Hola tutti ,
le compte rendu de ma course est en ligne sur mon site ,avec quelques photos un peu en désordre ,y'en a même une "spécial Duck" ,à vous de le trouver....
Hasta la vista
Totof

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L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

Merci pour ce compte-rendu, et bravo d'avoir tenu, je n'ose imaginer ton calvaire pendant le marathon. Je suis très admirative de ce genre de performance à la tripe, encore bravo et repose toi bien.

Salut Totof,
c'est lu et visionné. ai pas trouvé la "spéciale Duck"
Pendant que t'étais à Lanzarote, ben moi, j'ai visité une maison en haut du col du Fut d'Avenas, tu me suis

A +,
M.

Je sais c'est p'tète l'envie de manger du salé éo, qu'est ce que je gagne?

ah merdouille c'est la photo de coincoin sur la plage, c'est quoi ces bestioles, des pedalos?

dis donc c est parceque c est le jour de la palme d or ya des candidats au trophet

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Pom Pom rilliettes supportrice

les photos de la plage sont sympas , par contre, les longues lignes droites pour le velo, oulala j'aime pas

bravo ttof!!!

Merci pour le CR et bravo pour être allé au bout.
C'est vraiment de la saloperie ces IM, on sait jamais comment ça va se passer !

Sinon, merci pour la photo spéciale RD

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

très beau récit du totof on croit y etre ....forcément ça donne envie ...

Super ton récit,, tof et oui des moments difficiles à se demander pourquoi et on y retourne toujours comme quoi quelque part on y prend un certain plaisir à souffrir.
En tout cas cela m'a rappelé de très bons souvenirs et c'est vrai qu'il est difficile, usant mentalment
GRAND BRAVO TOF

Toujours pas de nouvelles du vélo de Choco

Un grand bravo pour cet "exploit" mental !!!
Chapeau bas et bel exemple pour le novice que je suis.
J'ambitionne un IM un jour, mais quand.............heuuuuu

Repose-toi bien et comme tu dis : Vive le triathlon !

Sinon, pas de news du vélo de Choco ?

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Bilan 2007 : une bonne découverte du monde de Candie
Objectif 2008 : Mon Mastère et mon job ! Le sport en 2ème rideau.
2009.......2013 : exilé
2014 : Come Back !

Le vélo de Choco est de retour aujourd'hui même après 15j de vacances en espagne

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L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

Bon, c'est déjà un premier pas... Maintenant reste à voir les indemnisations pour l'ensemble du préjudice ...

Sinon, on fera un Chocothon couplé au JCthon !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

c'est deja bien en effet de pouvoir retrouver la machine ,ouf
choco tu vas au moins deja pouvoir rouler à nouveau

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"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"

il a reçu un appel de AIR france, le vélo arrive bientôt normalement à LYON

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Bravo Totof Bonne perf pour complèter ton palmares Ironman
OUF ! pour le retour du bike !

Lanza' à la télé c'est :
mercredi 20/06 à 22h sur sport+
vendredi 22/06 à 10h15 sur sport+
je me souviens avoir fait coucou à la caméra

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L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

on ne va pas rater ca alors

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"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"

avais tu la tenue ??

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Ben ,c'est à dire que.... le jaune et bleu ça ne va pas trop avec mon vélo...et oui à 40 balais je deviens coquet ....alors j'avais une MAGNIFIQUE trifonction Kiwami Rouge,noire,et blanche parfaite pour accompagner mon cervélo ....mais bon si tu vois un gars affûté comme une lame ,avec une magnifique cadence de pédalage ,un style d'une grande pureté et.....du poil aux pattes ,surtout du poil aux pattes et ben c'est moi

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L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

Bein t'aurais du acheter ton vélo en fonction de la tenue du club moi il est noir il passe partout

Tout à fait VB, c'est pour cela que je garde mon vélo bleu DKT de 1996.
Y'a plus qu'à participer aux courses maintenant

M.

En +, Lance était souvent en jaune et bleu !

Totof : tu fais honte aux fans de Lance !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô