Plan d'entraînement Ironman |
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en rouge barré,
les nouveaux éléments en vert. Pour les
changements intervenus dans la présentation, les images, etc... reportez-vous au tableau
comparatif plus bas.
| Plan d'entraînement Ironman Scans du magazine TRIMAG - plan d'entraînement publié en 2010 et 2011 - 30 semaines avec l'autorisation de l'auteur GUY HEMMERLIN - http://www.endurancetrainingconcept.com/ Semaines - endurancetrainingconcept.com Semaines 1 à 8 La suite bientôt sur triclair.com ! |
Le tableau ci-dessous permet de visualiser les deux versions de l'article côte à côte. Ce mode de
présentation peut en dégrader l'aspect.
| Nouvelle version 12-01-2012 à 08:25:25 | Version précédente 12-01-2012 à 08:24:36 |
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