leurs pâtes :wink:

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Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.


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MessagePosté: Lundi 11 Juin 2007 22:26 
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manain a écrit:

Nous devons être sur place à 5 heures,


:shock: :shock: dur dur pour les arbitres rilliettes :oops:

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MessagePosté: Lundi 11 Juin 2007 22:26 
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BAMBI a écrit:
On fera également parti des campeurs avec les enfants et ma moitié. a moins qu'il fasse un temps vraiment trop pourri :evil: :evil: :evil: :evil:
Question pour les habitués de Cublize, ya un restau à part les 3 gros à Roanne pour manger le soir?

celui de la base de loisir est pas mal, pas 3 gros quand même :lol:

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MessagePosté: Lundi 11 Juin 2007 22:29 
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sinon y a bien des chiens qui traînent dans les rues :twisted: :twisted:

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MessagePosté: Lundi 11 Juin 2007 22:30 
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jc a écrit:
sinon y a bien des chiens qui traînent dans les rues :twisted: :twisted:


ben oui ils ont que ça à faire, les maitres tabassent les bars, et les chiens trainent dans la rue , c'est tabassor qu'a dit :mdrire:


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MessagePosté: Mardi 12 Juin 2007 8:49 
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BAMBI a écrit:
On fera également parti des campeurs avec les enfants et ma moitié. a moins qu'il fasse un temps vraiment trop pourri :evil: :evil: :evil: :evil:
Question pour les habitués de Cublize, ya un restau à part les 3 gros à Roanne pour manger le soir?


Bein l'année passée nous avions manger au resto du camping (snack) pas mal , il y avait des pates, du poulet ..frites


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MessagePosté: Mardi 12 Juin 2007 9:01 
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VB a écrit:
BAMBI a écrit:
On fera également parti des campeurs avec les enfants et ma moitié. a moins qu'il fasse un temps vraiment trop pourri :evil: :evil: :evil: :evil:
Question pour les habitués de Cublize, ya un restau à part les 3 gros à Roanne pour manger le soir?


Bein l'année passée nous avions manger au resto du camping (snack) pas mal , il y avait des pates, du poulet ..frites


Ce sera parfait, pour les 3 gros j'attendrai une autre occasion pour gouter leurs pâtes.


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MessagePosté: Jeudi 14 Juin 2007 9:29 
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la JF familly sera sur le CD (fabien:natation-michel:vélo-JF:course) , çà va donner :lol: :lol: :lol: :mdrire: :mdrire:

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MessagePosté: Jeudi 14 Juin 2007 11:09 
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CD
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- jc
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Running Duck a écrit:
Récap START-LIST

MD
- Loucio
- Totof

CD
- Bambi
- Cédric
- Coyote
- JMF
- jc
- pilipe

20 Km
- VB


Choco m'avait demandé pour l'inscrire sur le LD, mais il était trop tard pour moi alors peut etre qu'il s'est inscrit de son coté.


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MessagePosté: Jeudi 14 Juin 2007 11:24 
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VB a écrit:
Choco m'avait demandé pour l'inscrire sur le LD, mais il était trop tard pour moi alors peut etre qu'il s'est inscrit de son coté.

Oui, t'as raison : dossard 407 for ze Choco :wink: !

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MessagePosté: Jeudi 14 Juin 2007 11:26 
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Récap START-LIST

MD
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- Loucio
- Totof

CD
- Bambi
- Cédric
- Coyote
- jc
- JMF
- pilipe

20 Km
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Arbitres
Manain
X-Plane

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