Plan d'entraînement Ironman |
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changements intervenus dans la présentation, les images, etc... reportez-vous au tableau
comparatif plus bas.
| Plan d'entraînement Ironman Scans du magazine TRIMAG - plan d'entraînement publié en 2010 et 2011 - 30 semaines avec l'autorisation de l'auteur GUY HEMMERLIN - endurancetrainingconcept.com Semaines 1 à 8 - Trimag n°36 Semaines n°35 Semaines 9 à 15 - Trimag n°37 Semaines n°36 Semaines 16 à 24 - Trimag n°38 La n°37 La suite bientôt sur triclair.com ! |
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La suite bientôt sur triclair.com !
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