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Scans du magazine TRIMAG - plan d'entraînement publié en 2010 et 2011 - 30 semaines
avec l'autorisation de l'auteur GUY HEMMERLIN - endurancetrainingconcept.com
Semaines 1 à 8 - Trimag n°36
Semaines 9 à 16 - Trimag n°37
La suite bientôt sur triclair.com !
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Plan d'entraînement Ironman
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