Bonjour à toutes et à tous,

Je me présente brièvement : je m’appelle Edi.

Plus jeune, je passais énormément de temps à courir, non pas pour les compétitions, mais pour l'aventure, la nature, le simple plaisir d’être dehors. Puis j’ai basculé vers les sports collectifs : tennis, foot… mais avec le temps et les années, ces activités me conviennent un peu moins.

Aujourd’hui, je suis à la recherche d’une activité individuelle, plus flexible, qui me reconnecte à ce que j’ai toujours aimé : bouger en plein air, à mon rythme. Je me tourne donc vers la course à pied, doucement, étape après étape.

Je suis ici pour apprendre de vos expériences, bénéficier de vos conseils pour reprendre en douceur, progresser et (ce serait top !) éviter les blessures de débutant.

Merci d’avance pour votre accueil,
À très bientôt sur les sentiers ou … sur ce forum imaginaire !

Edi