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MessagePosté: Mardi 25 Juin 2024 6:53 
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Triposteur débutant
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Enregistré le: Lundi 24 Juin 2024 21:25
Messages: 1
Salut à tous,

Je me demandais si certains d'entre vous utilisent la maltodextrine dans leur alimentation pour améliorer leurs performances en triathlon. Avec ses propriétés énergétiques, pensez-vous que ce complément est efficace pour les phases de préparation et de récupération ? Quels sont vos dosages et méthodes d'intégration dans votre routine quotidienne ? Vos retours d'expérience et conseils sur l'utilisation de la maltodextrine m'intéressent beaucoup.

Merci pour vos réponses !


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